秋季饮食要注意哪些 飘香香 专业问答 7.53K 大中小设置文字大小 秋天是比较干燥的节季,吃食要多吃温润生津的食物,不要吃过辣或过凉的食物。蔬菜类可以吃莲藕、萝卜等,水果可以吃梨、甘蔗、山楂等,肉类不宜过腻,鸭肉也是不错的选择,饮品可以喝茶或者蜂蜜。 TAG标签:秋季 饮食 #