关于水火的餐饮精选

“吃过毋米粥的火锅后自己琢磨做的。”食材明细主料水（大量）大米（适量）辅料蘸料（随意）各种火锅食材（随意）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粥水火㶽的做法步骤1、先煮粥。水放多点，主要用粥水做汤底。单单用大米煮粥就行了，...

水果当中含有大量的维生素，更是我们生活中不可或缺的，每种水果对身体产生的好处也是不同的，如香蕉可以祛除烦燥的情绪，让人愉快，主要是因为它能增加大脑中一种物质的含量，抑郁症患者多吃香蕉非常有好处。水果也分热性和凉性...

“这是水果的又一吃法：它有一个好听的名字“巧克力火锅”。快来看看吧！”食材明细主料香蕉（1个）火龙果（1/3）猕猴桃（1个）圣女果（4个）辅料可可粉（30克）雀巢奶粉（40克）糖粉（35克）清水（170克）果味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果巧克力火...

夏天和冬天是两个非常容易上火的季节，饮食稍微不注意就会上火，就会引起嗓子发炎，等一些不好的症状，到医院拿药，一拿就是一大包，有的时候吃几天，才有一点效果，有时一点效果都没有，。下面的几种水果可以有效去火的去火的水果1、...

生活中，肝火比较旺的人往往会比较容易上火，所以除了少吃上火的零食以外，我们可以通过饮食来预防或降火，今天，由小编跟大家分享一篇水果去火，大家有空的时候可以根据小编分享的食谱自己做一道下火的美食，避免上火。水果去火1...

现在的人们每天都嗜辣如命，有或者喜欢大鱼大肉，不爱吃瓜果蔬菜。其实这样对身体是很不好的，不但无法让身体的营养得到均衡，更加会引起高血压，上火等一些疾病。那么今天我们就聊聊上火了吃什么水果降火。让你可以对症下药。...

水果，它分了很多种类，有热带性的水果，有常温性的水果，每一种带给人们都会是不一样的效果。在夏天或者是冬天，人们也很容易就会上火，上火的话会引起很多的症状，比如嗓子发炎，嘴上长泡泡类的都可能。那么人们通常选择的方式都是...

有时候你会发现在吃了一些水果之后会有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等症状，其实这就可能是吃多了某种水果，因为不同的人有不同的体质，有些人的体质，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱，而有...

开火。需要焯水的蔬菜有很多种，比如西兰花，蒜苔，黄花菜，芹菜，香椿芽，豆角等。豆角焯水的目的是缩短烹制的时间，炒豆角的时候更容易熟，焯水还能够有效的去除豆角的异味，炒出的豆角口感会更好，焯过水的豆角颜色也更加的鲜艳，注意的...

“下午茶时刻到啦。。。来上一锅热腾腾的水果火锅是不是很惬意。水果经过久煮，会逐渐释放出甘甜滋味，这味道可不是一般的人工甘味剂所能调配的。这款小火锅的汤头是用自制的芒果酱熬制的，汤头甜美而带有淡淡的清香，再加上...

有些人是属于热性身体，比如小编我就是，而且常常容易上火，有时候也是体内的毒素积累过多导致上火，常常容易上火。不过我们可以通过生活上的饮食来调理身体里的内火，比如吃降火的水果，下面我就分享下有那种水果去火。那种水果...

生活中，有些人一遇到干燥的天气就会上火，稍不留意就会出现口干舌燥、便秘、满脸痘痘等症状，面对这种情况，我们该怎么办呢？今天小编就好大家分析一个降火的小妙招——水果降火，那么，能够败火的水果都有哪些呢？败火的水果一、柚...

“鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，美容护肤。火腿水蒸蛋，鲜嫩爽滑、色泽光鲜、营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（2个）盐（一克）辅料火腿（20克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（...

“先生是我的初恋。恋爱时，常在外寻找美食，多年的婚姻造就了我不算太赞的厨艺。也是有了孩子后，才更加注重饮食----因为感到自己有责任，照顾好家里的他们，而让家中的每个人保持身体健康是生活中最重要的事情！这个火锅的历史...

食材明细主料鲤鱼（适量）辅料豆芽（适量）金针磨（适量）配料红干椒（适量）麻椒（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）料酒（适量）香油（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红火水煮鱼的...

“水煮肉片是的一种传统四川菜式，几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”，吃着非常爽的是那鲜，香，烫辣的感觉,紧接着就是在红色汤汁中捞一根绿油油的青菜。。。。别提多美了。在中秋佳节即将来临之际，我...

中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，便容易引发上火症状。具体表现出的症状为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在秋季这样干燥的季节气候非常容易发生，所以小编在这里详细讲一下如何应对上火症状。聪明的广东人善...

食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）干香菇（适量）辅料香菜（适量）姜丝（适量）枸杞（适量）盐（一勺）五香粉（适量）植物油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无水火锅的做法步骤1、香菇提前泡发（也可以用新鲜香菇）洗净后切小块，2克五香粉，一点植...

对于容易上火的体质的人来说，找到一些下火水果经常吃，调理自己的身体是非常有必要的，那么，到底什么水果吃了下火，对人体有什么好处，可以来看看本文的介绍，详细的给我们介绍了这方面的知识，是值得我们学习的一篇文章。下火水果...

上火，是一种常见的生理疾病，轻者只是尿液偏黄，严重的会引发身体内其他炎症，造成其他疾病。特别是夏季，上火更是家常便饭。上火该吃写什么，去火水果有哪些？今天，小编给大家介绍几种能去火的水果，看看在平时你是否吃对了？去火水果...

现代人的饮食结构相较于古人可以说是已经发生了翻天覆地的变化。古时候，人们因为没有足够多的肉类，百姓家都吃的普通清淡。现在，因为生活富裕，我们几乎顿顿离不开肉。但随之而来的也就是，经常伴随我们的上火。口腔溃疡等症...

“蒸水蛋一定要嫩，嫩蛋“蒸”天下！”食材明细主料蛋（5只）盐（1克）温水（250ml）葱（少量）辅料鲜酱油（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）明火蒸水蛋的做法步骤1、把鸡蛋打散，打到起泡为止2、放锅蒸15到20分钟3、出锅后淋上鲜酱油，大...

大家都知道水果营养丰富，是日常生活中必不可少的东西。长期不吃水果会产生许多恶劣营养，会影响身体，导致出现身体问题。可是水果吃多了也未必就是好的。许多水果并不是适合人人吃，有的人吃水果会上火。所以什么水果上火呢...

世界上水果的种类有很多，虽说多吃水果对人体有好处，但是不同的水果其功效也是不一样的。有些热带水果，比如芒果、菠萝、榴莲、荔枝等等，这类水果性质比较温热，多吃的话容易上火。所以有的朋友就会问，那么下火的水果有哪些呢...

“下了两天雪，空气也湿润了不少，随着冬至的到来，气温也越来越低，一度都降到零下十几度，这么冷的天，要是吃上一锅辣辣烫烫的火锅就好了，能让你的全身瞬间就暖和起来，这次锅里加了鲜美的史云生上汤，让这火锅味道更加丰富，辣中带鲜...