大红枣奶糊的做法 “夏日饮品”大红枣奶糊 大红枣奶糊怎么做
“大枣里富含蛋白质、脂肪、糖类和胡萝卜素。红枣对预防心血管疾病有良好作用。红枣还是气血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特别是对肝硬化症状和贫血都有良好疗效。”食材明细主料大枣（50g）辅料奶粉（2匙）甜味（口味...
红枣杏仁奶昔的做法 夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔 红枣杏仁奶昔怎么做
食材明细主料红枣（2颗）杏仁（15颗）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣杏仁奶昔的做法步骤1、准备材料：大红枣2颗（去核对切）、杏仁15颗2、把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里3、在果汁杯里倒入适量牛奶4、使...
夏日饮品姜枣茶的做法 “ 夏日饮品 ”姜枣茶 夏日饮品姜枣茶怎么做
“姜枣茶是夏日里最好的饮品，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气……人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠（音同凑）理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中...
夏日饮品的做法 夏日饮品DIY 夏日饮品怎么做
“前两天朋友送了一箱枫桥水蜜桃，结果家里的人都对它提不起兴趣，眼看着不吃浪费，今天就来换个花样吃水蜜桃吧”食材明细主料水蜜桃（2个）全脂牛奶（200毫升）辅料蜂蜜（适量）配料西瓜汁（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日...
夏日饮品菠萝汁的做法 #夏日饮品#菠萝汁 夏日饮品菠萝汁怎么做
“吃菠萝的季节，真爽口。”食材明细主料菠萝（1个）酸甜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品菠萝汁的做法步骤1、菠萝去皮取肉，切成小块。2、加入适量清水一起放入豆浆机中。3、选择果汁功能。4、时间到，菠萝汁好了。5、...
红枣大米糊的做法 红枣大米糊怎么做
“营养均衡的米糊早餐首选”食材明细主料红枣（适量）大米（适量）小碴子（适量）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）红枣大米糊的做法步骤1、红枣洗净。2、去核切小块。3、大米和小碴子洗干净备用。4、所有食材放在破壁机里启...
夏日饮品草莓奶昔的做法 #夏日饮品#草莓奶昔 夏日饮品草莓奶昔怎么做
食材明细主料酸奶（2杯）辅料草莓（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净备用，冷藏酸奶两杯，我用的黄桃味的。2、酸奶倒入搅拌杯。3、草莓去蒂，对半切开。4、草莓块倒入搅拌杯。5、启...
夏日饮品草莓果汁的做法 “夏日饮品”草莓果汁 夏日饮品草莓果汁怎么做
食材明细主料草莓（100g）白糖（30g）辅料白开水（50g）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品草莓果汁的做法步骤1、草莓洗净。2、去蒂放料理机。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不锈钢锅加热烧开。5、倒杯中放凉，放冰箱冷藏...
薏米红豆大枣米糊的做法 #夏日饮品#薏米红豆大枣米糊 薏米红豆大枣米糊怎么做
“天气越来越热，即便在我们东北，气温实质并不高，大街上还是可以看到很多年轻人穿起了短袖，短裙。室外烧烤渐渐多起来，人们喝着冰镇啤酒，吃着油腻的肉串，再来点冰镇瓜果。看起来很过瘾很解暑，实则特别容易伤脾胃。很多人夏季因...
夏日饮品哈蜜瓜汁的做法 #夏日饮品#哈蜜瓜汁 夏日饮品哈蜜瓜汁怎么做
“炎热的夏天来一杯自制果汁，味道真赞。”食材明细主料哈蜜瓜（半个）辅料纯净水（200克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品哈蜜瓜汁的做法步骤1、哈蜜瓜去皮，切成小块。2、放入豆浆机里，再加入纯净水。3、点击多功能...
银耳红枣莲子羹的做法 【夏日饮品】银耳红枣莲子羹 银耳红枣莲子羹怎么做
“中医认为白色主心肺，夏季天气炎热，容易燥热心烦失眠。银耳具有补肺润燥之功能，莲子属安神之物，两者搭配加红枣一起炖，是夏日滋补佳品。”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通...
夏日饮品香蕉奶昔的做法 #夏日饮品#香蕉奶昔 夏日饮品香蕉奶昔怎么做
“香蕉富含维生素和矿物质，有“智慧之果”的美称，牛奶更是儿童成长过程中不可或缺的乳制品，二者搭配，相得益彰，特别适合儿童春夏时节饮用。我今天做的这款奶昔，因为用的纯生鲜牛奶，做好的奶昔格外香甜，喝上一口唇齿留香。很多...
夏日饮品芒果汁的做法 夏日饮品 芒果汁 夏日饮品芒果汁怎么做
食材明细主料芒果（1个）辅料凉开水（适量）砂糖（2勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品芒果汁的做法步骤1、芒果一个去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁机里，加入凉白开和2勺糖。4、打好的果汁。5、成品图。...
