桂圆枸杞子雪梨糖水的做法 桂圆枸杞子雪梨糖水怎么做
“这几天寒冷干燥，想着吃点清润的东东，然后再耐心一点，等待阳光灿烂的日子。”食材明细主料桂圆（适量）枸杞子（适量）雪梨（1个）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞子雪梨糖水的做法步骤1、桂圆去皮去核，放入水...
冰糖枸杞炖雪梨的做法 冰糖枸杞炖雪梨怎么做
“雪梨与冰糖、枸杞同用，增强润沛止咳、养胃生津、滋阴清热的功用。”食材明细主料雪梨（1个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖枸杞炖雪梨的做法步骤1、准备好所需食材2、将雪梨洗净，去皮去核，把...
桂圆枸杞红糖汤的做法 桂圆枸杞红糖汤怎么做
“唐悠悠说过：好好保重，女人一定要对自己好一点。一旦病倒了，就会有别的女人抢了你的饭碗，甚至花你的钱，住你的房，睡你的老公，还打你的娃！吼吼~~~所以，经常给自己煮个汤汤水水的补一补哦”食材明细主料桂圆干（1小把）枸杞（1小把）辅...
银耳枸杞雪梨糖水的做法 银耳枸杞雪梨糖水怎么做
“银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”食材明细主料银耳（白木耳）（适量）雪梨（适量）枸杞...
枸杞莲子雪梨汤的做法 枸杞莲子雪梨汤怎么做
食材明细主料雪梨（适量）鲜莲子（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞莲子雪梨汤的做法步骤1、枸杞、雪梨、鲜莲子。2、雪梨去皮切小块。3、雪梨和莲子放入锅中，加水烧煮20分钟。4、放入清洗后的枸杞煮2...
枸杞川贝冰糖雪梨的做法 枸杞川贝冰糖雪梨怎么做
食材明细主料雪梨（一个）辅料川贝（5颗）枸杞（5克）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞川贝冰糖雪梨的做法步骤1、雪梨削皮，切成块2、加入冰糖，川贝，枸杞，枸杞和川贝在这之前泡一下3、放进锅里隔水蒸4、30分钟左右就好了...
冰糖枸杞蒸雪梨的做法 冰糖枸杞蒸雪梨怎么做
“下午茶来一款：冰糖枸杞蒸雪梨，滋阴润肺，美美哒！非常时期，一定要照顾好自己哦！”食材明细主料冰糖（适量）雪梨（一个）枸杞（适量）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖枸杞蒸雪梨的做法步骤1、冰糖备用。2、枸杞冲洗干净...
紫薯雪梨桂圆糖水的做法 紫薯雪梨桂圆糖水怎么做
“这款美食是一道水果美食，味道鲜美，特别适合最近这个季节吃。看着很有食欲，滋润补水，越喝皮肤越水灵，非常适合女性朋友吃。”食材明细主料紫薯（1个）雪梨（1个）辅料柠檬（半个）调料冰糖（8小块）清水（1500ml）盐（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（...
桂圆枸杞水的好处
桂圆性温味甘，具有益智、补气养血、抗衰老、消除疲惫、宁神、抗菌抗癌和降血脂等功效。枸杞的性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力等作用。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞对老年人来...
银耳雪梨红枣桂圆羹的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹 银耳雪梨红枣桂圆羹怎么做
“昨天看完大家的做法然后中和了一下我也做了一个哈哈第一次做。是根据自己的时间和习惯做的早上五点半就起来了八点出锅的哈哈。”食材明细主料桂圆（个）红枣（个）雪梨（个）冰糖（个）枸杞（个）银耳（个）辅料柠檬（个）酸甜（口味）煲（工艺）数小时...
枸杞冰糖炖雪梨的做法 枸杞冰糖炖雪梨怎么做
“营养甜品，润肺清热，生津止渴。”食材明细主料雪梨（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用盐搓洗干净。3、在梨三分之一处切开，去掉梨芯。4...
冰糖炖枸杞雪梨的做法 冰糖炖枸杞雪梨怎么做
“每次过节回家都会被家人说瘦，只能变相给自己做多点营养好吃的。争取今年回家过年长胖一点。”食材明细主料雪梨（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖炖枸杞雪梨的做法步骤1、雪梨去皮切块...
