关于夏日懒人餐水果冰粥的餐饮精选

食材明细主料粳米（50克）清水（500克）芒果（50克）糖水菠萝（10克）油桃（1个）辅料白糖（1汤匙）甜味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果冰粥的做法步骤1、芒果采用网红吃法分开。2、取果肉。3、糖水菠萝取几块。4、跟洗好的油桃一起放冰箱...

“夏天天气热，不想吃饭来上一碗粥，用电饭煲按键一按，时间到即可享用，非常方便。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料砂糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二米粥的做法步骤1、大米和小米各小半杯。2、加入水淘...

“炎炎夏日，吃上一杯自己亲手制作的冰激凌，爽爽哒。尤其家中有孩子的，自制的冰激凌更健康、更美味。冰激凌的做法很多，我简单的归纳了一下，极简版的就是不煮蛋黄，不加淡奶油都是可以的。复杂一点的做法，材料全的话加上淡奶油...

“做老面馒头失败了，于是为了不浪费，就煎馒头片了，味道挺赞的。浸了冰糖水，省油又好吃。”食材明细主料老面馒头（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐：馒头片的做法步骤1、提前:碗中放适量冰糖，倒热...

“中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐。”食材明细主料酸奶（5勺）吐司（1片）辅料果酱（1勺）综合坚果（1包）水果（几片（任意））酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐的做法步骤1、自制酸奶，果酱，坚果备齐。2、拆袋，装盘。3、对了，切水果记...

“水嫩荷包蛋，香滑适口！”食材明细主料土鸡蛋（四个）辅料生抽（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水嫩荷包蛋的做法步骤1、成品！2、土鸡蛋四个！3、四个小碗倒入八分满的水，打入鸡蛋，大火蒸熟！4、把水倒掉，用勺子挖边缘，摆...

食材明细主料南瓜（500g）辅料冰糖（适量）水（300g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、南瓜切块。2、放入料理机加水或牛奶打成南瓜汁。3、把打好的南瓜汁倒入煮锅中加冰糖，煮制冰糖融化即可。4、成品图。...

食材明细主料熟麦片（适量）牛奶（适量）辅料芒果（适量）糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶芒果麦片粥的做法步骤1、麦片倒入碗中。2、放入牛奶，搅拌。3、放入微波炉高火2分钟，取出。4、芒果削皮切块，放入牛奶麦片中。5...

“我放了一个苹果，喜欢吃更甜的，可以放2个苹果。”食材明细主料苹果（一个）黄瓜（2根）辅料黄瓜片（一片）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜汁的做法步骤1、苹果黄瓜洗净。2、切好一片黄瓜片，划一刀，卡在杯子上。3、苹果...

食材明细主料芒果（1只）草莓（12个）黄瓜（1根）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果蔬沙拉的做法步骤1、所有食材。2、芒果去皮去壳切小块，草莓洗净，黄瓜洗净切小块。3、将所有食材放入碗中。4、然后放入沙拉酱拌匀...

“炎热的夏天最适合来一根棒冰，瞬间让你清凉下来！这三款夏日水果棒冰，可以放肆的吃哦！”食材明细主料西瓜（适量）菠萝（适量）樱桃（适量）水蜜桃（适量）猕猴桃（适量）辅料鸡尾酒（适量）酸奶（200克）酸甜（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）简单（难度）夏日水果...

“最近天气特别炎热，如果在中午到外面去，马路上的温度起码有40多度。全家人都没了胃口，尤其是孩子整天嚷着要吃红跑车蛋糕房的鲜果冰粥。这点小事哪能难倒我们？！瞧我的，反正家里各种水果都有。一会工夫我就把鲜果冰粥做好了...

“夏天天气太热，孩子大人都没什么胃口，所以做了凉豆粥轻甜爽口。尤其是中午顶着大太阳回家后，从冰箱取出，尝上一口，感觉全身都是凉爽的。太舒服了。每次煮半压力锅的粥，第二天肯定就全部消灭了。晚上再煮！”食材明细主料紫米...

“亲们蛋挞皮还在做蛋挞吗？没关系小萌今天把它们都利用起来手把手交你们做一份超简单好吃的甜品！”食材明细主料蛋挞皮（16个）蛋液（2个）菠萝（约200g）香蕉（一根）草莓（3-6个）芒果（半个）辅料黑芝麻（适量）混合坚果（10克）蔓越莓干（5克）炼乳（适量）...

食材明细主料绿豆（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、糯米。2、绿豆和糯米一比一混合一起。3、洗干净加入冰糖。4、加入水，喜欢稠点少加，喜欢稀点多加。5、电压力锅加压十五...

食材明细主料牛奶（适量）辅料咖啡（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶冰咖啡的做法步骤1、15克咖啡用水冲开冻成冰块，放在杯子里。2、倒入牛奶。3、放上吸管，喝吧。4、再来一张。...

“红米含有丰富的营养物质，有着很高的营养价值，含有丰富的微量元素。红米中含有丰富的微量元素，铜，铁，硒，锌，锰，钙，钼等等，并且含量比普通的白米高0.5-3倍，红米中还含有生物碱，植物甾醇，黄酮类化合物，胡萝卜素等等的成分，有一定的药...

“清爽可口的凉拌面做起来方便的很,所需的配料可能只需打开你家冰箱门就能找的到,特别适合一个人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明细主料面条（一人份）葱花（3大勺）蒜末（半茶勺）姜末（半茶勺）红辣椒（5-7片）辣油（1/2大勺）麻油（1/2大勺）拌...

食材明细主料酸奶（适量）辅料香蕉（适量）燕麦片（适量）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果燕麦的做法步骤1、准备好酸奶燕麦香蕉。2、把燕麦片放在酸奶上。3、在把香蕉放在燕麦片上。4、拌匀就可以吃了。小窍门可以用任...

“盛夏，闷热漫长的季节。各种各样五颜六色让人诱惑的水果闪亮登场了，为我们带来了甜蜜与清凉。水果除去直接食用和制作各种美味果汁之外，我们还要挖掘出一些有趣的食用方法。做个花茶冰杯，用这透着美丽花草的晶莹器皿来盛...

“美味更健康，鲜香适口！”食材明细主料肉（适量）玉米面（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末玉米粥的做法步骤1、成品！2、适量肉，切末！3、锅里适量油，葱花爆锅，肉末炒熟！4、加适量十三香，酱...

“充分利用剩菜剩饭，挺有味。”食材明细主料剩饭（适量）辅料菠萝丁（适量）胡萝卜丁（适量）碗豆（少量）酱干（适量）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁，胡萝卜丁，碗豆，酱干和毛豆...

食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）油桃（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、西瓜去籽切块。2、香蕉切后片。3、油桃去皮切块。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗里。6、倒入酸奶...

“超快手鸡蛋卷饼，省时省力，味道好。”食材明细主料中筋面粉（60克）水（100克）鸡蛋（1个）辅料蒜苔（1根）油（适量）香肠（适量）番茄酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加入清水搅打均匀，即...

“很多水果都是春天开花夏天成熟，夏天有很多美味的水果，其中有龙眼、葡萄、香焦、火龙果，今天就来做一个水果拼盘，几种水果都可以同时吃到了，做法非常简单，人人都会。”食材明细主料龙眼（适量）香焦（1个）火龙果（1个）辅料葡萄（适量）其...