关于鸭脖烧莴苣的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸭脖烧莴苣美味可口，深受人们的喜爱，其营养充足，荤素搭配得当，莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘...

食材明细主料鸭脖子（2斤）红腐乳汁（少许）辣椒面（少许（或辣椒油））麻椒（少许）酱油（少许）花椒（少许）大料（少许）白酒（少许）十三香（少许）油（少许）糖（少许）辅料水（少许）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧麻辣鸭脖的做法步骤1、把鸭脖子切断两瓣，洗净...

““鸡鸭鱼肉”四大荤菜中，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。常吃能益气补虚、滋阴，调养脾胃等功效。莴苣也是我们常吃的蔬菜，它口感鲜嫩，色泽淡绿，营养丰富，常吃能开通疏利、消积下气、利尿通乳、...

在城市各个街道、大街小巷都会有饭店，我们只要想吃了，都能满足自己的胃口，但是想挑到自己满意的食物就不容易了，擦亮自己的眼睛往往才能发现食物的真善美。那么莴苣烧鸡怎么做？就让我们一起来看看吧！看看其中的特别和特色之...

“我从小就喜欢吃莴苣，缘于《格林童话》里《莴苣姑娘》的美丽故事。女孩子天性喜欢穿越喜欢梦幻；妈妈说：吃了莴苣会跟莴苣姑娘一样漂亮。我还真的相信了，从此就深陷到莴苣的清香漩涡中不能自拔。春季的莴苣脆嫩多汁，虽然穿...

“夏天酱一罐莴苣片，每餐取出两三片，鲜脆多汁，十分下饭！”食材明细主料莴苣（2根）辅料海鲜酱油（半瓶）盐（5克）白醋（3小勺）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱莴苣的做法步骤1、将莴苣去皮，切薄片2、放入碗中，散上五克盐3、晃匀4、放...

“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...

食材明细主料泥鳅（500g）莴苣（1根）辅料生姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）尖椒（5个）料酒（1勺）白醋（1勺）味极鲜（1匙）豆瓣酱（适量）盐（少许）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莴苣烧泥鳅的做法步骤1、准备所有食材。2、热锅倒油加少许盐烧热。3、倒...

“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...

蔬菜是我们平常生活中不可缺少的一部分，现在随着技术等因素的发展，市场上有各种各样的蔬菜可以供人们选择，人们可以根据自己的喜好来选择。现在市场上有一种蔬菜叫做莴苣很受人们欢迎，但是有的人会把这种蔬菜叫做莴笋，那么...

“鸭脖肉质细腻，肉纤维韧劲适度，鸭脖子上有连缔组织的胶原蛋白，有利于补充身体的胶原蛋白，具有紧致皮肤的功能。富含蛋白质和多种营养素，脂肪含量低，是极佳的减肥美食。丁香不仅是气味芳香浓郁的香料，也是一味中药。在疗效上...

“好喜欢莴苣的香味，一定要这种绿色才够香。烧肉炒的比用生肉炒的味道更好。”食材明细主料莴苣（1根）烧肉（几块）食用油（半汤匙）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧肉炒莴苣片的做法步骤1、莴苣去...

食材明细主料鸡翅（6根）辅料莴苣（2根）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）料酒（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴苣烧鸡翅的做法步骤1、鸡翅的表面上划上两刀；莴苣切...

莴苣是大家在日常生活当中最常见的一种食材，莴苣本身就具有很高的营养价值，那么如何清蒸莴苣呢？一道美味可口的菜肴肯定是要大家掌握了火候和制作的小技巧的，特别是清蒸莴苣，不熟就不好吃，熟透了也是不好吃的，今天小编就给大...

“青莴苣烧土豆，俗称地二鲜，真真的春日美味！”食材明细主料青莴苣（3根）辅料土豆（2个）调料食用油（适量）赞（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青莴苣烧土豆的做法步骤1、土豆青莴苣洗净去皮，这个莴苣是...

莴苣是一个神奇的蔬菜，它独特的外形酷似大萝卜，斑斓不平的形态又有一些像白菜，但它的保存极不易存放，酥脆的口感让人难忘，大家经常食用的是用盐腌制。但那样会破坏它本身的结构。所以今天让小编来为大家解答莴苣不易存放以...

你知道莴苣吗，民间流传有很神奇的效果。而且也很好吃，当然功效也是特别强大，但是做法是有很多的哦，莴苣烧咸肉的做法你知道吗？该如何做呢？莴苣到底有什么样的功效呢？那么今天酒来了解一下莴苣烧咸肉的做法以及莴苣的功效有哪...

现在的生活越来越好，人们对饮食的注重更是前所未有的。每天去菜场、超市买菜做饭，是一个主妇的职责。饭菜如何做的好吃，什么样的搭配菜能满足全家人的营养，更是一个让人头疼的问题。今天就介绍一到好吃的菜，我们来看看莴笋...

莴苣和泥鳅都是普通的食材，非常常见。而这两者的营养价值较高，如果搭配在一起会不会在美味翻倍的同时营养也翻倍了呢？莴苣有膳食纤维，而泥鳅富含蛋白质，吃了对人的身体十分有好处。下面为大家介绍一道菜，莴苣烧泥鳅，希望大家...

莴苣和鸭蛋是日常生活中比较常见的一种食材，相信大家应该都不会感到陌生吧。莴苣的做法有很多，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，莴苣和鸭蛋还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸭脖和莴苣本来是两种不融合的食材，所以鸭脖烧莴苣制作相当困难，如果没有经验的话，容易使食材产生违和感，口味会比较奇怪。而对于一个新手而言，如果掌握一...

说起莴苣，就是我们口中常说的莴笋，是一种食用价值非常高的蔬菜，莴苣通体碧绿，剥去皮之后更是晶莹剔透，好像翡翠一样，而且因为其营养成分多，长相好看，所以一直以来都深受广大美食爱好者的青睐，但是有的时候，莴苣烧了苦，这是什么原...

莴苣，听起来这个名字特别陌生对吗？其实在超市里面，莴苣这种蔬菜是非常常见的一种菜。莴苣的吃法有很多。莴苣烧肉就是常见的一种。如果莴苣烧肉做的非常成功的话，肉特别酥，莴苣清脆爽口。那么今天我就给大家介绍一下莴苣烧...

食材明细主料鸡肉（适量）莴苣（适量）葱（适量）红椒（半个）姜（适量）蒜（适量）辅料豆瓣酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉烧莴苣的做法步骤1、葱姜蒜，辣椒切好备用。2、莴苣去皮切片备用。3、鸡...

“骨头里透出的鲜香，零食，下酒都不错！”食材明细主料鸭脖（2斤）啤酒（1罐）辅料郫县豆瓣酱（1大勺）葱（适量）姜（1块）老抽（1勺）生抽（2勺）香料香叶（3片）八角（3只）花椒（10颗）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧鸭脖的做法步骤1、准备的原料。2、鸭...