关于红豆黑豆大米粥的家常做法的餐饮精选

食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）米饭（适量）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆黑豆大米粥的做法步骤1、黑豆，米饭准备好。2、红豆备好待用！3、黑豆，红豆洗干净与大米混合。4、倒入适量水，电饭煲一个半小时。5...

“东北人特别爱吃大碴粥，可是做起来确实浪费时间，上班族只有周末才有大块的时间去做，懒人根本就不做了，想吃就去市场买，所以我们这边早市的大碴粥生意特别火，每天都是排着队买大碴粥，商贩每天一大桶，早早就收摊了。今天带来一...

“受家中粥控食客的影响，越来越喜欢喝粥，接三岔五煮粥喝。特别是在这寒冷的冬天，几乎每天都煮一锅粥，真是又暖和，又养生，很是不错。这款红豆莲子黑米粥红豆占的比重大些。红豆营养丰富，可以补血、利尿、消肿、排毒、促进血液...

食材明细主料黑豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆大米粥的做法步骤1、黑豆用水冲洗干净。2、大米淘洗干净。3、黑豆和大米一起放入电压力锅中。4、加适量清水。5、启动粥汤功能，熟了自动...

食材明细主料铁棍山药（适量）红豆（适量）黑米（适量）大米（适量）燕麦片（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆山药黑米粥的做法步骤1、食材：红豆、黑米、大米、燕麦片、铁棍山药。2、山药切块。3、全部食材陶洗干净，...

“冬天气温下降，黑米酒酿粥是一款不做之选择，它能起到补血强身之功效，尤其是对女性有止痛经之疗效。”食材明细主料黑米（100克）白糯米（100克）红豆（50克）红糖（30克）清水（适量）辅料大枣（6个）纯土豆淀粉（30克）滚水（适量（下淀粉用））酒酿（200克）甜...

“黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双...

“双休日小雨的辅食都是我来负责的，早上给小雨做了一碗【黑米红枣莲子粥】在搭配一个黑芝麻红糖小花卷，非常好的一顿早餐”食材明细主料黑米（100克）糯米（50克）红豆（52克）辅料红枣（6颗）莲子（6颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...

“黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、等。尤其是在冬季，多吃黑米很有益处。这次我熬煮的黑米粥，里面添加了糙米，红豆，红枣，糯米，不只是好喝，营养也是一流...

食材明细主料红豆（适量）黑米（30）燕麦粒（20）薏米（35）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆薏米粥的做法步骤1、用红豆，黑米，燕麦粒，薏米洗干净，用冷水OR热水泡4个小时，（ps热水泡会快一点）2、把上面的材料（红豆，黑米，燕...

“今年格外冷，不论北方还是南方都是十几年来难遇的冷，所以保暖很重要，光多穿衣服怎么也不如自身身体强壮好，用红豆红枣再抓把黑米和花生，这几样东西打成粥，细腻滑爽，补气补血特别好，营养翻倍，做法不难，将所有食材清洗干净放入破...

“能减肥又能美容养颜的一款粥，这是我的最爱之一。减肥期间，就算不吃饭，只有喝一碗粥，既不会损伤身体，又能减肥，岂不是更好。”食材明细主料红芸豆（20克）黑米（20克）辅料糯米（20克）大米（20克）红豆（20克）绿豆（20克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗...

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料红豆（适量）黑米（适量）荞麦米（适量）玉米碴（适量）糯米（适量）大米（适量）红高粱（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺...

食材明细主料红豆（一碗）米饭（适量）辅料盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆大米粥的做法步骤1、红豆提前浸泡3个小时备用。2、米饭准备一碗备用。3、两种材料放入电饭锅。4、倒入适量水，材料2倍多。5、调煮...

食材明细主料大米（适量）红小豆（适量）玉米渣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大米红豆粥的做法步骤1、大米红豆玉米渣备好。2、清水洗一下。3、放入电压力锅里面，加入适量清水。4、按杂粮粥键，自动完成工作...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）糖桂花（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米红豆粥的做法步骤1、黑米,红豆1:1洗净,用清水浸泡发胀.2、糖桂花,冰糖备用.3、泡好的黑米红豆放入电砂锅煮3小时.4、放入糖...

食材明细主料黑米（适量）红小豆（适量）大米（适量）花生（适量）辅料大枣（适量）蜜枣（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枣香黑米红豆粥的做法步骤1、看看原料吧2、红枣和花生用水浸泡。3、将黑米红豆，大米，花生洗净放入锅中，加适量水...

“美容养颜，补气补血”食材明细主料黑米（少许）粳米（适量）辅料红薯（一个）红豆（少许）红枣（少许）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆黑米红枣粥的做法步骤1、准备食材。2、黑米，粳米，红豆，红枣淘洗干净，红薯削皮切成小块，放入电压力锅...

食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）莲子（适量）黑糯米（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆红豆糯米红糖粥的做法步骤1、黑豆红豆黑糯米泡一晚上，加入适量水，用高压锅压10-13分钟。2、打开。3、我换个...

食材明细主料黑米（50克）红豆（50克）银耳（20克）辅料白砂糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆银耳粥的做法步骤1、煮好后盛出，根据自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌匀即可。2、这个粥味道真心不错，我家小灰灰很爱吃呢！3、...

“黑米红豆红枣粥，具有滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效，适合气血两虚的亲们享用，可谓一款补血养颜粥。”食材明细主料黑米（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料红豆（适量）花生米（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

食材明细主料大米（110克）黑豆（适量）粟米粒（适量）调料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粟米粒黑豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、黑豆（已泡发）。3、粟米粒。4、将泡发好的黑豆淘洗干净，待用。5、将粟米粒拆开...

“平常就爱喝粥。天冷了，暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家里有食材，各种搭配大都不错。红豆搭配黑米，很养生也很好喝的一款。”食材明细主料红豆（100g）黑米（90g）辅料黑枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆黑米粥...

食材明细主料赤小豆（适量）薏米仁（适量）黑米（适量）辅料枸杞（适量）鹿角胶（适量）其他（口味）数小时（耗时）简单（难度）黑米红豆薏仁粥的做法步骤1、把各种食材清水洗净，浸泡8-9个小时。2、把泡好的食材全部放入电饭锅。3、一碗米，两碗水就差不...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆小米粥的做法步骤1、红豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水冲洗干净3、放入电压力锅中加入适量水4、启动粥汤程序，熟了自动停止...