关于牛奶的餐饮精选

“胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%...

“常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝...

“以前曾做过这款牛奶炖蛋，菜谱点击高达六十多万，可总觉得PP没拍好，索性再拍一次。这次的牛奶炖蛋可以说原来的升级版，特地加了芒果和蜂蜜杏仁，还做了漂亮的造型。浓郁的蛋奶香与果香相互交融，甜而不腻、浓香丝滑，无论从外观...

“今天上一款饮品。绝对是自制无添加剂的花生牛奶汤。”食材明细主料花生（一碗）辅料牛奶（一袋）配料冰糖（两大块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶汤的做法步骤1、原料图。2、花生去皮，冰糖两大块。3、花生一半用豆...

“外面卖的冰激凌会有许多添加剂，对健康无益。一般的方法自己制作冰激凌，步骤也较繁琐。我现在介绍一种方法，非常简单，只需三步，即可完成，而且味道也不逊色！最关键的是，材料家家必备，无需另外购买，非常方便！此款冰激凌不用奶油，绝...

“呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一举两得！~豆浆机做着非常方便！”食材明细主料青瓜（一条）蜂蜜（少许）牛奶（半瓶）凉开水（500ml）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶青瓜汁的做法步骤1、青瓜一根，洗干净切成块。2、豆浆机上有刻...

“突然很想做馒头，特别是在买了蜜红豆以后看见了老南瓜~繁小汐最爱南瓜了，最爱蜜红豆了~蜜红豆我是奶茶的原料店里面买的，有点难买哦~其实明明可以自己做啦，只不过我懒我懒我懒懒懒~”食材明细主料面粉（250g）光明草莓牛奶（20...

“这是一位老人家教我的方法，就是用米汤代替白开水冲牛奶给宝宝喝。米汤有丰富的营养物质，用来冲调牛奶口感也很好！须要提醒大家的是宝宝要半岁以上才能喝，半岁以下还是以母乳或水奶比较好。”食材明细主料牛奶（适量）米汤（适...

食材明细主料高粉（300克）酵母（3克）牛奶（150克）蛋液（40克）糖（50克）盐（5克）无盐黄油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛奶吐司的做法步骤1、将所有原料（除牛奶和黄油）放入面包桶内，注意，不要将酵母和盐、糖放在一起，要各放一边。...

“薏米水有利水,消水肿的功效。为很好的饮品。”食材明细主料薏米（30克）辅料牛奶（250毫升）鸡蛋（2个）配料冰糖（20克）白糖（110克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）牛奶薏米布丁的做法步骤1、薏米冲洗干净后，在冷水浸泡3小时以上。...

“木瓜有分解脂肪的效果，因为木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促入新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的...

食材明细主料高粉（300克）牛奶（150克）酵母（5克）蛋黄（1个）糖（30克）盐（1克）奶粉（10克）黄油（20克）辅料蛋液（适量）杏仁（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏仁牛奶吐司的做法步骤1、准备好主料。2、面包桶中加入牛奶、糖、蛋黄、盐、奶...

“面包机买了20天，用它烤了2个面包，大多用它来和面，今天全程用面包机来烤，热气腾腾的大面包新鲜出炉了。”食材明细主料高筋粉（260克）白糖（40克）盐（2克）蛋液（50克）牛奶（120克）酵母（3克）玉米油或黄油（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普...

“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...

食材明细主料牛奶（适量）玉米（1个）辅料淀粉（少许）葱（少许）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香牛奶羹的做法步骤1、玉米切小颗。2、葱切末备用。3、鸡蛋打散调匀备用。4、把牛奶倒入锅内有了小半锅在加入少量的水...

“鸡蛋糕看似很简单，但真的要蒸出一碗完美鸡蛋糕也不是太容易的事，呵呵~那天早上蒸的，一共做了三个，每个碗里用了一个鸡蛋。用紫菜做的装饰，让不太爱吃鸡蛋糕的小朋友也把碗底都吃干净了，呵呵~目的达到了。这回做的没加水，用...

食材明细主料南瓜（一小块）牛奶（一袋）白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶南瓜糖水的做法步骤1、南瓜去皮去籽洗净。2、洗净的南瓜切成小丁。3、南瓜丁码在盘中，放入蒸锅蒸熟。4、取一口锅，牛奶拆封倒入锅中。5、...

“这里提到的牛奶焦糖酱可以像花生酱，果酱那样直接抹在面包上，也可以作为烘焙原料。这种看似很稀罕的酱，其实非常容易自制，而且有好几种办法，大家可以根据自己有的工具挑选方法。最常见的是把一个密封的炼乳罐头放在锅里，锅...

食材明细主料高粉（520克）细砂糖（50克）盐（1/2小勺）酵母（8克）牛奶（260克）辅料耐高温巧克力豆（50克）无糖可可粉（4大勺）清水（2大勺）配料切达奶酪片（2片）牛奶（140克）高粉（40克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）可可牛奶双色吐司的做法步骤1、先...

“呵呵，超级简单，超级好吃”食材明细主料牛奶（适量）棉花糖（一包）水果（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香香的牛奶冻的做法步骤1、将牛奶倒入锅内加热。2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。3、待棉花糖完全融化后关火倒...

“卡士达酱做法：蛋黄与白糖混合打发至颜色发白，体积膨胀，再分次加入热牛奶搅拌，最后筛入低粉小火加热搅拌至成流动性，滴落的酱不会消失。晾凉备用。”食材明细主料高筋面粉（360克）糖（125克）酵母（5克）盐（5克）水（145克）鸡蛋（50克）蜂蜜（13...

“虽然不太喜欢吃蛋糕，但是喜欢享受动手的过程，这是一种难忘的生活回忆。我啥工具都没得，只有电饭锅、盘子筷子，所以我做的蛋糕是很简单，也很简陋的。意外的是，成功了！虽然不是十全十美，但味道啊质感啊都很不错，好满足。第一次...

“这款牛奶花生酪，浓稠香甜，入嘴香滑细腻。做法简单，营养也很丰富，有兴趣的朋友不妨试一试。”食材明细主料花生仁（150克）糯米（70克）牛奶（250克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶花生酪的做法步骤1、花生仁和...

“冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。夏天没有胃口时，吃一些冰淇淋，是一个迅速补充体力降低体温的好方法。下午...

“最近好热啊。。老公去杏林春买了两次龟苓膏给我吃。。吃上瘾了。。家人也喜欢吃。。就自己去折腾了。。呵呵。。让我想起小时候。。每到夏天。。妈妈就会做龟苓膏给我们吃。。哎哟。。想妈妈了。。”食材明细主料龟...