清凉瓜桃汁的做法 清凉瓜桃汁怎么做
食材明细主料西瓜（适量）桃子（一个）辅料无（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉瓜桃汁的做法步骤1、西瓜放冰箱冷藏十几个小时。2、洗一个血桃。3、用勺子挖西瓜块。4、接近装满榨汁机。5、启动打成汁。6、桃子也用...
清凉的哈密瓜樱桃冰棍怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时在炎炎夏日里，来一支冰棍真的是极好的享受！哈密瓜樱桃冰棍是以夏季当季水果——哈密瓜为主要食材，加上清新甜意的樱桃，做出来的冰棍满满都是水果的味道，既...
清爽桃子西瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟桃子西瓜汁主料是桃子和西瓜，这两种食材都是甜度很高的，清热解毒，含有多种维生素和矿物质，易于消化吸收，口感甘甜，适合老人和孩子食用。桃子西瓜汁取材方便...
西瓜汁的做法 清凉西瓜汁 西瓜汁怎么做
“买了一个西瓜，切了一半直接用勺子挖着吃。剩下的一半嫌挖着吃麻烦，打算做个果汁。于是用榨汁机榨了西瓜汁，加上几片新鲜的薄荷叶甜蜜又清凉的感觉，夏日必备！”食材明细主料西瓜（半个）辅料鲜薄荷叶（3片）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）...
苹果青瓜汁的做法 清凉苹果青瓜汁 苹果青瓜汁怎么做
“苹果，其味道酸甜适口，营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用，属于大众都能接受的水果之一。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪...
清凉蔬果汁的做法 清凉蔬果汁怎么做
食材明细主料花皮瓜（半个）嫩黄瓜（一根）西红柿（半个）芒果（一个）辅料矿泉水（一瓶）低卡糖（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉蔬果汁的做法步骤1、食材集合，全部洗净。2、黄瓜去皮切成小块儿。3、花皮瓜去皮去籽，切成小块儿...
清凉的蜜瓜柠汁怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟随着盛夏的到来，天气越来越热，各种时令水果也陆陆续续上市了，其中哈密瓜和柠檬都是常见又便宜的水果，我们可以多买一点带回家做一杯清凉的蜜瓜柠汁。蜜瓜...
清凉蜜桃饮的做法 清凉蜜桃饮怎么做
“夏天桃子大量上市，去菜市场溜一圈儿，桃子又大又便宜，最重要的就是好吃！把桃子和冰糖煮在一起，在放到冰箱里冷藏一下，哇~简直了！”食材明细主料水蜜桃（1个）辅料清水（500ml）冰糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉蜜桃饮的...
清凉西瓜西柚汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酷暑啊，每年都要经历的难以承受的考验啊，在这样的时光里，出了那些清凉爽口的美食和冷饮还有什么能支撑我们活下去呢？西瓜西柚汁，听起来就感到一股凉意不是...
清爽的桃子西瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟桃子西瓜汁富含丰富的维生素，作为夏日饮品不仅可以消暑，并且可以补充身体流失的热量等。并且西瓜作为夏日人们的最爱，融入了桃子，创造别样的口味，相信会带...
西瓜蜜桃汁的做法 西瓜蜜桃汁怎么做
“夏季和饮品是永远分不开的两者，但是买来的饮料都不太健康，自制健康饮~”食材明细主料西瓜（200克）蜜桃（1个）辅料蜂蜜（10克）柠檬汁（5g）矿泉水（50克）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜蜜桃汁的做法步骤1、准备食材。2、西瓜去...
西瓜汁的做法 夏季清凉饮品——西瓜汁 西瓜汁怎么做
“以西瓜为原料经过物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其颜色正宗西瓜红颜色很漂亮！口味清甜(未添加任何添加剂可放心食用)、冰镇过再榨汁口感好、夏季倍受青睐。”食材明细主料西瓜（半个）辅料柠檬（1个）甜味（口味）榨（工艺）...
蜜汁凉瓜皮的做法 苦瓜两吃【蜜汁凉瓜皮】 蜜汁凉瓜皮怎么做
“苦瓜，因苦得名，又叫凉瓜。果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开...
清凉败火三瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1/4根黄瓜：1根西瓜：1/4个辅料蜂蜜：50ml凉开水：1中杯具体步骤1.苦瓜去籽，切块（因个人感觉可以多放点，因为我吃不了苦，只放了一点苦瓜）2.黄瓜切块（小竹比...
