关于紫薯米糊的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粥品一直都是养生保健非常好的料理，粥易于消化，减少胃部的负担，做法简单多变可以适合各种年龄段的人群，深得人们的喜爱，这道美味紫薯米糊就是在基础大米粥...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗紫薯：1只辅料温开水：适量具体步骤1.所有食材2.紫薯煮熟去皮切块3.米饭放入料理杯中4.将紫薯倒入料理杯中5.倒入温开水6.盖上盖，箭头对齐放入...

食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（一个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯米糊的做法步骤1、准备原料：大米适量、紫薯一个。2、将紫薯去皮切块。3、将米淘干净，和紫薯一起放入电饭锅中。4、加适量水，按煮饭键开始煮。5、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料米：半杯紫薯：1个辅料水：900ml糖：适量炼奶：适量具体步骤1.紫薯削皮，切粒2.准备半杯米，用水洗一下3.把紫薯和米一起放到豆浆机中，加入水900ml，按“米糊”键就ok...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：20大米：80紫薯：120辅料冰糖：30具体步骤1.准备原料2.紫薯清洗干净，削皮3.切成小的块状（丁装）4.大米和糯米淘洗干净5.将大米、糯米放入美的迷你食代...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯粉：180贡米：85辅料水：1000ml具体步骤1.准备好所需材料2.将紫薯粉和贡米一起倒入东菱水果豆浆机里3.接着将1000ML的水也倒入其中4.打开开关，选择...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：80紫薯：1个辅料水：适量具体步骤1.大米洗净提前用水浸泡一夜2.把紫薯洗干净，然后把紫薯切成块3.大米放进豆浆机4.紫薯也放进豆浆机5.往豆浆机里面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：2杯紫薯：50辅料葡萄糖粉：适量具体步骤1.材料，紫薯去皮切小丁2.把材料用水洗净后放到豆浆机里3.加水到最低水位4.选择益智米糊5.按开始，20分钟后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：30紫薯：100辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤1.紫薯去皮2.切丁3.大米淘洗干净4.倒入豆浆机5.倒入紫薯6.添适量清水7.放冰糖8.按米糊键即可9.做好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料麦片：50小米：80紫薯：300辅料水：500具体步骤1.材料：熟紫薯2.材料：小米,麦片3.紫薯去皮,切块4.小米,麦片洗干净5.紫薯,小米,麦片,加适量的水,按米糊档6....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：120大米：200辅料水：1200ml具体步骤1.大米洗净，浸泡10分钟，紫薯削皮备用。2.紫薯切小块，以免损坏刀头。3.切好的紫薯放入豆浆机。4.放入泡好的大米...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：1小把紫薯：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.紫薯去皮切块，糯米洗干净。2.放豆浆机加水至900ml刻度线。3.插电源按五谷粥键。4.打好了，加适量冰糖。烹饪技...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：50紫薯：160辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.准备所需食材，紫薯事先已经蒸熟。2.将大米淘洗两遍。3.洗净后的大米倒入豆浆机中。4.将紫薯切小块。5...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：30紫薯：1个辅料白砂糖：适量水：适量具体步骤1.糯米提前用水泡一个小时2.洗净紫薯，切小丁3.将泡好洗净的糯米倒入豆浆机里面4.加入紫薯丁5.加水到...

“几个月的宝宝脾胃一般都很虚弱，不容易消化太硬太粗糙的食物。在给宝宝弄紫薯辅食的时候，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。而花青素对100多种疾...

食材明细主料紫薯（适量）辅料大米（适量）银耳（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米糊的做法步骤1、食材清洗备用。2、加入破壁机中，加入800毫升清水。3、启动滋补糊功能。4、完成。5、细腻丝滑。6、成品。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：100紫薯：1辅料水：适量白糖：适量具体步骤1.选一个不是很大的紫薯，洗干净，然后把皮销掉，如果不削皮的话，可能会影响口感2.紫薯切成薄一点的片儿或者小块，因...

“这碗紫薯米糊，是某天的早餐之一，因为孩子早上不太喜欢吃稀饭，所以我就把稀饭转化成了米糊，虽然是同样的食物，可这样孩子就很喜欢喝。我有时候做南瓜的，有时候做燕麦的，有时候做紫薯的.......。紫薯是个很好的食物，有着迷人...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：100大米：50水：1200辅料蜂蜜：适量具体步骤1.紫薯切细粒，量一杯米，清洗浸泡。2.冬天热天都尽量放冰箱浸泡一晚上。3.放好食材及适量水，选择米糊功能...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：30紫薯：3个辅料儿童有机酱油：1勺水：1杯具体步骤1.准备大米30克。2.紫薯3个洗净；沥干水分备用。3.将紫薯放在砧板上切成小块。4.切好的紫薯放入碗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫薯米糊是一道美味的饭后饮品，平时没事的时候也可以自己榨一杯喝，夏天放入冰箱冷藏里面降个温，喝起来会非常爽，榨出来的颜色感觉超美，很温和的色系，淡淡的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫薯米糊是一道能够简单制作的营养小吃，尤其适合牙口不好的人士或者老年人与孩子食用。紫薯是个很好的食物，有着迷人的色彩，具有普通红薯的营养成分外，还...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：60大米：30辅料纯净水：适量具体步骤1.准备好紫薯和大米2.大米用热水泡半个小时3.紫薯去皮切小块4.紫薯和大米放入豆浆机里面5.扣上盖子6.选择营...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：一个大米：100水：适量辅料具体步骤1.将大米泡入水中，泡涨即可。2.将紫薯削皮，切成块。3.将准备好的大米和紫薯一起倒入豆浆机中，按下滋补米糊即可。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：100大米：50江米：50辅料绵白糖：适量具体步骤1.紫薯洗净后去皮2.一半大米一半江米洗净放在豆浆机内3.紫薯切块放在豆浆机内4.开启米糊功能5.做好...