准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鸡腿是鸡身上肉最多最好吃的部分,因此也是最受欢迎的部分,且鸡腿中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有提高免疫力、强身健体的功效,这道圣诞节烤肥鸡腿就是将鸡腿用微波炉烘烤,再配上绍酒、孜然粉、蜂蜜等配料,绝对可以算得上味道鲜香。
主料
肥鸡腿 :
1只 辅料
精盐 :
5绍酒 :
5耗油 :
5孜然粉 :
5 蜂蜜 :
适量 具体步骤
鸡腿两面切十字刀
放入辅料拌匀
腌制10分钟
鸡腿堡装入微波炉专用盘放入微波炉
启动烤肉功能18分钟
中间翻烤数次
鸡腿两面刷蜂蜜续烤8分钟
成品