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果味浓郁的猕猴桃元宵怎么做好吃又简单

果味浓郁的猕猴桃元宵怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

在每年的正月十五我们都要吃元宵,这已经成为了我们的传统,现在元宵已经融入到我们的生活中了,随时都可以吃到元宵,我最喜欢的就是猕猴桃元宵,直接用猕猴桃来做馅料非常的好吃,软糯的糯米皮加上果味浓郁的猕猴桃,小朋友都是很喜欢的。

主料

糯米粉 :300

辅料

紫薯 :150
猕猴桃 :150
大米300

具体步骤

准备糯米粉,冷米粥,把紫薯洗净,把紫薯放入保鲜袋进微波炉用微波火了4分钟趁热拿出去皮压成紫薯泥

200克糯米粉加入200克冷米粥拌合揉成光滑的粉团(这时间需要20分钟左右,100克糯米粉和紫薯泥拌匀加入80克冷米粥拌匀也揉成光滑的粉团

把猕猴桃去皮切成小丁

把白色的粉团分成100克的胚子,再把紫薯的粉团分成50克胚子,.搓圆擀成薄皮.搓圆擀成比白色薄一半的薄皮,然后一层白色和一层紫薯交错叠起,四周用刀修整齐,一共4层。

双手轻轻的把胚子从两边往中间捏成圆状后拿起旋转3圈,再搓成长条,切成约15克一个的胚子,转成圆胚加入馅料用虎口收圆全部做好

煮锅水烧开加入汤圆用平勺子轻轻从锅底推起,以防粘底,盖上煮至汤圆个个浮起熄火出锅,软糯酸甜,很棒的