番茄沙司南瓜花饼怎么做好吃又简单
听起来就是不错的一道菜品，南瓜，在蔬菜中营养成分比较高，并且南瓜有丰富的维生素和纤维素，可以滋润皮肤，降低高血压，高血脂，还可以加快肠道的蠕动，解决便秘的烦恼，所以多吃南瓜对身体非常有帮助，喜欢的人可以来尝尝，做法也非常简单。
主料
番茄 ：100g南瓜 ：100g
辅料
紫菜 ：10g澄粉 ：1茶匙
生粉 ：2茶匙
鸡蛋 ：1个
白糖 ：10g
盐 ：2g
番茄沙司 ：随意
具体步骤
南瓜花除去花蕊洗净切成碎末。
把鸡蛋打入南瓜花中，加泡开的紫菜、澄粉和生粉，全部拌匀成糊状（不用加水的，若嫌稠，也只能加一点点水）。
平底锅小火烧热，抹上一层食用油，然后像煎鸡蛋饼一样煎南瓜，花饼就行了。
两面金黄时盛盘。
在切好的南瓜饼表面涂上番茄沙司。
南瓜选择个头大点的，皮黄一点的，吃起来更好吃一些
