关于健康西柚酱的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西柚：200辅料冰糖：25柠檬汁：15ml具体步骤1.将西柚的果肉剥出，动作轻点，免得果汁过多流失。注意不要带白筋，会苦涩的。2.果肉放入电饭煲，加入50ml水，25g冰糖。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红柚：一个净果肉1kg左右柠檬汁：1只辅料冰糖：300具体步骤1.柚子净肉2.放入不锈钢锅中3.加入糖，一杯水，挤入柠檬汁，4.一直熬5.至浓稠即可，大约需要40分钟以上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康西柚酱是最喜欢的一道酱了，它不但酸酸甜甜很美味，最重要的是好很健康，西柚是个好东西，含有丰富的维生素C，还可以起到美白的美容作用，做法简单，比商场的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康西柚酱是一道辅佐吐司面包之内的最好甜品。甜度适中，老少皆宜是一种水果，柚子类的，果实黄色的，味道好。西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，...

“春节是草莓上市的季节，每每去菜场，看见诱人的草莓都忍不住停下脚步瞧几眼。偶儿买了几次回家，父子俩都不吃，什么东西人多一起吃才有味，一个人吃再怎么好吃的东西也提不起兴趣。买过两次后，父子俩都不吃我也不再买。不买吧...

“1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3、西葫芦利水通淋。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺，可帮助身体的新陈代谢。4、西葫芦瓜肉质较为细致，肉多而质感强，香...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料葡萄柚：1个辅料绿茶：适量具体步骤1.先将葡萄柚、绿茶都准备好，然后将葡萄柚洗干净后去皮2.再将绿茶倒入壶中，然后将沸水倒入壶中冲泡一次，倒掉之后再...

“西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花与菜花同属于十字花科，但营养成分...

“又到了干燥的秋天，孩子总是容易上火，嘴唇干裂。幸好秋天也是西柚大量上市的季节，西柚的功能可强大了:西柚可以清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。我经常会做一些西...

“大酱是大豆经种粬的培养制造、原料处理、制大粬工序、发酵工序，发酵结束成的熟酱，经高温灭菌、研磨及防腐处理，除去了有害成分的同使大豆蛋白质的结构从密集变成疏松状态，蛋白质分解酶容易进入分子内部使消化率提高。整...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟看到这个健康苹果胡萝卜西柚汁我的口水都要流到地上了，我平时其实不喜欢吃胡萝卜，甚至有点讨厌吃，但是他和苹果一起榨汁的话我能喝一天。真的太好吃了。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟无西柚版杨枝甘露，是不是一看这个名字顿时有一种皇庭佳肴的感觉？无西柚版杨枝甘露的主要食材很丰富，有西米、牛奶、芒果泥和椰浆等等，所以也可以想象做出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟柚子清热去火，不仅味道鲜美，更是减肥的不二之选。怎么样才能在家中制作一杯可口的奶昔呢，今天就要来给大家介绍这一款红西柚酸奶昔，酸奶含有丰富的益生菌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟吃完柚子的皮其实不应该被扔掉，利用它可以制作一道健康开胃柚子皮。因为它具有很多有益于我们身体的东西。它虽然还没有被腌制过之前就苦苦的，但是它本...

酱腌菜是我国民间的一类蔬果副食品，其原料通常采用白萝卜、黄瓜、胡萝卜、辣椒等，成本低廉，制作程序简单易操作，而且味道鲜美，因而长期以来深入广大民众的欢迎。比较有名的酱腌菜有重庆涪陵的榨菜、广东的酸笋干、浙江的雪...

“姥姥昨晚上有些不舒服早上也只想喝一碗小米粥，虽然养胃但是营养远远不够吖！于是做了碗蛋汤调料只有一勺盐但绝不止只有盐的美味试试吧～”食材明细主料西红柿（2个）黄瓜（0.5个）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食，随着人们生活的提高，人们越来越讲究，每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜，健康的蔬菜有很多种，那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种...

现在的人们以减肥当做主流，推出了很多减肥的方法，但是还是有一部分人他们需要增肥让自己更加的健康，其中怎样健康增肥就是他们关注的一个问题，小编带着大家的疑问整理了下面的这篇文章，希望大家能通过小编的这篇文章能找到...

“这几天天气渐渐的好来了，半个月前微信朋友圈不时就有朋友去摘草莓的照片我也多次经过采摘草莓大棚的地方，但因有事情没时间只好作罢昨天本来也很忙的忙完本来和朋友去吃晚饭临时决定去摘的草莓去的时候天都快黑了，但是...

“西柚与鱿鱼的偶然邂逅。”食材明细主料鱿鱼（400克）朝天椒（1个）蒜瓣（2个）料酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）老抽生抽（适量）鸡精（适量）辅料孜然粉（适量）姜（适量）花椒（适量）椒盐（适量）盐（适量）洋葱（1个）西柚（1个）柠檬（1个）中辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料柚子：1个辅料蜂蜜：适量冰糖：适量具体步骤1.柚子在水中清洗。2.加上盐用手反复搓揉柚子皮，清洗干净。3.柚子头部切十字花刀，拨开柚子皮。4.柚子皮去除白...

食材明细主料苹果（4个）白糖（适量）辅料柠檬（半个）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康苹果酱的做法步骤1、苹果洗干净备用（去不去皮随自己），去核切成小块儿，撒上白糖放冰箱腌制2个小时以上2、腌好的苹果块儿会有一些糖水溢...

随着生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越好，很多人都开始有了肥胖的烦恼，不少人因为减肥而烦恼，现在减肥也成了很多人挂在口头上的话，开始全民减肥的趋势，减肥主要靠两方面，一是多运动，二是控制好食量，通过健康的饮食达到减...

食材明细主料柚子（500克）辅料白糖（300克）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）柚子冰糖水的做法步骤1、将柚子去瓤，留皮，浸泡2小时左右，取出，装入盘中待用。2、将剥好的柚子肉，装入盘中待用。3、锅中做水，将切成末的柚子皮倒入锅中...

“参加ACA烘焙明星大赛的总决赛，切合主题，我要把最健康的盐也拿出来”食材明细主料柚子皮（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）健康柚子盐的做法步骤1、柚子皮剥出，用刷子清洗外皮，并用水果刀刮一遍2、去掉白色...