关于懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做的餐饮精选

“前几天女儿吵着要吃肉肉，今天去超市买肉看着超市的翅根在搞特价，打算买点回去给女儿做烤翅根吃。”食材明细主料翅根（2斤）辅料盐（1勺）辣椒面（0.5勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）十三香（1勺）白糖（1勺）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）懒人烤...

“不用面包屑，不用电烤箱。用料酒生抽烧烤酱腌好的鸡翅根，炸至金黄，外酥里嫩，超级入味，比买的还好吃。”食材明细主料翅根（7个）辅料烧烤酱（适量）生抽（一勺）料酒（1勺）盐（少量）淀粉（适量）孜然粉（适量）植物油（适量）烧烤料（适量）孜然（口味）炸（工艺）十...

“烤箱买了几年了，第一尝试次做烤肉，简单又美味。”食材明细主料鸡翅（四个）翅根（两个）骨肉相连（三串）辅料奥尔良烤肉料（20克）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）懒人烤肉的做法步骤1、将鸡翅和翅根洗干净，在中间切几小刀以便入味...

说到脂肪肝这个疾病想必对广大朋友们来说一定不会觉得陌生吧，脂肪肝是我们日常生活中十分常见的一种病，在我们的生活中那些体型较胖的人多少都会有脂肪肝这些疾病，对身体有不好的影响，那么，脂肪肝不能吃什么？我们一起去看看...

食材明细主料发面饼（1个）辅料披萨酱（适量）青红椒（适量）甜玉米粒（适量）奶酪丝（适量）火腿（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超级简单懒人披萨的做法步骤1、我家头一天买的饼剩的，市场卖的普通无糖发面饼，（有糖也可以），从中间切成两...

“想要减肥最害怕的就是吃甜食啊巧克力啊蛋糕啊，作为吃货小厨娘要美也不能亏待了自己的胃。做了一个口感跟吃巧克力的小零食——脂肪炸弹可可，想要减肥的上班族又很喜欢时不时的吃点小零食的可以尝试，好吃到爆。”食材明...

脂肪肝是常见的一种病症，不健康的生活方式及各种原因均会引起脂肪肝，脂肪肝症状有哪些你知道吗？得了脂肪肝需要到医院就诊，同时饮食上也要注重调理，合理健康的食物才能有助于缓解脂肪肝病症，都来了解一下脂肪肝的症状和适宜...

“发了两次,日记和菜谱都卡住了,好烦啊,不知道什么原因,发的图片一致卡住,讨厌,讨厌!这款懒人版烤翅,最适合我这个懒人了,不用想事,又没有油烟,一边看快乐大本营,一边等着吃烤翅,这种生活啊!真是舒坦!O(∩_∩)O~一边...

“因为家里有牙口不太好的，所以最近翅根都用高压锅来做的。”食材明细主料鸡翅根（2斤）葱（1/3）姜（一块）辅料可乐（半瓶）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）大料（少许）香叶（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版可乐鸡翅根的做法步骤1、...

蛋黄酱沙拉酱是制作西餐和面点的常用酱料之一，在西方和韩国，日本等国，蛋黄酱沙拉酱和中国的面酱、豆瓣酱等调味品一样普遍，蛋黄酱沙拉酱含有丰富的营养成分。虽然很多人都吃过但是有没有人知道蛋黄酱沙拉酱的做法呢?今天...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：适量辅料老抽：适量具体步骤1.在鸡翅身上划两至三刀，加入生抽、老抽、盐、黑胡椒粉、孜然粉、生姜粉、蒜蓉的调料中，戴上一次性手套给鸡翅按摩几...

近年来，脂肪肝的患病率越来越高，大多数患病的都是一些白领。他们因为工作操劳，经常吃快餐等速食产品，导致肥胖、高血脂、高血压从而引起轻度的脂肪肝。很多人对脂肪肝存在很多误区，轻微的脂肪肝不需要去医院花费大量钱财买...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡翅含有丰富的胶原蛋白，保持皮肤的弹性。这道老干妈烤翅根，可以满足广大爱美女性对蛋白质的要求。而且烤翅根做法简单，不会做饭的人也可以制作哦！而且不...

“此道菜献给80后的朋友们,在家也可以烤出喷香入味的鸡翅哦~非常适合初学者O(∩_∩)O”食材明细主料扇贝（8个）胡萝卜（7个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蜂蜜（适量）芝麻（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）烤肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料鸡翅中：16个可乐：一听老抽：4汤勺（约60ml)辅料具体步骤1.将鸡翅用清水洗干净，若不嫌麻烦可在鸡翅正反两面各划两道方便入味，当然我以前没划也相当好吃2.锅内...

现在的食材，可以说是越来越精致化了，粗粮也逐渐的淡出了人们的视眼。但是正是由于吃多了精致的食物，身体没有得到很好的煅炼，从而便会引起身体的肥胖。身体肥胖，很容易造成脂肪肝的发生。多数的脂肪肝都是吃东西吃出来的。...

食材明细主料鸡翅（250克）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人零食香酥翅尖的做法步骤1、翅尖解冻洗净2、加生抽，老酒，盐，糖，姜片腌制3、锅里倒油，放入姜片4、姜片冒泡改小火5、放入翅尖小火慢炸6、炸至微黄7、改大火复炸一...

“有没有人跟我一样是喜欢吃鸡翅根呢？这里的肉相对来说不肥，肉质也不会老~用烤的方式来制作鸡翅根是最好不过了，把仅有的多余油分逼出来，变得更加的少油，而且操作非常简单，只需用到烤箱，烤箱，烤箱~~~~重要的事情说三遍好菜就...

肉是我们每天都要和其打交道的食物，也是我们人体所必须的食物，肉不仅非常美味还含有丰富的蛋白质和脂肪，为机体提供能量，但是爱吃肉的小伙伴们都知道，肉虽然有好处但不能多吃，它会给我身体带来负担，而过多的脂肪摄入还会让大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡全翅：适量辅料酱油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜鸡翅洗干净，与酱油和盐提前腌上。2.第二部很重要，火上放锅，凉油把鸡翅放进去。3.盖上锅盖，中小火等着慢...

“每个烤箱都不一致，大家可以根据自家烤箱设置烤箱模式，时间，温度等。喜欢吃干干的时间可以再久点。”食材明细主料鸡全翅（2只）辅料烤肉料（随意）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人烤鸡翅的做法步骤1、你也可以换成鸡腿，鸡...

“剩米饭🍚，装方便袋子里，加少量的植物油，盐，十三香。使劲攥紧拌匀。”食材明细主料米饭（适量）辅料植物油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人锅巴的做法步骤1、米饭在方便袋里压平，压紧。2、电饼铛里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：6个柠檬：半个可乐：一厅辅料生抽：适量姜：适量葱：适量红葡萄酒：适量具体步骤1.准备可乐鸡翅需要用的食材2.柠檬切块挤出柠檬汁，姜切片，葱切段，蒜切片，加...

食材明细主料鸡翅（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）椒盐（适量。）花椒粉（适量。）胡椒粉（适量）白糖（适量）麻辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗干净，可以打花2、生姜切丝3、然后把佐料(盐葱白生姜丝，...

“不会做菜？怕油烟？零技术的烤翅根帮到你，它不但含有丰富的胶原蛋白，而且有助于增强皮肤弹性，一口咬下去鲜嫩多汁，口齿留香，比外面的更美味安全”食材明细主料鸡翅根（6个）老干妈酱（一大勺）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）油（...