夏日饮品 西瓜酸奶杯的做法 夏日饮品 西瓜酸奶杯怎么做
“凉凉夏日，来一杯冷饮！”食材明细主料风味酸奶（1杯）西瓜（适量）辅料无（无）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品_西瓜酸奶杯的做法步骤1、准备西瓜与酸奶。2、将酸奶分别倒入小杯二分之一处。3、将西瓜切成小块放入杯...
夏日清凉冷饮品种大全
春夏秋冬如果要让小伙伴选的话，你们会选择哪个季节呢？小编会选择夏季，因为夏季可以穿好看的裙子，不会手脚冰，更重要的在夏日可以肆无忌惮的吃上一种美食，那就是冷饮了。虽然在冬天的时候也会吃，但是因为天气寒冷，吃冷饮只能慢...
网红奶盖茶的做法 网红奶盖茶#夏日饮品# 网红奶盖茶怎么做
“第一次喝到奶盖，是在2016年喝贡茶，每次都排上二、三十分钟的队；而从去年火到现在，高烧依旧不退的喜茶，要排一、二个小时队伍。我家女儿过年的时候，就为了买杯喜茶，排了足足2个小时队！真的是排队排到腰酸腿软！而且传闻已经有...
夏日饮品桑葚酸奶昔的做法 【夏日饮品】桑葚酸奶昔 夏日饮品桑葚酸奶昔怎么做
“桑葚上市的季节，和着自制的酸奶。来做一杯桑葚酸奶昔，给炎炎夏日增添一份清凉。”食材明细主料桑葚（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品桑葚酸奶昔的做法步骤1、桑葚洗净，酸奶自己提前做好。2...
夏日杂果酸奶饮的做法 夏日杂果酸奶饮怎么做
“每次去超市买奶制品的时候，无糖酸奶是我的选择，健康！无其他添加的东西！所谓的口味酸奶就是添加一些果浆呀，香精呀！再看看家里，堆着的那么多水果，又不想吃的那么直接！来吧！水果➕酸奶！史上超强组合！”食材明细主料芒果（半个）草莓（五...
“夏日饮品”香蕉奶昔的做法 “夏日饮品”香蕉奶昔怎么做
食材明细主料香蕉（适量）辅料牛奶（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“夏日饮品”香蕉奶昔的做法步骤1、原料很简单。2、香蕉切小块，放入料理杯。3、加入牛奶。4、搅拌。5、Ok。...
夏日红酒荔枝饮的做法 夏日红酒荔枝饮怎么做
食材明细主料荔枝（适量）红酒（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日红酒荔枝饮的做法步骤1、荔枝。2、去皮。3、去核。4、放入六颗在杯子里。5、其余的放入机中。6、加入少许纯净水。7、榨汁。8、放入...
红枣红薯鲜奶糊的做法 红枣红薯鲜奶糊怎么做
“光滑细腻，枣香，奶香浓郁，香甜营养。😋😍”食材明细主料红薯（2块）红枣（一袋半）辅料鲜奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣红薯鲜奶糊的做法步骤1、刚蒸好的红薯用了2块。2、红枣煮十五分钟。3、红薯去皮，红枣去核，...
夏日饮品雪泡的做法 夏日饮品&雪泡 夏日饮品雪泡怎么做
“雪泡将果汁和果味牛奶的口感优点完美结合，“奶味、果味、酸味、甜味”交融的味道配以层层泡沫的外观，够冰爽、够美味、够营养、够时尚。”食材明细主料牛奶（100ml）芒果汁（100ml）辅料奶粉（20g）白糖（10g）冰块（100g）甜味（口味）其他（工...
夏日饮品豆奶的做法 夏日饮品豆奶怎么做
“喝多会不太适应积累的现磨豆浆的豆腥味，所以调和了一款简单的饮品。原味豆浆做法大致分两大类，细分四种。一类是现在较流行的现磨豆浆，细分两种，一种熟豆现磨豆浆；一种是生豆现磨豆浆。一类是原浆水煮豆浆，细分两种，一种是...
核桃红豆米糊的做法 夏日美味饮品——核桃红豆米糊 核桃红豆米糊怎么做
食材明细主料核桃（适量）红豆（适量）花生（适量）辅料大米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红豆米糊的做法步骤1、将核桃、红豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥装入杯中2、使用欧贝尔料理棒将以上煮好的五谷粥打成糊3...
夏日饮品蜜瓜汁的做法 #夏日饮品#蜜瓜汁 夏日饮品蜜瓜汁怎么做
食材明细主料青皮绿肉瓜（半只）辅料蜂蜜（适量）矿泉水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品蜜瓜汁的做法步骤1、青皮绿肉瓜。2、将瓜去皮去籽切小块。3、把瓜放入料理杯中，再倒入矿泉水。4、倒入适量的蜂蜜。5、搅...