关于银耳枸杞黑米糊的餐饮精选

养生的银耳枸杞黑米糊怎么做好吃又简单

养生的银耳枸杞黑米糊怎么做好吃又简单

2020-04-19
准备时间:1小时20分钟    烹饪时间:15分钟早餐吃腻了包子油条豆浆,那就试试迷糊吧。不过也许你会觉得大早上起来煮粥太麻烦,还不如外面买来的方便,可是现在可以放入豆浆机里就可以,早上起来...
好喝的银耳枸杞黑米糊怎么做好吃又简单

好喝的银耳枸杞黑米糊怎么做好吃又简单

2020-04-19
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟喜欢喝银耳枸杞黑米糊的朋友一定是非常注重养生的人哦。因为银耳枸杞黑米糊是非常有养生价值的。对身体很有好处的哦,大人们可以经常给小孩或者老人们...
香喷喷的银耳枸杞黑米糊怎么做好吃又简单

香喷喷的银耳枸杞黑米糊怎么做好吃又简单

2020-09-21
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟银耳枸杞黑米糊是一种简单,方便,节约时间的一种菜肴做法,对于上班族,学生族等人群是非常方便的,毕竟操作简单,而且美味,节约时间,材料简单,市面上也很容易就能...
花生黑米银耳糊的做法 花生黑米银耳糊怎么做

花生黑米银耳糊的做法 花生黑米银耳糊怎么做

2023-12-28
食材明细主料黑米(适量)银耳(适量)花生(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生黑米银耳糊的做法步骤1、银耳泡发撕成小朵,黑米、花生提前一晚浸泡。2、全部食材放入破壁机中,启动滋补糊程序。3、加适量红...
枸杞西米银耳羹的做法 枸杞西米银耳羹怎么做

枸杞西米银耳羹的做法 枸杞西米银耳羹怎么做

2024-02-28
“枸杞西米银耳羹,色泽洁白,香甜可口。炖出来的汤品,银耳软糯,西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽,爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳(数朵)小西米(半碗)辅料枸杞子(十余粒)配料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
枸杞银耳薏米仁甜汤的做法 枸杞银耳薏米仁甜汤怎么做

枸杞银耳薏米仁甜汤的做法 枸杞银耳薏米仁甜汤怎么做

2024-02-05
食材明细主料薏米仁(105克)银耳(15克)枸杞(30克)辅料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳薏米仁甜汤的做法步骤1、食材:薏米仁(已泡发)、银耳(已泡发)、枸杞、冰糖2、将枸杞用热水泡一下,待用。3、将已泡发的薏米...
枸杞银耳羹的做法 枸杞银耳羹怎么做

枸杞银耳羹的做法 枸杞银耳羹怎么做

2023-12-26
“枸杞养肝,滋肾,润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服...
红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做

红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做

2024-01-07
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机,加水,按启动键。3、豆浆机工作完成,打开盖子的那一刻,浓浓的香甜...
黑米核桃银耳糊的做法 黑米核桃银耳糊怎么做

黑米核桃银耳糊的做法 黑米核桃银耳糊怎么做

2023-12-28
食材明细主料黑米(适量)核桃(适量)银耳(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米核桃银耳糊的做法步骤1、黑米浸泡一晚上,银耳泡发清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中,加水启动滋补糊程序。3、香浓顺滑...
银耳核桃枸杞米润的做法 银耳核桃枸杞米润怎么做

银耳核桃枸杞米润的做法 银耳核桃枸杞米润怎么做

2023-12-31
“老娘住院了,我给送一日三餐。每一餐必不可少的饮品,今儿给打个米润,省的熬粥了。”食材明细主料银耳(1朵)枸杞(1把)核桃(1把)大米(1把)辅料清水(800克)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳核桃枸杞米润的做法步骤1、取核桃。...
银耳黑枸杞饮品的做法 银耳黑枸杞饮品,值得推荐的健康饮品 银耳黑枸杞饮品怎么做

银耳黑枸杞饮品的做法 银耳黑枸杞饮品,值得推荐的健康饮品 银耳黑枸杞饮品怎么做

2023-12-29
食材明细主料银耳(50g)菊花茶(150g)小欢喜果糖(40ml)辅料黑枸杞(适量)调料冰块(100g)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳黑枸杞饮品的做法步骤1、所需材料。2、菊花放入75度热水中泡5分钟。3、雪克杯中加入泡好的菊花茶。4...
黑枸杞银耳羹的做法 黑枸杞银耳羹怎么做

黑枸杞银耳羹的做法 黑枸杞银耳羹怎么做

2024-01-07
“黑枸杞泡水,颜色从蓝色变到紫红,不知道做成银耳羹又会是什么颜色?先煮银耳再放枸杞。银耳炖煮时间长,只怕枸杞同煮就会软烂到不成样子。煮好银耳,刚要放黑枸杞,却又有些犹豫,黑枸杞这颜色会不会把砂锅也染上?为防万一,还是把...
银耳黄豆枸杞小米粥的做法 银耳黄豆枸杞小米粥怎么做

