准备时间:
10分钟 烹饪时间:
40分钟苹果枣糯玉米是一道非常有营养的糖水,非常适合身体虚弱的女性.苹果,红枣,玉米都是对女性身体都是非常好的,已经喝惯了绿豆糖水,红豆糖水,薏米水等,不妨来点新鲜的尝试,买点苹果,红枣,糯玉米,周末放假的午后煮上一碗香浓的糖水,再惬意不过了.
主料
苹果 :
2个 红枣 :
100糯玉米 :
3个 辅料
冰糖 :
500 具体步骤
1.所有食材备用。
2.苹果用盐将外皮洗干净,留皮去核切成小块
3.每个糯玉米切成两段,红枣洗干净,把糯玉米,苹果,红枣放入电饭锅
4.最后加入冰糖,放入清水盖过食材,按下煮饭键,按下煮饭键
5.趁热装碗即可食用,此糖水营养丰富,口感极佳