关于松子的餐饮精选

“山药可补脾养胃，生津益肺，搭配了桂花松子，软糯香甜，味道更赞。”食材明细主料山药（适量）松子仁（适量）辅料桂花（适量）冰糖（少许）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花松子蒸山药的做法步骤1、蒸山药继续。今天做桂花松子蒸山药...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：适量芫荽：适量新鲜柠檬汁：30柠檬皮：切丝核桃碎：适量松子：适量辅料盐：少许橄榄油：少许细砂糖：1小勺醋：1小勺具体步骤1.准备工作：西芹滚刀切段，开水氽一下，捞出...

“蓬花菜和茼蒿很相似，但茎比较短，主要食叶。这盆蓬花菜可能有点变种，茎比茼蒿短但比蓬花菜的长。但不管是茼蒿还是蓬花菜，都很嫩，尤其是凉拌，用我婆婆的话说，比炒的好吃。蓬花菜是婆婆种的，松子是妈妈给的，这盆菜虽然是凉拌的...

松子是坚果的一种，每逢春节都是年货的首选。松子含有不饱和脂肪酸，自身的营养价值极高，再加上它特有的松香，因此很受人们喜欢。除此之外它对心脏疾病以及血脂疾病都有很好的抑制作用，所以有时还有药用价值。那么怀孕适合吃...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料混酥面：黄油：100糖粉：50辅料杏仁馅：黄油：130糖：100鸡蛋：2个杏仁末：130面粉：35具体步骤1.混酥面：黄油、糖粉打发；加入鸡蛋搅匀；面粉过筛，加入打匀；放入冰箱冻凉，备用2...

“中秋节快乐！别忘吃月饼哦。”食材明细馅料食材芝麻粉（125g）蜜豆（125g）猪油（60g）绵白糖（20g）辅料鸡蛋液（1个）熟糯米粉（20g）饼皮食材视水（4g）转化糖浆（120）中筋面粉（160g）花生油或玉米油（30g）甜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝麻红豆松子...

“花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥，此粥有滋阴润燥、扶正补虚、润肠通便的作用，非常适合在寒冷干燥的冬季食用。而且松子性效温和，年老体弱、病后、产后的便秘者也可食用。”食材明细主料大米（105克）松子仁（60克）辅料...

“葡萄干酸甜，松子和桂花香，山药软糯，放凉吃更爽口。”食材明细主料葡萄干（适量）松子（适量）山药（适量）调料桂花（适量）白糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葡萄干松子蒸山药的做法步骤1、葡萄干温水浸泡10分钟。2、洗一下杂...

“酸酸甜甜，浓浓的桂花香味儿，松子仁也特别好吃。”食材明细主料松子仁（适量）苹果（一个）桂花（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花松子蒸苹果的做法步骤1、苹果一个。我觉着这种蔫蔫的苹果蒸出反而比新鲜的蒸出来好吃...

1、先将其放入清水中浸泡1-2个小时左右使松子壳泡软，之后将其放入蒸笼中蒸煮半小时左右，再将其放置于阴凉通风干燥处吹干水分后，放入到炒锅中文火将松子炒开口即可。2、将松子放入微波炉中加热5分钟左右后取出，放置室温后...

吃松子有什么好处呢？首先让我们来了解了解什么叫做松子吧，松子呢，顾名思义就是松树的种子，他也被人们称作松子仁、海松子、罗松子、红松果等，他多出产于我国的云南还有东北一带，松子也可以是一种坚果，很多人都喜欢吃，在平时的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟工作繁忙之余，做做烘培，既可以缓解忙碌的心情，又可以让自己品尝亲手做的美食，妈妈们还可以给自己的宝宝做出既有营养又好吃的早餐，松子红枣糯米糕则会是你...

松子是松树的种子，含有丰富的营养物质，算是药材的一种，但不得不说对人体有很大的好处的，亦可作为休闲食品来吃，小孩子更是特别喜欢吃，那么今天给大家介绍一下松子有什么作用与功效，相信大家看完这篇文章会是觉得满满的收获的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杏仁TPT粉：365公克糖粉：435公克全蛋：521公克牛奶：391公克奶油：470公克低筋面粉：470公克可可粉：94公克小苏打粉：10公克松子：80公克辅料具体步骤1.将松子放入烤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.炒好的花生米和腰果，放入袋中，压碎2.压碎后3.锅内放色拉油，小火，加入花椒和干红辣椒，呛出香味后，加入熟松子、芝麻、花生腰果碎，翻炒，加一点点...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料松子：30玉米：2根红萝卜：半根淮山：30猪肉：150黄瓜：1根辅料橄榄油：适量白砂糖：适量盐：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.准备所有食材2.黄瓜切小粒后，加适量盐腌一...

能。炒松子的时候可以先把松子装在盆中，向盆中加入适量的冷水，让松子在冷水中浸泡1个小时的时间，这样可以使得松子的外壳变软，是比较容易划开的，时间到了之后把松子捞出来上锅蒸30分钟的时间，蒸好之后晾干，最后上锅炒就可以...

松子是我们日常生活中很常见的一种坚果零食，与瓜子相比，它含有更多的油脂，营养价值也大大高于瓜子，而且很多人都不知道，松子还是一味很重要的中药配方，经常吃松子可以起到延年益寿，滋润皮肤，美容养颜的功效。在我国的松子主要...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料松子：30公克九层塔叶：10公克蒜仁：1颗橄榄油：3大匙盐：1/4小匙辅料具体步骤1.松子放入干锅中以小火炒至表面略焦且散发出香味后盛出备用。2.九层塔叶洗净后...

虽然现在人们的生活节奏越来越快了，但时下最关心还是健康问题和养生。比如说，现在有许多的上班族因为生活节奏特别快，他们会为了节省时间一日三餐都会选择下馆子或者点外卖。其实这个生活他们的身体是缺失很多营养的，毕竟...

“核桃松子黑麦包是黑麦包预拌粉做的，好简单哟，添上核桃与松子，面包带点咸味，有点嚼劲，又有果仁香味，配咖啡奶茶或者是来碗中式的骨头汤、鱼汤都行，健康有益的面包配啥都好！”食材明细主料黑麦包预拌粉（350克）水（200克）黄油（30克）酵...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟松子鲈鱼是将鲈鱼裹上淀粉炸制，浇上番茄酱调味，然后撒上剥好的松子。松子对皮肤有滋养作用，松子还可以强身健体，通肠润便。鲈鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟燕麦松子派是一种人气极高的饭后甜点，香甜酥软，十分美味。其中松子不仅对身体有益，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。燕麦...

松子是一种平常百姓家庭喜欢在茶余饭后食用的小坚果，不要小看这样小的坚果，它可是很有营养潜力的哦。它不但能抗氧化、延缓衰老，还能预防心血管疾病。是老人难得的营养佳品，也是小孩不可多得的营养零食。但是，吃松子也有禁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：4只橄榄油：1大匙洋葱丝：50煮熟义大利直圆面：180熟松子：10辅料红椒丝：20cc高汤：300cc松子青酱：5大匙具体步骤1.将鲜虾去肠泥备用。2.平底锅中放入橄榄油...