[家庭版]菊花枸杞茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

阿胶 ：1块

辅料

枸杞 ：适量
干菊花 ：适量

具体步骤

1.干菊花适量 我选择了10朵左右； 枸杞一小把 依据个人口味而定将菊花、枸杞放入杯子用热水冲泡。

2.选择上好的阿胶块

3.如果感觉麻烦就直接用阿胶原粉冲泡也可以的 简单方便。 熬好的阿胶原浆适量

4.将菊花、枸杞放入熬好的阿胶原浆，静待1分钟即可饮用。 喜欢喝蜂蜜的可以加点蜂蜜，这款茶都对疏肝解郁很有帮助。同时还有明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，常用电脑的姐妹们可以经常喝哦！

烹饪技巧

每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。