发芽红豆不能食用，正确的红豆食用方法有哪些？

红豆是备受人们喜欢的一种东西，尤其是在夏天但是红豆在发芽之后就不可以食用了，因为豆芽里面是有毒的，吃力对人体是有害的，另外呢食用之后还会出现胃胀的现象，有些人甚至还会肚子痛，所以发芽红豆不能食用，正确的红豆食用方法有哪些？

红豆含有大量的蛋白质和糖类，可以补充人所缺失的营养，要是身体出现红肿的情况，而且对于身体里的一些细菌有很好的抑制作用。但发芽红豆不能食用，正确的红豆食用方法有哪些？下面小编给大家介绍几种红豆的做法。

一、红豆包

这个红豆包跟我们平时吃的豆包可不一样，包红豆的皮你想让我挑出来，我都不干，真的是太香了。

先把红豆煮熟，在熬制的过程中加入少许的白砂糖，吃起来味道更加香甜，直到煮成豆沙状，放到碗里面备用，面粉里里面放上干酵母，开始和面，揉成一个大球形状后盖上盖子静置半个小时，之后就开始包豆包了，包好后撒上芝麻放到烤箱里面，烤完了就是香喷喷的红豆包了。

二、蜜红豆

这个做法就更加简单了，吃起来有点向我们吃过的冰粥一样。

将红豆泡上几个小时，之后放到锅里面煮，冰糖可以多放点，煮好之后放到冰箱里面冷藏，还可以切点自己喜欢的水果，一并放到里面，吃起来就像加了蜜一样，来上一碗都不够吃。

三、红豆粽子

红豆粽子基本做法和普通的粽子做法差不多。

先把粽子叶煮好洗干净，糯米和红豆也提前泡好，最好提前一个晚上泡好，第二天早上包，糯米和红豆一半一半混在一起，就可以包粽子了，里面可以先放上一个蜜枣，吃着更香。上锅煮，把粽子叶剥掉，撒上一点白糖就可以吃了，糯米吃起来又软又糯，再加上红豆的香甜，真的是完美。

四、红豆炖鲤鱼

这个做法应该很多人没有吃过吧，对于想要减肥的可以考虑一下。

先将鲤鱼清理干净，之后把红豆放到鱼的肚子里面，把鱼放到锅里面，小火开炖，加上自己爱吃的配料，出锅后不但汤汁鲜美，有鲜味还有甜味，而且红豆的甜遮住了鲤鱼的腥味，味道刚刚好。

五、红豆煎饼

这个很像我们吃的麻团，不过没有麻团吃起来那么油腻，做给小孩子吃是特别合适的。

先把红豆泡好，之后放到锅里面煮，再加上一大把冰糖，喜欢吃甜的就多放一点冰糖，把红豆熬成红豆泥后即可，包起来放到锅里面煎一下，不用放太多油，吃的时候更加软糯可口，小孩子最爱吃那种甜甜的食物啦。

红豆5种的做法就基本告诉大家了，每个做法都特别简单，而且很实用，想要吃红豆的不要怕费事，虽然煮红豆有点费时间，但是生活就需要精致一点嘛!我们没事的时候自己做点，还会特别有成就感。但是记住哦，发芽红豆不能食用，正确的食用方法小编已经介绍几样了，大家可以参考。