关于油寝的餐饮精选

我个人比较喜欢吃清淡的菜，尤其是绿色的菜，感觉吃起来比较健康，最主要的是有利于减肥啦！茼蒿以它独特的味道征服了我的味蕾，涮火锅、麻辣烫我都喜欢点一份茼蒿，当然茼蒿炒着吃也不错，今天我就跟大家讲一下油寝茼蒿菜的简易做...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅翅中：7只辅料姜：适量生抽：三勺半可乐：一罐具体步骤1.将鸡翅洗净，切几道，好入味，再将水烧开，将鸡翅倒入焯水约30秒去除血水，鸡翅泛白即可2.将鸡翅捞出，水...

“毛肚和鸡腿的合体！简直是爆炸！毛肚脆嫩，鸡肉多汁！加上一碗白米饭！极品！”食材明细主料鸡腿（两个）毛肚（500g）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）冰糖（两颗）料酒（适量）朝天椒（三五七八个）花椒（适量）大料（1个）桂皮（1个）葱（适量）姜（三五片）蒜（多点也无妨）洋...

食材明细主料油麦菜（适量）辅料蒜（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净,掰成段状.2、锅内烧油,油热,倒入蒜瓣炒香.3、下入油麦菜,翻炒均匀.4、加入适量耗油,翻炒均匀,加盐,出...

“油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，膳食纤维，有助于增强机体免疫能力。所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。油菜一直是我的最爱,简单清爽...”食材明细主料油菜（适量）辅料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量黄瓜丝胡萝卜丝萝卜丝：适量寿司醋肉松寿司海苔：适量鱼子酱：适量辅料具体步骤1.寿司醋适量拌米饭放凉备用；黄瓜胡萝卜等切丝备用2.在寿司帘上铺一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：2个豆瓣酱：适量辅料油：适量具体步骤1.你是否已经厌倦了大学食堂的3荤2素？你是否已经被食堂日益上涨的价格逼到忍无可忍？那么,现在跟我一起！用电饭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：适量土豆：1番茄：1辅料咖喱酱：适量具体步骤1.将土豆去皮切小块放在锅里煮煮到土豆熟透锅里可以加点食用油和盐2.将番茄切小块放进锅里和土豆一起...

美蛙和鱼一向是四川人的口中之物，逃不掉，也躲不开。带上全寝室一起吃人均只需20元！前提是美团买好4人自助套餐，价格是195.2元！莫跟我说啥子蛙蛙这么可爱，为啥子要吃蛙蛙！蛙蛙下锅煮熟就搞快吃，趁到肉还嫩！看看着紧实的鸡肉！一个...

“寝室没有电磁炉，就买了小煎锅。很方便。虽然有点慢。但是能做的东西还是很多的”食材明细主料面（适量）豆沙（适量）辅料水（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆沙饼的做法步骤1、第一步，和面。最好用热水汤面。和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:16分钟主料鸡蛋：4个面粉：3勺牛奶，：一点点辅料糖，炼乳，醋，盐：酌量具体步骤1.四个鸡蛋的蛋清打发，放入玫瑰醋两滴，盐一点点，糖，炼乳，再打两分钟2.四个鸡蛋蛋黄加3大勺面粉搅拌，...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料速食燕麦片：根据自己食量添加小白菜：1姜：一片辅料盐：1白胡椒粉：根据个人口味添加具体步骤1.小白菜、生姜切成碎丁~~放入锅中2.待水开后加入速食燕麦片...

这家烤肉店可以说是我们寝室聚会必去的一家烤肉店了，性价比很适合我们这种学生党。他家164元的双人套餐我们四个人吃肯定是不够的，但是我们还会单点两三个荤菜，一人再来一碗白米饭，就能吃得非常饱了。鸡腿肉、泰式梅花肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：适量蒜薹：一把辅料姜：适量料酒：少许蚝油：看着办盐：一点点酱油：一点具体步骤1.图片里面的香菜和番茄是别的菜的。蒜薹一把洗净备用，牛肉没图，自己想象。洗...

寝室每月聚餐，只要吃火锅，肯定是来铁匠老火锅，好吃便宜，对学生党不要太友好哦！店名不是很大，但环境还是很舒服，简约感觉。红锅很香，不栓围腰你就等到晚上回去闻一晚上的火锅味嘛，做梦都要流口水。我们喜欢点套餐，178，吃了不够再...

要不是机智的我美团逛了一圈，我们就要多给几十块了！！我可真是个省钱小能人！一进去我就对着这个灯拍了好久的照片！实在是太有氛围了！餐厅很大，而且是新装修好的。还有一个驻场小哥哥~~~烤肉之前我们肯定不会放过店里的任何有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料瘦肉片：看人数和个人喜爱丸子，虾丸，鱼丸，：看人数鱼片：看人数重庆火锅底料：一包油(什么油都可以)：一碗蔬菜如木耳，蘑菇等：看人数辅料蒜：两包切成厚片姜：少许葱：两棵...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑米：一把泰国香米：一把辅料红糖：多点红枣（超市卖的去核的）：半袋具体步骤1.黑米香米混杂洗净泡一宿，水发红。2.红枣对半切开。3.红糖。一会儿颜色好看。4.这...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料挂面：一卷（够我们寝室三人）火腿肠：两根榨菜丝：一小包辅料酱油：适量李锦记排骨酱：适量仲景香菇酱：适量老干妈：适量具体步骤1.准备工作、切好火腿肠备用2.将水...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲫鱼：一条嫩豆腐：一块辅料姜：适量小葱：适量具体步骤1.鲫鱼处理干净，用细盐涂抹腌制片刻，去腥入味儿！锅里加油烧热，放鱼煎的双面金黄！2.待煎的两面金黄，即可...

“哥哥很爱吃油条，我也很爱吃油条，可是我妈都不爱现在买来的油条，不是因为说担心不干净或者什么的，最主要的是不干净的同时还不好吃，记得以前我妈吃油条总是会吃到整粒的花椒粒，虽说麻麻的，可是油条的香味更加淋漓尽致的体现...

食材明细主料米饭（适量）香肠（适量）辅料生抽（适量）大葱（适量）姜（适量）酱萝卜（适量）生菜（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）寝室自制煲仔饭的做法步骤1、准备好香肠、葱、姜、酱萝卜（自己家弄得），切好装盘，加入生抽和水拌...

食材明细主料面粉（300g）辅料水（250g）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）春饼的做法步骤1、温水和面，把和好的面团放置一旁醒半个小时2、把面团揪成剂子，大小根据锅的大小而定3、把剂子擀成面片，越薄越好4、把面片放到蒸屉上，一...

食材明细主料油菜（一把）辅料蒜（3瓣）辣椒（适量）淀粉（适量）水（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）植物油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油油菜的做法步骤1、准备好油菜，摘洗干净2、大蒜剥皮洗净3、锅里烧开水，下油菜焯一下4...

密封后泡在冷水中，或者放在阴凉处。像西瓜类的水果，买回来的时候就可以放在水槽里用冷水冰，冰一个小时左右就可以了。还可以挂在通风良好的窗口，放在空调吹风口等。在宿舍的话，还是建议每次买新鲜的水果那些买少一点，最好是...