关于清爽小炒怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）玉米粒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽小炒的做法步骤1、玉米粒洗净备用。2、马蹄切丁备用。3、胡萝卜切丁。4、土豆切丁。5、锅放油，加葱...

整天不知道吃什么，感觉都吃烦了，每天都会问，今天中午吃什么、晚上吃什么，如果你也不知道吃啥，那么就来一份炒小南瓜吧，就只需要一个小小的南瓜，然后一些调料就好了，几分钟就能做出来，不仅适合下干饭也非常适合下稀饭。主料小南...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：150鲜虾仁：250荷兰豆：150辅料油：适量盐：适量蚝油：适量生粉：适量芝麻油：适量小葱白：15干香菇：100糖：适量味极鲜：适量红萝卜：120具体步骤1.把干香菇泡发后，...

“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料山药（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）莲藕（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）姜丝（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.茼蒿洗净（这张图片拍的不好）2.锅里放油（这是刚煮好黄瓜的）3.下茼蒿菜大火翻炒片刻4.下适量盐油5.香喷喷烹饪技巧...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄红甜椒：各半个鲜百合：两个青瓜：一段辅料蒜蓉：适量砂糖：适量盐：适量水淀粉：3汤匙具体步骤1.甜椒，青瓜切丁，热油下蒜蓉，炒出香味后下甜椒，青瓜，大火快炒一分钟...

“泡菜有各种各样的做法，所以有各色各样的口味，深受大家的欢迎。现在市场上萝卜大量上市，自己动手做这样一坛这样的泡菜，既可以品尝劳动成果，又避免了市场上粗制滥造对身体造成的伤害。”食材明细主料白萝卜（500g）胡萝卜（200g...

食材明细主料花生米（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）芝麻（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清爽小凉菜的做法步骤1、花生米放锅里煮，里面放入葱姜，大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：400辅料油：适量蒜头：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.白菜洗净。2.姜蒜切细。3.白菜切段。4.热油炒香姜蒜，先放入小白菜的梗翻炒。5.加入一点儿的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500辅料小葱：适量味精：适量十三香：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把豆芽洗好了放到碗里备用。2.切点葱备用3.油锅热了放入葱和十三香备用。4.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清爽小炒秋葵还是很不错的，尤其是秋葵它的口感非常的脆爽，很适合在夏季的时候吃起到开胃的作用，秋葵的营养价值还是很高的，有很多种用处，不仅可以用来...

“这几天我们这里的天气直线升到30多度，越来越有夏天的赶脚了，每年夏天最喜欢的莫过于做些甜品放到冰箱里，家人出去办事再回来可以吃到爽口的甜品。这次做的也是甜品店都有的，芒果小元宵。简单的甜品，整个制作不超过20分钟...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟莲菜就是莲藕，这是一种生吃和熟吃都很好吃的蔬菜，做法也很丰富，可以做排骨藕汤，可以做凉拌藕，其实如果不喜欢这么吃的话，做个小炒莲菜也是非常不错的，简单又...

“性味：甘、滑、微寒、无毒。归经：入肺、肝、胃、大肠。功效：清热解渴，化痰消积，开胃消食，消铜化积。主治：肝肺热目赤，胸膈痰热实邪，麻疹，热咳，口干咽疼，小儿口疮，消化不良，大便燥结，小便不利，消渴，血痢，痔疮出血，误吞铜器。禁忌：肺寒咳嗽...

“海尔焙多芬，好像被冷落了很长时间，在那个人迹罕至的地方。一直懒得去给它收拾出一个专属空间——只要一想到它的大体量。而那张简约到极致的说明书，也没能刺激出启用它的迫切心情。就那么放着吧，直到它妨碍了收拾那个临...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.花菜洗净,切成小块2.把切好的花菜放进开水中焯一下,捞出3.锅中放油,油热后倒入焯好的花菜,加入适量的盐,翻炒...

“东北人的印象里小鸡炖蘑菇就应该是冬天里用小笨鸡，干榛蘑，酱油、大料炖一大锅味香醇厚的豪爽汤菜；来南方以后发现用鲜蘑菇小草鸡炖出来更鲜，跟东北版的完全是两种风格，试过几种蘑菇还是蟹味菇味道最好；不过全用蟹味菇的话...

“春天吃花，现在还没有其它的花好吃，就先来点菜花、西兰花吃，清清爽爽的。油皮，就是豆腐皮，豆腐的精华都在油皮里。”食材明细主料油皮（适量）菜花（适量）西兰花（适量）生菜（适量）青蒜（适量）辅料酱汁（适量）清淡（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料香葱末：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜、香芹、木耳切丝，豆芽择去根部。2.锅内放少许油，煸香香葱。3.将所有原料下锅翻炒。4.盖好盖稍微焖一会。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：400辅料油：适量蒜头：适量盐：适量泡辣椒：1只具体步骤1.切好蒜头，切好泡辣椒2.莴笋侧刀切厚块3.油锅煎香辣椒和蒜头，倒入莴笋快速翻炒4.加入适量的盐...

准备时间:28分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料有机丝瓜：一大根辅料大蒜：半个盐：少许具体步骤1.把丝瓜切成片，大蒜切成蒜泥2.平底锅热一瓶盖的油即可，先放入蒜泥炒香后放入丝瓜一起炒，要是觉得干可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟教大家做一道简单的清脆爽口的时令小炒，素菜里面含有许多我们人体所需要的维生素等营养物质，多吃蔬菜对人体的好处就不用我给大家一一讲解啦，妈妈从小就...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟清爽小炒芹菜土豆丝不仅仅是一道很平常的家常菜，它里面含有很多的营养物质，小炒芹菜土豆丝主要是由土豆、芹菜、胡萝卜等蔬菜制作而成，里面含有非常多的维...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时小白菜炒虾是一道很家常的菜肴，它是炒小白菜的升级版，加入了鲜美的虾，瞬间让小白菜的口感提高，让人回味哦，不要小看这两种普普通通的食材哦，往往小小的身体...

“清清淡淡的炒饭，很适合早餐，做起来也很快”食材明细主料剩米饭（适量）包菜（适量）芹菜（适量）青蒜（少许）葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽炒饭的做法步骤1、剩米饭放入微波炉里转三分钟，配菜全部...