猕猴桃软了吃还是硬的吃？你吃对了吗？

猕猴桃的营养十足，含有众多的维生素等等，所以在生活中适当吃猕猴桃可以给身体很好的补充营养。市面上的猕猴桃种类和产地都比较多，所以吃起来味道也会稍有不同，那猕猴桃软了吃还是硬的吃呢?

一、猕猴桃软了吃还是硬的吃

猕猴桃一般都是软的时候比较好吃，软的猕猴都是熟透的，吃起来口感会比较好，味道也比较甜一些。比较硬的猕猴桃含有的糖分会比较低，吃起来口感会比较涩，所以不是很好吃，而且还会有刺口的感觉。买回家的猕猴桃如果比较硬，可以放软了再吃，或是催熟之后再食用。

二、猕猴桃催熟的方法

1.使用牙签催熟

买回家的猕猴桃如果觉得比较硬，可以用牙签往猕猴桃的表面扎几下。这样做里面的气体有释放作用，也能使猕猴桃熟的更加快一些。使用这样的方法的应该用食品袋包裹好猕猴桃，可以避免细菌的滋生，放在通风阴凉处即可。

2.使用水果催熟

如果买到了比较坚硬的猕猴桃还可以使用水果催熟的方法，这个方法很多朋友都知道。可以选择成熟的苹果和猕猴桃装在一起，之后扎紧袋口放置阴凉处，一般过两天左右就可以食用了。

3.使用大米催熟

大米是家庭中必备的食物，无论熬粥还是煮饭总能用的到。如果买回家的猕猴桃觉得比较硬，还可以放在适量的大米里面，一般放置一两天猕猴桃就能变软了。但是用这个方法比较浪费大米，所以一般不建议使用。

猕猴桃是生活中非常普遍的水果，不仅味道好，营养也十分丰富。既能给身体营养，而且还能促进排便等等。猕猴桃的吃法很多，除了直接吃以外，还能用来制作水果沙拉以及果汁等等。买回家的猕猴桃尽量不要直接暴露在空气中，最好放在袋子里面保存，否则猕猴桃的表面很容易流失水分，这样会不利于其存储。