关于油面筋炒小白菜怎么做好吃的餐饮精选

“简单快捷的家常菜。”食材明细主料油面筋（200g）辅料小白菜（200g）调料盐（适量）蒜蓉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒小白菜的做法步骤1、油面筋适当改刀。2、小白菜用淡盐水浸泡一会儿，淘洗干净，改刀备...

食材明细主料面筋（1根）茭白（2株）韭菜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜茭白炒面筋的做法步骤1、食材：面筋、茭白。2、韭菜。3、将面筋撕开，用开水泡一下。4、将韭菜洗净，并切成段，待用。5...

食材明细主料油面筋（1包）娃娃菜（1棵）辅料葱段（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油面筋炒娃娃菜的做法步骤1、食材：油面筋、娃娃菜、葱段。2、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小白菜烧油面筋是一个美味，香喷的食物，光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺，其实它做起来并不难，主要是你有没有欲望去做，这盘菜对人身体很好，很...

食材明细主料杭白菜（适量）油面筋（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杭白菜炒油面筋的做法步骤1、杭白菜洗净切块。2、油面筋用清水冲洗干净。3、锅中放油放入白菜煸炒。4、炒至白菜变色变软后加入油...

食材明细主料油菜蕻（150克）培根（2片）油面筋（20克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根油面筋炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻（已清洗切段）、培根、油面筋2、将培根放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入...

“百度这样介绍油面筋：一种传统油炸面食，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质。油面筋以无锡产的最知名，最早始于清乾隆年间，至今已有260多年历史。无锡，也是我的籍贯地。虽然从小没在那里长...

食材明细主料龙骨（465克）白菜（295克）油面筋（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油面筋白菜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、白菜（已清洗切开）、油面筋2、将已焯好的龙骨下入高压锅中，加...

“快手家常菜，简单零失败。”食材明细主料青菜（一把）油面筋（6个）辅料菜籽油（适量）盐（一勺）白糖（一勺）原味（口味）未知（难度）青菜炒油面筋的做法步骤1、青菜洗净切好。2、油面筋泡一会儿水，几分钟就好了，不然就太烂了。3、热锅冷油，放入青...

“年糕控又做年糕了，【油面筋白菜煮年糕】是我和老公今天的简单早餐哦。。。”食材明细主料年糕（1根半）白菜（200克）油面筋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋白菜煮年糕的做法步骤1、食材：年糕...

“小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料油面筋（30克）小白菜（210克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油面筋肉片炒白菜是一道对于许多人来说并不熟悉的一道菜，很多人可能还没吃过，或者还没尝试过制作这一道菜。而实际上，这一道菜并没有想象中的那么难制作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：10个黑木耳：5朵白菜：245辅料盐：适量生抽：适量油：适量味精：适量具体步骤1.食材：油面筋、黑木耳（已泡发清洗）、白菜（已清洗切开）2.烧锅倒油烧热，下入白菜...

食材明细主料油菜（适量）辅料面筋（3个）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒面筋的做法步骤1、材料准备好备用。2、面筋一切二。3、热锅热油放入油菜。4、少许盐调味。5、放入面筋翻炒。6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小白菜烧油面筋其实是一道很普通的家常菜了,也是刚刚接触厨艺的女孩子最好的入门学习菜式,简单方便,不需要太过于掌握火候,只要小伙伴们都跟着我的步...

食材明细主料白菜心（1颗）辅料油面筋（适量）各类菌菇（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜油面筋烩菌菇的做法步骤1、食材，白菜心，各类菌菇，香菇，金针菇，平菇。2、都洗净切好。3、锅中放油下葱蒜煸香。4、下入食材翻炒，烹些...

食材明细主料大白菜（4片）油面筋（8个）香菇（4朵）辅料葱姜（适量）鸡粉（少许）生抽（适量）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油面筋炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切片，油面筋对半分开，香菇切片，葱姜切碎。2、锅里注油烧热，...

“【白菜油面筋煮豆腐】但汤汁有点多了，要叫豆腐汤也行。。。”食材明细主料豆腐（300克）白菜（210克）油面筋（35克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜油面筋煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、白菜（已清洗切...

食材明细主料茭白（215克）油面筋（80克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋烧茭白的做法步骤1、材料：茭白、油面筋2、将茭白剥壳、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油...

“喜欢吃面的看过来，五分钟搞定，小白菜酱油炒面，简单方便有营养。”食材明细主料小白菜（一棵）挂面（适量）蒜（两瓣）辅料生抽（两勺）醋（一勺）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜酱油炒面的做法步骤1、小白菜洗净切小段，...

“豆筋是黄豆经磨成豆浆，加热，待豆浆表面起膜后，用一根竹棍卷起来。经烘干后去掉中间木棍，其形状就像一根棍子，因此也叫豆棒，类似于腐竹。豆筋色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，经常食用，对预防肥胖症、高血压...

食材明细主料油面筋（10个）黑木耳（5朵）白菜（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳油面筋炒白菜的做法步骤1、食材：油面筋、黑木耳（已泡发清洗）、白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入白菜和黑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小白菜清淡甘甜，香味浓厚醇香，卧在沙发上很享受，简单营养易做,你会喜欢这道美食,香味四溢，，回味无穷齿颊留香，色彩鲜艳，口味宜人。小白菜烧油面筋看似红彤彤...

食材明细主料香菇（适量）油面筋（适量）青菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇油面筋炒青菜的做法步骤1、香菇、油面筋、青菜。2、锅中放入适量油烧热后放入香菇、油面筋和青菜。3、翻炒至变色。4、...

“小人的午餐之一。他不喜欢吃绿叶蔬菜，但是这个菠菜煮的挺软，悄悄地拌在米饭里喂他，倒也吃了不少。”食材明细主料菠菜（250g）油面筋（适量）辅料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒菠菜的做法步骤1、先将...