关于消滞的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.材料：大白菜、南瓜、西红柿、慈姑（为啥是慈姑，因为俺家没有土豆鸟）。2.所有材料下油锅略炒一下。3.然后放锅里倒进开水烧一下，待水重新烧开...

“八宝粥健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，有称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。现在的八宝粥的配料是依个人口味而定的，一般的有大米、花生、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料香蕉（偏生）：三斤辅料醋（海天白米醋）：两支具体步骤1.新鲜生香蕉2.香蕉剥皮切去头尾3.切片4.切片放入密封罐中，放到一半放入红糖继续切片。5.放满香蕉后再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红茶茶包：适量辅料莱姆薄荷：适量冰糖：适量柠檬香蜂草：适量柠檬猫薄荷：适量具体步骤1.香草洗干净擦干水，红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。2.所有材料加...

蛋糕是我们非常常见的一种食物了，我们不只会在生日聚会上看到，而且，在生活种也是人们的很多选择食物之一，所以现在的蛋糕店越来越多了，那么问题来了，蛋糕容易消化吗，蛋糕的成分和制作过程是什么呢？接下来让我们一起来看一看吧...

“消化饼干是一类高纤饼干的统称，多有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味，具有促进消化的作用。今天这款饼干用全麦粉制作，不仅营养丰富，当作早餐，还可制作芝士蛋糕底。”食材明细主料麦芽糖（10g）全麦面粉（75g）全蛋液（25g）普通面粉（65g...

肉是我们日常生活中必不可少的食物，它能为我提供身体所需的蛋白质和能量，满足人体的正常发育生活需求。但是对于肠胃系统消化不好的人来说，很多人都在担心肉易消化吗，会不会对肠胃造成负担？那么肠胃不好的人是否应该摄入肉...

说到桃子想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，桃子是我们日常生活中十分常见的水果之一，桃子的营养价值十分丰富，可以补充我们每日所需的营养元素，因此受到不少人的青睐和喜爱，成为我们饭桌上常见的宠儿之一，那么，桃子...

“自己动手制作的消化饼干，吃起来香香的、脆脆的很美味，关键的是还可用它来做芝士蛋糕的底，在这之前，做芝士蛋糕需要的消化饼干我都是到超市买的，现在不用买了，可以自己在家做了，做法也不难，还省钱哦！”食材明细主料无盐黄油（85...

我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说道饮食，那自然离不开你的胃，万一你的胃受不了了怎么办呢？今天我们就讲讲吃什么好消化以及消化...

南方的秋天干燥和上火造成不少人的困扰，而消火食物在大众中也是各执一词，说法各异，在这我们也找寻了几种消火食物供大家参考，除去所谓的多喝开水，那么美味的蔬菜和水果是不是更能被大家所接受，在享受美味的同时一起去火护肤...

汉堡的制作方法每个品牌各不相同，开一家汉堡店的投入成本也不高，经营一家汉堡店也十分容易上手，而消消乐汉堡也是现在市场上的人气汉堡品牌，是绝对的一名佼佼者。那么消消乐汉堡加盟优势是什么呢?我们一起来看一下吧。消...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.优格种液培养：原味酸奶150g纯净水150g蜂蜜（或糖）30g，将所有材料放入干净无水的瓶中混合，盖上瓶盖室温静置，每天拧开瓶盖换气，一周后种液可...

泱泱大中华，五千年传承，美食不可数，本站，你的华美食。夏天不用说了，肯定是一年中最热的季节，在这炎热的夏天我们穿着短袖有时候也会大汗淋漓，还会有中暑的风险，那么有没有什么消暑食物可以让我们清心消暑呢？消暑食物1、苦瓜苦...

“简单的早餐这样做，来碗这个好喝又解暑，营养又美味，喝了这碗想下碗”食材明细主料黄豆（40克）绿豆（30克）清水（900ml）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）消暑豆浆的做法步骤1、先准备好所需要的食材。2、用清水反复冲...

“周末和孩子在家用面食玩开心消消乐，突然来一只猪，让儿子脸上笑开花了，哈哈……”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）南瓜（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）水（适量）红曲粉（适量）竹碳粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开心消...

牛奶和酸奶随着生活水平的提高，已经成为人们生活中不可缺少的一部分。因为蛋白质高，营养丰富，容易被人体吸收。这些年来，关于鲜奶和酸奶的争议也一直都有，那到底是鲜奶好消化还是酸奶好消化呢。一、酸奶好消化还是鲜奶好消...

大家知道气滞瘀血是什么吗?医生解释：“气滞血淤就是气机运行阻滞，以致血液运行障碍，而气滞与血瘀并存。”气滞瘀血是现代比较常见的病症了，和人们长时间的低头玩手机，久坐有关系，老话说是药三分毒，长久的吃药也会造成身体机...

说到气滞，可能很多人并不了解是什么，气滞是一种常见的亚健康的状态，一般表现为多种不同的病症，比如胆囊炎、抑郁症等，而且并不是属于同一科，那么气滞严重吗？其实，它对于先在的年轻人来说是很容易患上的，因为工作压力等问题，今天...

食材明细主料玉米渣（适量）辅料大米（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）小米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤1、玉米渣，少量大米小米，清洗干净2、胡萝卜切丁，根据自己喜好，也可以切丝3、鸡蛋一个，放入容...

牛奶消化吗？六大营养里最难消化的就是“脂肪和蛋白质”。而牛奶里最主要就是蛋白质和矿物质以及脂肪。所以牛奶不容易消化。但是牛奶中的钾可以减少中风的风险，钙可以增强骨骼和牙齿，镁可以使心脏耐疲劳，锌可以使伤口快速...

“有姐姐嚷嚷着过节吃多了，胃肠胀满，体重增加。过节就是吃吃喝喝睡懒觉，不长十斤怎么对得起过节？不过腹腕胀满，美食在前也无食欲的感觉确实不怎么好，那我们来喝茶吧。一盒藏茶，平时还真顾不上喝。藏茶是藏族同胞的生活必需品...

南瓜是常见的五谷杂粮，很多老人及小孩都喜欢吃南瓜，不仅因为其软糯的口感，也因其含有丰富的营养物质，及一定程度的药用价值！南瓜口感清甜软糯，但其含有丰富的维生素，促消化，降血糖，是很多糖尿病人适宜进食的食物之一，那么南瓜具...

天气炎热，很多人因为烧烤和啤酒吃太多的缘故，或者光运动不喝水，导致了上火。上火不是大事，但是如果一直不重视上火的问题，就可能会引起严重的问题，甚至影响身体的健康。那么，夏天应该怎么消火呢？下面我们给大几介绍一下。怎么...

香喷喷的面包是很多人的日常早餐选择，也不仅如此，有时候甚至晚餐或者宵夜也选择了面包，因为面包携带方便，而且香味十足，选择种类较多、价格也也多样化。但是有不少人认为面包吃多了不好，例如会上火，还有一个疑问，就是：吃面包消...