关于松茸香覃炒莴苣怎么做的餐饮精选

食材明细主料莴苣（1根）辅料香覃及菌油（1匙）调料食盐（半克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松茸香覃炒莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净。2、打丝。3、去香覃。4、热锅放香覃及菌油，放食盐。5、放莴苣丝。6、翻炒至莴苣丝变酸...

“有个经典的故事，叫《莴苣姑娘》，吃这个菜的时候，我家丫头说，我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣（300g）腊肠（半根）辅料葱花（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、...

“香肠是家中一年四季常备的东西了，随便和什么配都很好吃，广式香肠和湖南的烟熏味道的我都很喜欢，今天做的是广式香肠，色泽相对湖南的更为红润，吃起来香甜可口，余味绵绵”食材明细主料莴苣（1个）香肠（150g）辅料蚝油（15ml）咸甜（口味）...

食材明细主料鱼丸（适量）莴苣（适量）香干（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣鱼丸炒香干的做法步骤1、鱼丸切片，莴苣切片，香干切丝。2、先将香干倒进锅里加盐炒入味。3、再倒进鱼丸炒...

食材明细主料莴苣（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒莴苣的做法步骤1、材料2、切好3、油热。。油温高一点是将莴苣生姜一起倒入翻炒几下加盐，鸡精翻炒即可起锅，可以放点干辣椒点缀4、...

“买不到新鲜松茸，就买油松茸吧。我觉得用来拌菜的话，味道那叫一个鲜香呀。”食材明细主料马沟芹菜（200g）油松茸（2匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）白醋（3g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松茸香覃拌马沟芹菜的做法步骤1、马沟芹菜已经...

食材明细主料莴苣（350g）辅料胡萝卜（100g）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、准备食材2、蒜，莴苣、胡萝卜切好备用3、锅内加放油烧热后加蒜头煸炒4、加胡萝卜和莴...

“从来都不知道莴苣的叶子可以吃的，每次都是扔掉，昨天买菜的时候老板告诉我才知道。莴苣的叶子吃起来有点像油麦菜，而且根茎的味道也预油麦菜的茎相似。”食材明细主料莴苣叶（适量）辅料姜蒜末（适量）辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十...

““蜗居”炒香干，会是怎样的呢？”食材明细主料莴苣（适量）香干（适量）辅料姜蒜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒香干的做法步骤1、材料包括：莴苣，香干，姜蒜末2、香干切成小小的长方形备用。3、莴苣也切成一片片的，...

“今天做个松茸炒饭。”食材明细主料米饭（2碗）辅料松茸（6只）胡萝卜（半根）鸭胸肉（1袋）蒜瓣（2颗）小葱（1棵）青蒜（1棵）调料橄榄油（10g）盐（3g）海鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）松茸炒饭的做法步骤1、准备食材：剩米饭、松茸、胡萝...

“普通的家常菜，坚持我的清淡路线。”食材明细主料莴苣（一根）辅料冬笋（一个）香肠（一根）配料植物油（一勺）料酒（少许）食盐（一茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠冬笋炒莴苣的做法步骤1、原料：莴苣，一根冬笋，一个香肠，一...

食材明细主料莴苣（一个）猪肉（一块）大蒜（一个）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）红椒（2个）原味（口味）未知（难度）炒莴苣片的做法步骤1、莴苣去皮，红椒和大蒜洗净。2、肉和莴苣大蒜切片，红椒切段。3、炒锅烧热加油放蒜片爆香...

食材明细主料莴苣（2根）自制香肠（2根）泡发银耳（50克）香菇（2朵）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴苣银耳炒香肠的做法步骤1、准备食材：莴苣，香菇，香肠，银耳，葱姜末。2、香菇切...

“买了个生菜，非大叶生菜也非西生菜，用油菌子拌来吃吧。”食材明细主料生菜（一棵）油菌子（适量）调料食盐（小许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松茸香覃拌生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、设丝。3、取油菌子4、放油菌子。5、...

“美味瘦身餐。”食材明细主料肥牛（100g）辅料茼蒿（60g）金针菇（30g）调料食盐（半克）油菌子（10g）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松茸香覃拌肥牛的做法步骤1、洗净茼蒿和金针菇，茼蒿只要叶子拿半，菜梗留出来。2、锅烧开水。3、放金...

“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...

“一直都很喜欢吃莴苣，颜色清爽而不艳俗；味道清淡而不厚重，淡淡的清香带着一丝若有若无的苦，真的好吃极了。到了吃莴苣的季节，餐桌上隔三岔五就会出现它，不爱素食的儿子和老公偏偏对莴苣青睐有加，每次吃都很是捧场。而今天的...

“一道快手菜，从开火到关火全程4分钟～”食材明细主料莴苣（1根）辅料五花肉（1小块）辣椒（6颗）大蒜（4瓣）调料花生油（适量）盐（适量）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒莴苣的做法步骤1、莴苣削皮后切薄片（我切成菱形的），五花肉和...

“莴苣的营养价值很高，一般人群都可以食用，其含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益，莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇...

“朋友家给的莴苣……一顿吃不完……放时间长就软了……抱着不浪费的习惯……我都给它们腌了……很脆爽！”食材明细主料莴苣（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）葱（适量）辣椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒莴苣的...

食材明细主料黑木耳（适量）辅料莴苣（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香莴苣炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发好洗净备用2、莴苣切片码盐去除水份后备用3、热锅冷油，...

食材明细主料香干（100g）辅料莴苣（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒莴苣的做法步骤1、食材，一根莴苣，香干，蒜，小米辣2、莴苣去皮切片，用少许盐腌制下，这样炒口感脆嫩3、香干切条4、起锅下油，油热下蒜小米辣煸香5、下入...

食材明细主料青蒜（100g）莴苣（1根）辅料香肠（蒸熟的，适量）调料蒜末（适量）食用油（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青蒜莴苣炒香肠的做法步骤1、食材，洗净去皮的莴苣一根，青蒜适量，胡萝卜半根配色，蒸熟的香...

“青菜不易储存不耐放，最缺的就是青菜。”食材明细主料窝苣（5个）小米辣（3个）蒜粒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）清炒莴苣的做法步骤1、本地新鲜的嫩窝苣。2、都切好备用。3、锅中油烧热倒入辣椒和蒜粒。4、倒入窝...

食材明细主料莴苣（1根）肉（1块）小葱（适量）蒜瓣（几粒）辅料花生油（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒肉的做法步骤1、莴苣洗净，去皮，切片。2、葱切碎，蒜切片。3、肉切片。4、蒜，葱放入油锅爆...