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空心菜洗了放冰箱第二天能吃吗

可以吃。空心菜洗了放冰箱里是可以吃的,但是要注意一下几点:

1、如果买的空心菜一次性吃不完,可以用保鲜膜包起来,然后放到冰箱里。这样有利于保存水分。

2、在冰箱里放置不宜超过12小时,超过12小时后,它的营养成分会大大的流失,营养价值也会大大流失。

3、一般来说是现炒现吃,但是如果一次性吃不完的话,隔夜的菜其实对身体健康也是有一些危害的。

4、平常买菜就适量,吃多少买多少,当天菜当天解决,这样不屯菜不浪费。

5、空心菜冻的时间过长的话,其实对里面的纤维是有害的,可能会出现纤维被冻死的情况,建议不要动的时间太长,也不建议一次性买太多。

空心菜洗了放冰箱第二天能吃吗
空心菜洗了放冰箱第二天能吃吗 第2张
空心菜洗了放冰箱第二天能吃吗 第3张
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