燕麦蒸多久最好

15到20分钟最好。燕麦是主要的高寒作物之一，属于可以食用的被子植物，在我国的多部分地区都有种植，主要有辽宁，黑龙江、河北、陕西、甘肃等省区，都多有种植。燕麦的谷粒可以磨成面粉然后食用。燕麦燕麦除了可以蒸着吃，还可以有其他吃法。燕麦可以做成燕麦馒头，蒸米饭时加入燕麦，燕麦雪饼，燕麦饼干，燕麦酥饼，燕麦豆浆，燕麦牛奶等多种美味佳肴。燕麦属于喜欢凉爽的、湿润的、充满光照的环境中生长，并且燕麦不耐高温，所以比较适合生长在山区冷凉旱地的川地、地、梁地、缓坡地种植。