素食者最爱白萝卜香菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
白萝卜 :200
香菇 :100
味精 :适量
葱蒜 :适量
白糖 :适量
盐 :适量
这道菜仅由白萝卜、香菇、黄瓜组合而成,味道却绝不输肉菜。白萝卜营养丰富,含水量高,初春和冬季食用可以格外滋补。香菇有增强免疫力等功效。初春的黄瓜清香非常。三种好食材搭配,简单炒一下,完成的菜品清淡爽口,养生保健。肉食吃多了,也可以换换口味,这道素食者最爱白萝卜香菇绝对能满足你的需要。
主料
黄瓜 :90白萝卜 :200
香菇 :100
辅料
橄榄油 :适量味精 :适量
葱蒜 :适量
白糖 :适量
盐 :适量
具体步骤
香菇洗干净入水焯。白萝卜、黄瓜洗干净,切成滚刀块。香菇切成块
起油锅,白萝卜入锅过油后盛出。
再起油锅,葱姜入锅煸香。
白萝卜入锅炒。视情况加些水,盖上锅盖烧一会儿。
香菇入锅炒。加白糖,加盐、味精
黄瓜入锅炒。
炒均匀即可出锅装盘。