红枣桂圆枸杞红糖水的做法 红枣桂圆枸杞红糖水怎么做
“红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品...
桂圆枸杞水的做法 简单养颜的下午茶---桂圆枸杞水 桂圆枸杞水怎么做
“下午来一杯简单养颜的桂圆枸杞水是多么的美妙^_^！”食材明细主料桂圆（5颗）枸杞（5g）辅料白砂糖（5g）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆枸杞水的做法步骤1、准备食材2、食材倒入杯中3、冲上开水即可。小窍门冲开水要垂...
银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法 银耳雪梨红枣枸杞糖水怎么做
食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤1、银耳泡发。2、飞水。3、红枣去核。4、梨去皮去核切片。5、放入锅里。6、放入红枣。...
枸杞莲子炖雪梨的做法 枸杞莲子炖雪梨怎么做
“这几天，老公咳嗽得厉害，做了个枸杞莲子炖雪梨，感觉还不错，便拿出来分享分享。雪梨的功效：具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。”食材明细主料雪梨（1个）枸杞（10克）...
枸杞桂圆水果茶的做法 枸杞桂圆水果茶怎么做
食材明细主料苹果（适量）桂圆（适量）红枣（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞桂圆水果茶的做法步骤1、红枣、苹果、枸杞、桂圆（用水泡了半个小时）。2、苹果去皮切小块。3、苹果、桂圆、红枣放入养生壶中，添...
百合雪梨枸杞糖水的做法 百合雪梨枸杞糖水怎么做
“雪梨有着生津润燥、清热化痰的功效。百合具有清热、去火、润肺和安神的功效。枸杞亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。”食材明细主料雪梨（半个）百合（适量）辅料枸杞（5粒）调料冰糖（少许）...
桃胶雪梨枸杞子泡水图解
记得以前小时候，爷爷奶奶还和我们一起住，爷爷经常咳嗽，妈妈找了当地有名的医生开药方，医生叮嘱，除了吃药，平时可以熬桃胶枸杞雪梨来喝，因为爷爷要喝，我也跟着享了口福，桃胶和雪梨非常甘甜，喝完之后嗓子有一种清凉甜腻的感觉。主...
桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水的做法 桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水怎么做
食材明细主料老红糖（1勺）辅料红枣（2-3颗）桂圆（3颗）姜片（3片）枸杞（5-6颗）玫瑰（3-4朵）原味（口味）未知（难度）桂圆红枣红糖玫瑰枸杞姜水的做法步骤1、准备好食材2、加入1勺老红糖3、开水冲泡。...
雪梨枸杞红枣糖水的做法 雪梨枸杞红枣养颜补气糖水 雪梨枸杞红枣糖水怎么做
食材明细主料红枣（5颗左右）枸杞（15粒左右）雪梨（1个）辅料糖（适自己口味定）酸甜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨枸杞红枣糖水的做法步骤1、切碎雪梨红枣枸杞2、依次加入雪梨—（小火煲20-40分钟煲的透透的就可以加入枸杞了）枸...
桂圆雪梨糖水的做法 桂圆雪梨糖水怎么做
食材明细主料桂圆（适量）雪梨（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆雪梨糖水的做法步骤1、准备材料.2、雪梨去皮去核后切成块,桂圆去壳清洗干净.3、将桂圆,雪梨放入锅中,到入清水.4、先用大火煮开,改小火煮2...
红枣桂圆枸杞冰糖茶的做法 养生红枣桂圆枸杞冰糖茶 红枣桂圆枸杞冰糖茶怎么做
“红枣健脾益胃补气养血，再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合...
冰糖枸杞炖雪梨糖水的做法 秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水 冰糖枸杞炖雪梨糖水怎么做
“冰糖枸杞炖雪梨是秋季必备的一道养生清凉止咳化痰润肺的糖水，不止营养美味，而且清甜温润口感，雪梨和冰糖融合一起超级的口感超级美妙，淡淡的清甜，甜而不腻，让人喝了又想喝的感觉。今天我就来分享我教程给大家参考一下啦～”...
枸杞桂圆红糖茶的做法 枸杞桂圆红糖茶怎么做
“三八女王节，做一款美容茶吧。枸杞、红枣、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能...