关于鱼子酱牛油果煎鸡蛋的餐饮精选

“我非常爱吃牛油果，不仅仅因为它的口感香滑不腻，更因为它的营养价值极高，是美容保健的圣品。无意间发现这道鬼佬的创意食谱，不得不说眼前一亮，急于分享。通常我都只会把牛油果和salad,sushi联繫到一起，这样的混搭令我惊艳...

“作为宝宝早餐，营养丰富，制作简单，快捷”食材明细主料面粉（2勺）鸡蛋（1个）牛奶（100ml）苹果（1个）辅料糖（1匙）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋苹果煎饼的做法步骤1、苹果切丝2、加入面粉，鸡蛋，牛奶，糖搅拌均匀，粘稠适中，成糊状...

食材明细主料玉米棒（60克）黄鱼（1条）牛油果（半个）草莓（1个）小番茄（3个）胡萝卜（小许）洋葱（小许）芹菜叶（小许）辅料沙拉酱（小许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果煎黄鱼玉米沙拉的做法步骤1、商家说这鱼叫黄鱼，真正的学名不清楚。蒜瓣...

“我的减肥早餐☺.”食材明细主料牛油果（半个）全麦吐司（3片）鸡蛋（1个）虾仁（10个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛油果鸡蛋三明治的做法步骤1、虾仁用黑胡椒粉,盐腌制10分钟.再放热水煮熟...

“早安，又是努力而美好的一天！早餐很重要，一定要记得吃早餐！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）芝麻（适量）调料酱油（1匙）白糖（半匙）清水（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油煎蛋的做法步骤1、葱花、鸡蛋。2、鸡蛋打入碗中...

“男人不喜欢吃牛油果的味道，于是换了种做法让他几乎感觉不到牛油果的存在…花菇味儿重，不喜欢香菇味道的可以换成口蘑，因为时节买不到，于是我用了鸡肉的好搭档香菇。很赞其实。”食材明细主料牛油果（1个）鸡胸肉（150克）意面（20...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛油果的营养价值非常的高，而且能够美容养颜，减肥的时候吃牛油果也是很好的，蛋黄和蛋白不能同时放进牛油果里，不然会破坏其本身的营养物质，还可以加一点核...

“聚会时非常受欢迎的一道小食”食材明细主料牛油果（2个）洋葱（半个）辅料橄榄油（适量）柠檬汁（适量）海盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果酱的做法步骤1、牛油果去皮去核用叉压成泥2、加洋葱末、柠檬汁、...

“大过年的吃腻了中式饭菜，想来点新鲜口感的食物。牛油果做个果酱吧，涂面包拌意面都是很赞的。红肉不想吃了，就煎个三文鱼肉吧，香煎三文鱼配牛油果酱意面，哇！不要太配喔！”食材明细主料沙拉酱（少许）三文鱼肉（300g）鱼子酱（少许）意大...

“牛油果里烤出了一颗太阳！说到日本动画，宫崎骏是一个绕不过去的名字，而《风之谷》电影是他一鸣惊人的作品，里面对于工业文明与人类社会的反思尤为深刻。不剧透剧情梗概：工业文明的高度发展却带来灾难，一场战争摧毁了人类文...

“好香哦。。。”食材明细主料牛油果酱（适量）黑胡椒粒（适量）蛋黄（1个）樱桃萝卜（2个）百里香（2个）酱油（适量）辅料三文鱼（适量）橄榄（适量）芥末（适量）柠檬（1/4个）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛油果酱三文鱼的做法步骤1、用酱油、...

“三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸，是老少皆宜的优质食品。牛油果又...

“营养丰富的牛油果和鸡蛋就是百搭食材，用它们做一个好吃的鸡蛋饼，即可以当菜还能当成主食。”食材明细主料鸡蛋（2个）牛油果（1个）辅料盐（2g）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果煎鸡蛋的做法步骤1、食材备好...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）辅料生抽（适量）小葱（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香葱油鸡蛋煎饼的做法步骤1、把面粉，鸡蛋，小葱调制成面糊后，加入适量生抽，盐，香油，信用油，我还撒了一点孜燃粉。2...

“牛油果营养价值高，宝宝意吸收。想学习更多宝宝辅食宝妈可以加我微信。”食材明细主料牛油果（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果鸡蛋卷的做法步骤1、食材，牛油果。鸡蛋。水。淀粉2...

食材明细主料牛油果（1/2个）鸡蛋（3个）吞拿鱼罐头（90克）甜玉米粒（30克）辅料欧芹（1小撮）配料盐（1小撮）黑胡椒（1小撮）蛋黄酱（1/2大匙）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果吞拿鱼鸡蛋盅的做法步骤1、1.牛油果对半切开2、2.将皮去除。3...

食材明细主料鸡蛋油条（适量）辅料葱花（适量）配料盐味精胡椒粉香油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎饼果子的做法步骤1、鸡蛋磕在容器里加入盐胡椒粉味精香油打均匀以后放入切碎的葱花打均匀2、电饼铛里放适量的...

“非原创，因为想收藏而编辑，欢迎成品评论发布”食材明细主料牛油果（30g）鸡蛋（1个）全麦面包（2块）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果鸡蛋吐司的做法步骤1、牛油果在碗里捣成泥。2、把不粘锅放在炉灶...

“刚刚过完圣诞节，马上就要进入新年倒计时了。前段时间看了《东方快车谋杀案》波罗一如既往的麻烦，对一颗水煮蛋的要求极高。或许我们成为不了一颗完美的蛋，但是依旧不妨碍我们成为一颗特别的蛋。牛油果的味道我向来是受...

食材明细主料鸡蛋（2只）辅料花生油（1匙）调料生抽（1匙）醋（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油煎鸡蛋的做法步骤1、炒锅放油烧热，磕入鸡蛋中火煎。2、鸡蛋边缘凝固后翻面，煎熟取出装盘。3、往锅里直接放入生抽，醋爆香2秒关...

“牛油果鸡蛋鱼肠三文治因为超爱牛油果又不怕会胖太懒好饿又不想吃太油腻于是突发奇想做了一个这样的三文治结果味道真的很好耶（喜欢肉食的可以换成培根🥓/火腿🍗...）”食材明细主料全麦面包（3片）鸡蛋（2个）鱼肠（2分）牛油果（1个...

“营养又美味的一道小点。”食材明细主料牛油果（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋烤牛油果的做法步骤1、牛油果切开，取出核2、将鸡蛋黄打入牛油果中。建议考虑牛油果核的大小，选择鸡...

“牛油果半颗『熟透』香蕉半根『香甜，熟透』坚果『核桃1颗.2颗杏仁.1颗腰果』养乐多半瓶或『纯牛奶百分之3』『可根据宝宝口味来定』❤️适合6个月以上的宝宝食用”食材明细主料牛油果（半个）辅料香蕉（半个）坚果（几颗）纯牛奶（适...

“天气渐渐转热，没胃口的时候可以试试这道菜，咸鲜带酸，低调奢华，非常开胃！三文鱼营养丰富，可防冶多种慢性病；牛油果富含多种维生素和微量元素，可降胆固醇，强强联合，好吃不怕胖！”食材明细主料三文鱼（适量）牛油果（1个）沙拉生菜（适量）柠...