关于营养早餐-鲜奶玉米汁+玉米渣饼的餐饮精选

“早餐是我们一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，今天我们用原汁机做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本着不浪费粮食的原则，再用榨出的玉米渣做玉米饼，营养丰富且美味的早...

“宝贝孙子最近不想吃饭，给他换个口味，烙了鸡蛋奶香玉米饼，还不错挺对小东西胃口的，还没到吃饭里就吃了两个，我尝了一个，确实好吃，营养也挺全面的，并且也很简单。”食材明细主料玉米面（100克）白面（50克）糖（20克）鸡蛋（2个）牛奶（120克）辅...

“榨鲜玉米汁隔出来的玉米渣倒了有点可惜，用它做了几块玉米渣小饼，甜甜的、软软糯糯的，口感不错，也很美味噢！”食材明细主料玉米渣（120克）糯米粉（125克）辅料白砂糖（60克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米渣饼的做法步骤1、...

“早起一杯玉米奶汁，营养丰富！”食材明细主料玉米（1个）辅料牛奶（1瓶）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜玉米奶汁的做法步骤1、食材，新鲜玉米，牛奶2、玉米蒸熟，等凉了，3、剥成粒4、放入料理机，加入牛奶5、打好倒出6、成品！...

“这个饼是用小熊煎锅做出来的，所以叫它“熊样”饼。关于“熊样”还有一个小故事呢。刚买来这个小锅时，儿子还在上小学。当时儿子很挑食，所以就变着法的鼓励他吃东西。想着用这个小锅做出小熊饼，能引起儿子的食欲。儿子看...

“早上吃厌了牛奶豆浆的时候不妨榨一杯玉米汁，甜甜香香的玉米汁一定能唤醒你一天的食欲，再加上自己做的金灿灿的红薯刀切，没加色素的哦，健康的一天就从早餐开始了。”食材明细主料玉米（适量）辅料牛奶（适量）冰糖（适量）红薯（适量）面...

“今天的早餐就从玉米开始！”食材明细主料玉米粒（100g）纯牛奶（120ml）辅料白纱糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、准备食材2、将食材倒入料理机，开低档一分钟3、将玉米汁倒入小锅中煮开，即可小窍...

食材明细主料甜玉米（1个）辅料面粉（100g）鸡蛋（1个）胡萝卜（少许（可不放））咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米饼的做法步骤1、备好图中材料（胡萝卜也可以不放）2、玉米用擦丝器擦成末（如图）3、加入鸡蛋，胡萝卜丝，面粉，适量盐（或糖）4、搅拌...

“自己在家用鲜玉米打出来的汁，有浓浓的玉米香味，和饭店里的玉米汁大不同。看来饭店里的玉米汁“水分”不小哦。”食材明细主料鲜玉米（1穗）辅料清水（适量）牛奶（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香鲜玉...

“在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错，还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁，真心不好喝，所以周末的早晨自己动手，丰衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明细主料甜玉米（适量）辅料白砂糖（适量）配料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“现在正是吃玉米的时候，这个早餐饼简单好吃一看就会。”食材明细主料鲜玉米（2根）鸡蛋（2个）普通面粉（200克）辅料油（少许）葱花（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜玉米早餐饼的做法步骤1、鲜玉米2根。2、洗...

“这是今早的早餐，牛奶玉米饼。不用多说，是不是看上去就好吃呢。”食材明细主料低筋面粉（100g）玉米面（200g）辅料泡打粉（6g）牛奶（适量）奶香（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜奶玉米饼的做法步骤1、玉米粉和白面粉2:1的比例，放入泡打...

“提起“饮料”二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回到货架中，相...

“最近早上吃的有点油腻了，换个快速清淡的早餐”食材明细主料玉米粉（一大勺）面粉（一大勺）鸡蛋（一个）奶粉（一大勺）辅料泡打粉（一点点）玉米油（两小勺）糖（两小勺）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米饼的做法步骤1、碗中放入奶粉，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：300糯米粉：一包豆沙馅：适量玉米：一根糖：适量辅料具体步骤1.南瓜饼做法：南瓜上锅蒸熟后，一点一点地加入糯米粉，知道揉成不粘手的面团即可。取出一小块，搓...

“现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮，对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐，可以给家人换换口味，也能更健康。”食材明细主料玉米粉（40克）面粉（10克）鸡蛋（3个）辅料小葱（3根）配料...

食材明细主料玉米（2个）辅料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、玉米清洗干净。2、准备好牛奶。3、先把玉米放入电饭锅煮熟。（用高压锅或者煮锅也可以）4、煮好的玉米剥下玉米粒。5、放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米渣：100辅料纯碱：适量具体步骤1.烧水2.准备玉米渣3.水开将玉米渣放入4.不断搅拌5.烧开放适量的纯碱6.烧开小火熬，并不断搅拌直到粥粘稠7.做好的...

“朋友从山东带来了酥脆的山东煎饼，干酥的很，但是早餐不能光吃这个干煎饼呀，后来就做了玉米煎饼准备卷菜，后来看见了那个酥煎饼，就想还是一块吃吧，就这样就临时做了这个双味煎饼了，软软的玉米煎饼，加上里面的酥煎饼，加上酱和菜...

“夏天必吃的嫩玉米，除了煮和烤，你还可以这样吃，做一份超简单的快手早餐，将嫩玉米擦碎，调入鸡蛋，兑上些许面粉，撒上葱碎、盐搅拌均匀，电饼铛或平底锅像摊煎饼一样简单一烙，带着玉米的香甜，嫩滑爽口的早餐饼就OK啦！”食材明细主料...

“喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。”食材明细主料甜玉米（2根）米（4勺）辅料自来水（750毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“鲜玉米上市以后，我们就开始做鲜玉米渣粥，年年如此，喝上一口就是一个鲜美，不信你可以试一下。”食材明细主料鲜玉米（两棒）辅料猪肉丁（适量）配料大葱（适量）大姜（适量）香菜（适量）盐（适量）食用碱（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...

“《洁诺斯2S果汁杯-果蔬玉米饼》宝宝偏食，挑食，妈妈们就可以准备果蔬面了，很多家长都担心孩子不爱吃饭，那洁诺斯果汁杯今天做的“玉米汁饼”一定会让你家的宝贝胃口打开，吃起来是“呼噜呼噜”的。今天手勤快，手擀了玉米汁...

“家里常常做韭菜面皮为早餐饼，婆婆这里把这薄薄的面饼就做面皮哈。如果说，加点粗粮在里面，不是更营养喽，假如不喜欢咸口味，那么就配点酸酸甜甜的番茄酱喽。”食材明细主料韭菜（60克）玉米面（100克）辅料中筋面粉（50克）配料亨氏番...

玉米渣的吃法在我国北方是特别常见的，常常被用来制作各种特色早餐。玉米渣里面的纤维素和谷氨酸含量很高，它可以刺激胃肠蠕动、促进脑细胞代谢等等。玉米渣最适合年轻群体食用，可以健脑，有益于智力发育。那么玉米渣怎么吃...