红藜麦米的食用方法有哪些 飘香香 专业问答 2.19W 大中小设置文字大小 藜麦粥、藜麦饭、藜麦豆浆、藜麦饭团等。红藜麦米属于粗粮中的一种,其颜色呈紫红色是小小的圆形颗粒。黎麦在使用之前需要将其放在清水中浸泡直至吸饱水分,这样可以减少藜麦在后期制作过程中的时间,也可以使得藜麦制作出来的口感更加可口。 TAG标签:红藜 食用方法 麦米 #