怎样的山竹是坏的？吃山竹要注意什么？

不知道在大家的印象里面不算是很常见的水果都是有哪些，但是在我的印象中还是有一种水果，那就是山竹，第一次见到这个水果，还觉得他的果肉是有点像蒜头的，今天我们就来了解一下怎样的山竹是坏的？

一、怎样的山竹是坏的

看山竹的外表：我们再买山竹的时候就要先看看山竹的外表，再看看他的果经是不是绿色的。如果说是绿色的就说明这个山竹是比较新鲜的，之后再捏下山竹的外壳，看看外壳是不是软的，越软说明山竹的皮就越薄，果肉就比较多。如果果皮比较坚硬的话，就说明山竹是老了，就不适合吃了。

看山竹的果肉：通过果肉就能看出来果肉是不是坏的山竹，如果说果肉有点变黄或者是果肉之间有黄色的汁，就说明这个山竹是坏的，这就说明果肉是编变质的，要是仔细的闻闻还能闻出来一点点的臭味，就不能吃了。

看山竹的尾部：我们买山竹的时候就可以仔细的看下山竹的尾部，把山竹的叶子去除之后，就看看山竹有几个瓣，这个地方有九个瓣，就证明山竹的果肉有几个瓣，七到八个瓣就说明这个是质量最好的山竹，果汁也是比较多的，还没有果核，是最好的山竹。

二、吃山竹要注意什么

山竹要适量吃：山竹虽然是好的水果，但是也不能多吃，因为山竹本身就是寒性食物，要是吃多了对我们的身体也不是很好，所以要适量食用，每天吃两到三个是最好的。

山竹容易诱发高血糖：山竹的糖分含量是比较高的，要是吃太多就会让我们身体中的糖分提高，就不能适合多吃。特别是本身就患有糖尿病和血糖比较高的小伙伴就不适合吃这种水果。

所以小伙伴们爱护自己身体就要抑制住吃山竹，要是想吃水果就可以换其他可以吃的水果，以上就是我给大家准备的关于山竹的小常识，要是去超市选购山竹就知道应该怎么去挑选了，什么样的山竹是比较新鲜的，什么样的山竹是不可以吃的，这样就会减少买山竹踩雷的次数，所以对于那些喜欢吃山竹的小伙伴算是一个福利。