西瓜桃汁的做法 西瓜桃汁怎么做
“酸酸甜甜，解暑饮品。”食材明细主料西瓜（1块）桃（1个）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜桃汁的做法步骤1、备好食材。2、西瓜切块，桃去皮切块。3、放入厨师机的搅拌杯中，加适量水，盖好杯盖，将搅拌杯按方向指示...
核桃汁的做法 夏日清凉辅食——核桃汁 核桃汁怎么做
食材明细主料核桃（三个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃汁的做法步骤1、取三个新鲜的核桃，夹掉外层硬皮，还要撕掉里面淡黄色的果皮，以便去掉核桃的苦涩味。2、把果仁放入打汁的杯中，加入适量开水，使用欧贝尔料理棒单...
蜜汁凉瓜的做法 蜜汁凉瓜怎么做
“凉瓜，也叫苦瓜，味苦，可清暑解渴、降血压、降血脂，维生素C的含量很高。夏季多吃苦，有益身心，特别是爱长青春痘的年轻人，夏季属于多发期，适宜常吃。”食材明细主料凉瓜（1根）蜂蜜（50克）辅料水（适量）精盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
樱桃汁的做法 清凉解暑的樱桃汁 樱桃汁怎么做
“樱桃是产量不高的季节性水果，但因其貌美味浓而受到人们的喜爱。其铁元素含量是草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，而其维生素A含量也是水果中最高的，比葡萄、苹果、橙子多4~5倍。樱桃常用直接食用，或都做点心烘焙...
橙汁凉瓜的做法 橙汁凉瓜怎么做
“上周稀稀拉拉的传了几个菜，还是利用公司的电脑，因为自己的电脑硬盘坏了，又没时间拿去修，上周末拿去，昨天终于取回来了，现在又可以想上菜就上菜了。晚上做了橙汁凉瓜，又帮忙消化了点雀巢C的橙味果珍……”食材明细主料苦瓜（1...
清甜蜜桃凉粉的做法 清甜蜜桃凉粉怎么做
食材明细主料桃子（两个）白凉粉（两勺）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清甜蜜桃凉粉的做法步骤1、准备好材料（桃子事先用盐搓洗干净）2、切丁切片3、300ml的水煮开，加入适量白糖（根据个人喜好）4、两勺白凉粉5、搅拌...
西瓜汁的做法 夏日清凉必备饮品—西瓜汁 西瓜汁怎么做
“夏天什么不可少？西瓜啊！遇到不好吃的西瓜怎么办？榨汁啊！”食材明细主料西瓜（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜汁的做法步骤1、西瓜提前冷藏。2、去皮，去籽，切块。3、放入榨汁机。4、盖上，按下开关。...
冰冰凉凉樱桃汁的做法 冰冰凉凉樱桃汁怎么做
食材明细主料樱桃（300g）辅料冰糖（20g）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰冰凉凉樱桃汁的做法步骤1、樱桃切两半，祛核2、锅中加水、冰糖，开锅后小火煮10分钟。3、冷却后冰镇，酸甜清凉...
清凉西瓜汁的做法 清凉西瓜汁怎么做
食材明细主料西瓜（一半）辅料水（适量）糖（一勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清凉西瓜汁的做法步骤1、把西瓜用勺子勺入碗中2、把西瓜放榨汁机，加一点水，最好加点糖3、盖好盖子，开始榨汁。等待。。。。。4、把它倒进磨肉器...
芹菜黄瓜汁的做法 “清凉饮品”芹菜黄瓜汁 芹菜黄瓜汁怎么做
“食材放冰箱，或者果蔬汁里放冰块，这个果蔬汁可以瘦身哒。”食材明细主料芹菜（150g）黄瓜（1根）辅料纯净水（50g）调料苹果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜黄瓜汁的做法步骤1、芹菜洗净切小段。2、黄瓜已经切片。3、苹...
清凉果汁的做法 清凉果汁怎么做
食材明细主料西红柿（个1个）小苹果（个3个）辅料水（勺5勺）白砂糖（勺3勺）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉果汁的做法步骤1、把苹果和西红柿洗好。2、把西红柿和苹果的皮脱掉，切成块状。3、全部放入切碎机，榨汁在三分钟左右。4...