关于玉米胡萝卜烧麦的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料饺子皮：少许糯米：少许肉：少许木耳：少许胡萝卜：少许辅料盐：适量鸡精：适量花生油：适量葱：少许姜：少许具体步骤1.把糯米洗好放入锅里蒸熟。2.把葱姜切成末放入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟烧麦又称烧卖，肖米。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。这道菜谱中的烧麦馅料，我添加了胡萝卜与玉米，不仅更美观而且营养也加分不少，加了玉米吃起来很清...

食材明细主料仔排（340克）玉米（1根）胡萝卜（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜玉米烧仔排的做法步骤1、食材：仔排（已清洗焯水）、玉米（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮）。2、将玉米放在案...

“这是一道营养均衡的家常菜，玉米甜香、胡萝卜软嫩，鸡腿更是软、烂、香。”食材明细主料鸡腿（5个）胡萝卜（半个）水果玉米（半个）辅料大葱（1颗）生姜（1块）调料小米辣（6个）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（2勺）盐（少许）冰糖（适量）香叶（2片）八角（1个）桂皮...

“简单营养快手菜品。”食材明细主料糯玉米（1个）辅料胡萝卜（半根）调料盐（适量）菜油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜糯玉米的做法步骤1、糯玉米从玉米棒子上剥落下来，胡萝卜切成丁备用。2、油热以后先倒入糯玉米翻...

“清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）香麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料：玉米切小块，胡萝卜切条，姜2小片。2、所有材料放入汤锅中，加适量...

“《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。在古代中医看来，一日三餐中不可缺少的就是各种谷物，也是对人...

食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜（1根）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米羹的做法步骤1、胡萝卜切小块，所有食材备用。2、倒破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到。5、营养均衡的胡萝卜玉...

食材明细主料米饭（适量）辅料萝卜（鸡蛋）配料花椒面（盐）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜烧米饭的做法步骤1、鸡蛋一个打散，放入盆中，用手指捏一点姜粉，花椒面放进去并搅拌均匀。2、胡萝卜两三个。切成小块备用。开火，炒锅...

“胡萝卜营养丰富，尤其对皮肤和视力都有好处，可是大多数孩子都不爱吃，炒菜时看到一点儿都要挑到一边。那妈妈们怎样做才能既保留胡萝卜的营养，又看不出胡萝卜的样子，让挑食的孩子也爱吃呢？今天我做的烧麦，就是用胡萝卜做的皮...

食材明细主料玉米渣（100g）胡萝卜丝（100g）辅料白胡椒粉（一点点）盐（一点点）葱花（1根）鸡蛋（2只）油（粘锅量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米饼的做法步骤1、将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根，...

食材明细主料面粉（适量）糯米（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧麦的做法步骤1、材料准备2、所需材料3、胡萝卜切条洗净榨汁4、糯米洗净提前泡两个小时沥干水分备用5、.豌豆、玉米、洗净备用，香菇洗...

“这个非常下饭！！”食材明细主料玉米（一条）胡萝卜（一根）火腿肠（两根）辅料葱花（适量）调料盐（少许）鸡粉（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米粒的做法步骤1、准备好两根火腿肠一根胡萝卜一条玉米。2、清洗干净后...

食材明细主料排骨（2条）胡萝卜（1个）玉米（1个）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米烧排骨的做法步骤1、排骨斩件。2、排骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后冲洗干净...

“天热不想吃饭怎么办？那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器（胡萝卜玉米粥）吧！可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米（1碗）辅料胡萝卜（2根）玉米（2根）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝...

食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米糊的做法步骤1、玉米切粒，胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜，玉米一起放入料理机。3、按五谷浆档，36分钟出成品。4、成品图来一张...

食材明细主料玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料白糖（20克）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根，胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒，胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机，加入...

食材明细主料糯米（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）肉末（适量）饺子皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）葱花（适量）鸡精（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇糯米烧麦的做法步骤1、糯米浸泡过夜，淘洗干净沥...

“香香甜甜的，宝宝很喜欢哦”食材明细主料玉米（适量）大米（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米粥的做法步骤1、材料:1.新鲜玉米粒适量2.胡萝卜丝一小搓3.大米洗净，大米大概只要贝亲奶瓶盖一盖就够2...

“喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜...

食材明细主料猪骨头（几块）胡萝卜（一根）玉米（一条）辅料马蹄（适量）调料盐（少量）鸡粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的。3、骨头先焯一下水。4、洗干净...

“最近天气冷，想做些热饮喝，今天试了试胡萝卜玉米汁，比想象中更好喝哦~”食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（半根）糙米（10g）牛奶（180ml）冷水（1000ml）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汁的做法步骤1、备好食材，胡萝卜去皮滚刀...

“快手小炒。”食材明细主料玉米罐头（1听）辅料胡萝卜（少许）调料盐（少许）白糖（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净，胡萝卜切丁，放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅...

食材明细主料嫩玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料全麦粉（少许）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打碎备用，胡萝卜切细丁备用。2、加入适量全麦面粉。3、打入鸡蛋，搅拌均匀。4、调成...

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）圣女果（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌玉米的做法步骤1、玉米，胡萝卜，圣女果。2、玉米煮熟备用。3、胡萝卜去皮切块。4、玉米，圣女果一起。5、加胡萝卜，沙拉...