红薯稀饭的做法 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭 红薯稀饭怎么做
“冬季大吃大喝的很容易发胖，这时候红薯稀饭是最好的主食，营养又美味，爱美的女生可以试试看，绝对物超所值！”食材明细主料红薯（一个）米饭（一碗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯稀饭的做法步骤1、准备好一个红薯。2、削皮...
红薯稀饭的做法 红薯稀饭怎么做
“肠胃不好的朋友可以多吃点红薯稀饭，养胃的最佳选择。”食材明细主料大米（适量）红薯（2只）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯稀饭的做法步骤1、大米。2、红薯去皮。3、红薯切块。4、加入适量清水。5、放入...
菠萝红糖稀饭的做法 菠萝红糖稀饭怎么做
食材明细主料菠萝（半个）糯米（一小碗）元宝红糖（一个）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝红糖稀饭的做法步骤1、糯米淘洗干净，用水泡半小时。2、砂锅烧开米量的8倍水，放入糯米和红糖煮。3、菠萝削去外皮，用水洗净。4、洗好的...
红薯馒头的做法步骤，你学会了吗？
红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食...
紫薯能做稀饭吗
能。紫薯在制作紫薯稀饭的时候要先煮制大米20-25分钟后再放入紫薯煮制，紫薯要切成小块，这样更容易煮熟。煮制好的紫薯稀饭，紫薯味道浓郁。吃不完的紫薯稀饭在保存的时候要用保鲜膜密封好在放入冰箱里冷藏保存，这样紫薯稀...
煮稀饭什么时候放红薯
开始煮稀饭的时候放就可。使用红薯煮稀饭时，将红薯清洗干净，去掉表皮，切成小块，放入米锅中同稀饭一起煮制即可。煮红薯稀饭的过程中需要用勺子不定时搅拌，以免食材粘锅。煮红薯稀饭的时间不宜过短，以免影响稀饭软烂的口感。...
给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤
今天小编给大家讲一下红薯煮稀饭的步骤，红薯是生活中的主食，做法非常多，红薯搭配稀饭，滋补暖胃，营养价值丰富，如果秋季胃口不好，不妨多喝点红薯稀饭，滋补你们的身体，改善胃口，那你们知道怎么做红薯稀饭吗?就让小编来教一下大家...
储存红薯的方法步骤你知道吗
红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招...
电饭锅蒸米饭步骤是怎样
高压锅煮饭火候控制不好可能会糊底，所以使用电饭锅蒸米饭想必是不少人都会做的，电饭锅做出来的米饭香甜软腻，是很多人喜爱的主食。那么电饭锅蒸米饭步骤是怎样?小编近期整合了信息。下面就为大家详细解答有关方面的问题...
红薯稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：300辅料面粉：适量具体步骤1.红薯洗净削去外皮。2.如果手脚够麻利，可以直接拿着红薯对着锅削下去。3.如果怕伤手也可以直接放在面板上，剁成小块...
红豆稀饭怎么煮好吃？ 红豆稀饭简单做法大全！
红豆生南国，煮熟就可吃！红豆又叫相思豆，颜色美，味道美，可以吃也可以做装饰。红豆可以补益脾胃，还可以治疗水肿，含蛋白质、糖类等营养成分，平常也作为中药。所以红豆是一种又好吃又营养的食物。今天给大家介绍一种红豆的好吃做...
家用烤箱烤红薯制作步骤
红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红...
自制红薯粉条的步骤有哪些
说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看...
红酒的喝法的六大步骤
红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟...
煮红薯稀饭可以减肥吗？
煮红薯稀饭是一种非常容易消化的食物，适合老人和小孩，以及肠胃不好、消化不适的人食用。如今，红薯作为一种可代替米面的主食走入健身减肥人群的眼中，那么煮红薯稀饭真的可以减肥吗，我们又应该怎么食用红薯呢？带着疑问，一起来...
红枣大黄米稀饭的做法 红枣大黄米稀饭怎么做
“新开的家家悦超市发现了大黄米，喜欢大黄米的粘糯，买回来放上大枣熬稀饭，又粘又甜，大雪季节来一碗，喝的胃里暖暖的，舒服极了。”食材明细主料红枣（1把）大黄米（1杯）大米（1杯）辅料水（半锅）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣大黄...
桂圆红枣稀饭的做法 桂圆红枣稀饭怎么做
食材明细主料剩饭（一碗）辅料桂圆（适量）红枣（适量）核桃（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣稀饭的做法步骤1、所需食材。2、剩饭一碗。3、把剩饭打撒放入电饭煲加入水煮。4、把桂圆红枣枸杞用...
红薯粥的做法 红薯粥（稀饭） 红薯粥怎么做
“红薯粥，早餐必备！”食材明细主料红薯（适量）辅料珍珠米（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯粥的做法步骤1、先把水烧上。2、准备食材：珍珠米淘洗、红薯切块。3、水开了，把珍珠米和红薯放进锅里，大火煮开，勺子搅一下，刚...
红薯稀饭的做法和功效
红薯稀饭是一道家常饭，红薯和稀饭简直就是绝配呀！将红薯的甘甜的味道融入到了稀饭中，大火煮熟使两者得到完美的结合，做法虽然简单但是营养价值却非常的高，得到了老人和小朋友们的喜欢，做早饭跟晚饭都是不错的一种选择，让我们...
红薯煮稀饭的做法有哪些？
小编相信各位小伙伴们对于红薯和稀饭绝对不陌生，二者或许经常成为各位小伙伴们在日常当中最常见的早餐之列，因为其制作简单吃起来也方便，我们今天就来讲解一下红薯煮稀饭，将红薯的香甜加上淡淡的稀饭，不知道它们的味道会是...
电饭煲煮稀饭要多久? 电饭锅煮稀饭步骤是怎样的？
很多朋友对于稀饭也是很热衷的，尤其是在寒冷的冬季又或者是炎热的夏季喝上一口，简直感觉不能再完美，但是对于没有煮稀饭的朋友来说，他们就会特别关注电饭煲煮稀饭要多久?电饭锅煮稀饭步骤是怎样的，下面就来为大家详细介绍...
红薯干怎么做好吃？这些步骤缺一不可！
红薯干是小编小时候最喜欢的美食了，以前吃的都是自己或者是妈妈做的，现在吃的一般都是在超市里买的，但总是自己亲手做的最好吃也是最安全的，市面上的一般都是有添加剂的，再怎么样对身体也是不好的，今天小编就给大家简单的介...
做红薯淀粉的步骤有哪些
红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满...
山药红豆稀饭的做法 山药红豆稀饭怎么做
食材明细主料山药（适量）红豆（适量）辅料糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药红豆稀饭的做法步骤1、红豆提前浸泡一下。2、糯米提前浸泡一下。3、山药去皮切块备用。4、锅汤锅入水放入红豆。5、依次加...
红薯玉米面稀饭的做法 红薯玉米面稀饭怎么做
食材明细主料红薯（适量）玉米面（适量）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米面稀饭的做法步骤1、把红薯去皮后削成块。2、红薯放到锅中加入开水，烧两分钟。3、把玉米面用冷水和好。4、把玉米面放到红薯锅里搅...