“白菊花性微寒、味辛、甘、苦、归肺、肝经。有清热解毒功能。搭配枸杞子、决明子共用可起到滋补肝肾、益阴明目之功效。
茶有性温凉之分、味涩、苦。归心、肺、胃经。有减肥降脂、防衰老、降血压、养颜美容、护齿明目、润肤润喉、生津消渴之功能。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 技巧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蜂蜜菊茶饮的做法步骤
1、食材:菊花、茶叶、(蜜娇颜)荆条蜂蜜。
2、菊花、茶叶放到泡茶的容器里。
3、用热水把菊花、茶叶洗一下。
4、用开水把茶泡上、焖二分钟。
5、倒入喝水的杯里晾凉。
6、倒入(蜜娇颜)荆条蜂蜜。
7、搅匀后就可以喝了(冰镇后喝口味更好。
小窍门
秋天喝铁观音茶最好。