关于清炒黄瓜的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜花：300辅料蒜：2瓣食用油：1大匙盐：1/2小匙具体步骤1.买来的黄瓜花择一下，用剪子减去过长的蒂。黄瓜花不便宜，我觉得这长长的蒂都是为了占分量用的，哼哼~2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量盐：适量红绿辣椒：适量大蒜：两瓣黑胡椒粉：少量味精：少量具体步骤1.材料准备好备用2.锅里放入油，倒入辣椒和蒜，爆香3.倒入切好的黄瓜翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300辅料油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.黄瓜切片备用2.锅内热油至八分热3.先放入适量的大蒜片爆香4.再加入黄瓜翻炒5.加入适量的盐6.迅速翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2条辅料盐：适量油：适量味极鲜：适量具体步骤1.原料2.黄瓜去皮切片，蒜米3.热锅下油炒香蒜米4.倒入黄瓜翻炒片刻5.加盐，加味极鲜炒匀即可6.可以吃了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将黄瓜的皮削掉2.然后切片后洗干净3.加入适量的油起锅4.将黄瓜倒入锅入翻炒五分钟5.加入一点盐再翻炒几下即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.把黄瓜洗干净去皮的了2.切成片的了3.锅里面放油烧到九成熟的时候倒入黄瓜的了4.倒入一些自己喜欢的调...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：300辅料姜：适量油：适量蒜：适量鸡精：半勺盐：适量具体步骤1.准备一条黄瓜。2.黄瓜清净切片。3.锅热油，放姜蒜炒香。4.加入黄瓜。5.大火翻炒。6.加点...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：1根辅料盐：适量红椒：适量油：适量具体步骤1.1.将黄瓜洗净切薄片，红椒切碎，备用2.2.热锅下油3.3.下红椒，爆炒4.4.炒出香味后，倒入黄瓜片，大火翻炒5.5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：100辅料糖：适量盐：适量蒜头：适量油：适量白醋：适量具体步骤1.黄瓜一条2.把黄瓜拍成凉拌然后把里面的籽去掉3.切成块4.锅里加油预热5.锅里先煸香蒜...

“小美低温烹饪、原汁原味不加水的炒黄瓜，是减肥人士的首选（喜欢蒜泥的，可以先5秒速度6切碎大蒜🧄籽，和油一起爆香）请记住：所有蔬菜，音乐响起，马上盛出，千万不可闷在小美里，会过熟的。”食材明细主料黄瓜（500g（如图切薄片））橄榄油（10...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料黄瓜：一根辅料葱：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.将黄瓜切片，葱切碎2.锅内加适量油烧至7分热，倒入黄瓜，大火翻炒3.滴入一滴醋，加适量盐，翻炒均匀，出锅烹饪技巧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：500辅料盐：适量小葱：适量油：适量具体步骤1.黄瓜去皮切成片2.热锅热油炒黄瓜3.加点水4.盖盖子煮至黄瓜用筷子可以夹断5.撒上葱花6.调味出锅烹饪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300辅料盐：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.黄瓜清洗干净并切成滚刀块2.大蒜切成蒜蓉3.油锅加热至油温八成热4.放入黄瓜爆炒5.快要成熟时加入蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料黄瓜：辅料盐：鸡精：泡椒：具体步骤1.锅中倒入油2.当油煎熟后放入切好的泡椒煸香3.倒入黄瓜煸炒4.放入盐煸炒，快熟时放入鸡精，乘入盘中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：400辅料油：适量盐：适量蒜：少量葱：少量鸡精：少量具体步骤1.黄瓜一根，香葱少许，大蒜2.黄瓜洗净去皮切片3.锅中油热后下蒜末爆香4.随后倒入黄瓜片翻炒1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量盐：适量姜：3蒜：1颗具体步骤1.黄瓜去皮切片2.将黄瓜片放少许食盐腌制，2分钟后冲洗干净控水3.姜蒜切末4.将姜蒜末放入锅中爆香5.倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜洗净去蒂2.切成薄片3.大蒜拍碎4.生姜切成细末5.热油下锅，爆香生姜大蒜6.倒入黄瓜，翻炒2分钟左右，调入自己喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料油：适量盐：适量蒜头：2瓣具体步骤1.切好蒜头，黄瓜。2.热油，放入一半切好的蒜头，炒香。3.倒入黄瓜片，炒2-3分钟。4.加入盐，鸡精，翻炒均匀。5.关...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料辅料具体步骤1.锅中放油，烧热后放入葱，蒜2.放入切好的黄瓜，翻炒3.放入十三香翻炒，再加些水（这样不会糊）4.放入香油，盐，鸡精出锅咯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：250辅料盐：适量花椒：适量味精：适量小米辣：适量油：适量蒜：适量大葱：适量青椒：适量具体步骤1.装备材料2.锅中起油，油温起加入蒜，花椒，盐3.加入黄瓜翻炒4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料花椒：适量大蒜：4个盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.黄瓜两根去皮，切片2.少量花椒和大蒜3.适量油4.油热后先放花椒和大蒜在把黄瓜倒下去炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根红萝卜：1根辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.准备黄瓜，红萝卜，洗净，切好2.准备蒜，拍烂3.锅内热油，倒入全部食材4.加入盐味精，翻炒，再加入水5.成品...

“清淡脆爽，瓜味清香。”食材明细主料黄瓜（300g）辅料橄榄油（10ml）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）葱花（10g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净切成丁。2、锅中加入橄榄油，油热后爆香葱花。3、放入黄...

食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜粒（50g）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄瓜片的做法步骤1、黄瓜斜切成断2、再切成薄片，这样切出的黄瓜片都是菱形的，很漂亮3、切好蒜粒4、热锅加油，小火爆香...

食材明细主料小黄瓜（250g）辅料鲜酱油（二匙）玉米油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒幼黄瓜的做法步骤1、半斤小黄瓜，去掉杠子，保留小花朵2、用盐水浸泡5分钟3、炒锅放油加热，加入切碎的蒜末，再倒入小黄瓜爆炒，再加入鲜...