银耳黄豆枸杞小米粥的做法 银耳黄豆枸杞小米粥怎么做

2023-12-29
“小米营养价值非常高,具有以下几种:第一种,小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多,进入食道内可以产生饱腹感,对于想减肥的人来说,可以起到减肥塑身功效。第二种,小米中含有大量的铁元素,对于缺铁性贫血的人来说,可以有效减轻...
栗子山楂枸杞黑米糊的做法 栗子山楂枸杞黑米糊怎么做

栗子山楂枸杞黑米糊的做法 栗子山楂枸杞黑米糊怎么做

2024-01-31
“这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了,山楂也可见了,与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,在营养和口感上都相当赞。冬天属于养精蓄锐的好时期,经常食用这道栗子山楂枸杞黑米糊,能起到健脾胃、补肝肾、益精气、明目...
银耳枸杞糕的做法 银耳枸杞糕怎么做

银耳枸杞糕的做法 银耳枸杞糕怎么做

2024-03-01
“炎炎夏日,消耗巨大。在享受美食的同时,你有没有想过可以一边享受快乐,一边享受健康?这款银耳枸杞糕就可以做到哦~~~枸杞,可以补肾益精,养肝明目。银耳,能提高肝脏解毒能力,富含维生素D,能防止钙的流失。多吃可以起到养生美容...
枸杞银耳汤的做法 枸杞银耳汤怎么做

枸杞银耳汤的做法 枸杞银耳汤怎么做

2023-12-31
“休闲必备甜品。”食材明细主料银耳(半个)枸杞(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)简单(难度)枸杞银耳汤的做法步骤1、准备半个银耳。2、银耳加水泡发,会变的很多(半个银耳差不多都够5人左右的量了)。3、泡好的银耳,撕碎备用(银耳碎一点...
枸杞米糊的做法 枸杞米糊怎么做

枸杞米糊的做法 枸杞米糊怎么做

2024-01-03
食材明细主料大米(25g)小米(25g)枸杞(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞米糊的做法步骤1、准备食材:取大米,小米,枸杞备用。2、将食材淘洗干净。3、将食材倒入豆浆机中。4、倒入清水至最低刻度线。5、选...
枸杞山药银耳米糊的做法 枸杞山药银耳米糊怎么做

枸杞山药银耳米糊的做法 枸杞山药银耳米糊怎么做

2024-01-13
“空气污染更加的严重了,早上起来无法直视窗外!今天连幼儿园都不送多多去了,能不出门还是别出门了。既然无从选择大环境,家里的小环境还是要美一些的,多多爸爸从网上订了鲜花,昨天收到了第一束。红色的香石竹立刻让家里亮丽...
红枣银耳黑米糊的做法 红枣银耳黑米糊怎么做

红枣银耳黑米糊的做法 红枣银耳黑米糊怎么做

2023-12-27
食材明细主料黑米(半杯)辅料红枣(15g)桂圆肉(10g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣银耳黑米糊的做法步骤1、食材图。2、把黑米淘洗一遍,放破壁机里,加入红枣桂圆干,水。3、启动米糊功能,程序结束即可。4、成品图。...
银耳枸杞粥的做法 银耳枸杞粥怎么做

银耳枸杞粥的做法 银耳枸杞粥怎么做

2024-01-04
食材明细主料大米(适量)银耳(适量)辅料枸杞(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳枸杞粥的做法步骤1、银耳用冷水泡发洗净。2、洗净的银耳切碎。3、大米淘洗干净。4、煮锅中放入大米和银耳,放入三倍的水量,大火...
银耳枸杞汤的做法 银耳枸杞汤怎么做

银耳枸杞汤的做法 银耳枸杞汤怎么做

2023-12-26
“早上起来不知道做什么好。看看冰箱里还有泡发的银耳还没有吃呢开始做吧。”食材明细主料泡发的银耳(适量)辅料枸杞子(适量)水(600毫升)调料冰糖(1块)碱面(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳枸杞汤的做法步骤1、锅里...
枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做

枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做

2024-02-25
食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发,因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通...
枸杞炖银耳的做法 枸杞炖银耳怎么做

枸杞炖银耳的做法 枸杞炖银耳怎么做

2024-02-05
“爱游戏,爱美食,《古剑奇谭》菜谱之九——枸杞炖银耳”食材明细主料银耳(一朵)莲子(二十余粒)枸杞(数十粒)辅料冰糖(80-100克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳一朵泡发。2、莲子二十余粒早于银耳...
瑶柱小米银耳枸杞粥的做法 瑶柱小米银耳枸杞粥怎么做

瑶柱小米银耳枸杞粥的做法 瑶柱小米银耳枸杞粥怎么做

2024-02-05
“银耳润燥滋阴润肺,瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比...
枸杞炖银耳的做法 古剑之枸杞炖银耳 枸杞炖银耳怎么做

枸杞炖银耳的做法 古剑之枸杞炖银耳 枸杞炖银耳怎么做

2024-02-24
“来来来,来来来,胶原美容一起来~~~想补充胶原蛋白又怕猪蹄太油腻的宝贝儿,银耳吃起来!!保证你美滋滋又不胖~其实银耳百搭,又好做,我这款主要还是为了沾古剑的边儿~其实大家随意放点红枣啦,玫瑰花啦都可以的!美容养颜哟!”食材...