关于清爽水果粥怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料黑米（30g）大米（50g）芒果（1个）清水（500g）辅料椰子汁（40g）薄荷叶（1颗（装饰））果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清爽水果粥的做法步骤1、准备所需食材2、黑米用清水浸泡1小时3、电饭锅内胆倒入大米4、加入泡好的黑米，清洗干...

水果茶是用一些水果和茶一起制成的饮品，在这个吃货横行的时代，越来越的人对甜美的饮品给予关注，其中水果茶吸引着很多人。在天气炎热之时，一杯白开水很寡淡无味喝不下，不如来一杯缤纷水果茶，不仅带来夏天凉爽的快乐，还能养生...

“一道夏天的味道。”食材明细主料香瓜（1个）圣女果（适量）香蕉（1根）辅料香甜沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽的水果沙拉的做法步骤1、香瓜洗净去皮，切成小块，这种香瓜种子很嫩，不用去掉。2、圣女果清洗干净，对瓣...

“西米具有健脾、补肺、化痰的功效，可以治疗脾胃虚弱和消化不良，而且还有美容的功效，能使皮肤恢复天然的润泽，所以西米露也很受大家的喜欢。这几天昆明天气好热，正好这道水果西米捞给炎热的夏天带来一抹凉意，浓滑细腻，牛牛那...

“随着天气越来越热、来一杯清爽的饮料、非常不错哦、减肥又美容养颜！还方便快捷！黄瓜：1、黄瓜含有多种营养！黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生...

“夏天能嗅着空气中隐约飘来的醉人果香味儿，不由得让我们平添几分向往；但水果毕竟不是我们的主食，但可以尝试着用新鲜水果做道清新爽口、营养健康的水果粥。水果粥不仅美味，还有美颜的价值。”食材明细主料水果（适量）紫米（小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火龙果：1个苹果：1个猕猴桃：1个枣子：6颗辅料丘比沙拉酱：适量具体步骤1.准备好水果，洗干净（柿子后来想想没有用上）。2.把猕猴桃剥皮，切块。3.其他水果也是，都...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：250金像面粉：350辅料白糖：30酵母：6盐：1小勺奶粉：20黄油：20马苏里拉奶酪：600林家铺子杂果罐头：适量熟香蕉：2根具体步骤1.将面粉类揉成扩展状态，醒发；2.将醒发...

“天气渐热了，清清凉凉的美食又将成为热宠，今天做了一款看上去清凉，吃起来更美味的水果粥，有营养又健康，还不用担心发胖呢。”食材明细主料大米（适量）菠萝（适量）奇异果（适量）草莓（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...

“回来的这几天我都是六点不到就出门去市场，说起来也不算晚，可其实这个时间去，路上也是难免被太阳晒。有时候菜买得多一点，再加上水果，提到家都会冒汗。连续的晴天，气温越来越高。虽然说不上茶不思、饭不想，但实在也是让人没...

食材明细主料苹果（适量）香蕉（适量）辅料水（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果粥的做法步骤1、准备食材2、苹果、香蕉切成块。3、在锅里放入苹果。4、待水开后加入香蕉。5、关闭煤气灶、放入碗内、压制成泥。6、完...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：1个九宝桃：2个提子：300西红柿：2个辅料面粉：少许具体步骤提子和九宝桃清洗时放点面粉浸泡5-10分钟，在清洗几遍非常干净根据果杯造型切水果西瓜切片...

“早晨起来一般都会想要吃点清淡爽口的食物，特别为自己熬制这款清爽的粥品。很清新去油腻。”食材明细主料白米（50克）青瓜（1根）辅料胡萝卜（1根）姜（适量）葱（少许）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清爽粥品的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天人容易心烦不想吃饭，来碗粥是不错的选择，不能喝太燥热太容易上火的粥，做一碗水果芋圆冰粥就非常不错，芋圆荔枝都是非常适合做粥的食材，甜甜糯糯的芋圆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清爽芝香水果沙拉可随自己喜好用水果做基底，搭配各种辅料，再浇上丘比焙煎芝麻沙拉汁，用其深度焙煎的饱满芝麻颗粒作为点缀，浓郁的芝麻香味更是牢牢抓住你...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时清爽樱花水果慕斯是一道由樱花，酸奶等多种食材共同制作而成的美食。慕斯营养价值丰厚且味道独特，可以根据自己的喜好添加不同的食材共同制作，做出来味道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟缤纷水果气泡水是一款夏日清爽饮料，用的是哈密瓜蓝莓以及奇异果一些鲜鲜水果一起榨汁出来混合汽水一起制作出来的一道夏日清爽口味饮料，加入蜂蜜以及西...

食材明细主料苹果（50g）梨（50g）葡萄干（10g）即食燕麦（50g）辅料水（750g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果燕麦粥的做法步骤1、食材图:苹果，梨，葡萄干，山楂条(选用)。2、锅放水，先煮葡萄干。3、煮葡萄干的同时把苹果梨去皮去核切碎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏季到了，我们的身体急需一些清淡而健康的食物来清理体内堆积着的大量垃圾。在各种各样的食材当中，水果可以说是最合适、最清爽的一种材料啦。今天我们...

食材明细主料黑米（适量）辅料草莓（适量）大米芒果（适量）砂糖（适量）牛奶（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果粥的做法步骤1、准备黑米，大米，草莓，牛奶2、米洗净煮熟3、芒果切丁4、草莓切丁5、米熟捞出倒入牛奶6、加入糖粉7、...

“炎热的夏季水果沙拉深受大家的喜爱，可是有没有妹纸担心沙拉酱的高热量呢。樨儿做的水果沙拉把沙拉酱换成更低卡的酸奶，瘦身新餐单哦。”食材明细主料苹果（2个）桃子（1个）甜瓜（半个）黄瓜（半根）辅料酸奶（100ml）配料玫瑰糖浆（适量）盐（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天小编要教大家做个饮品，那就是水果茶了。水果茶非常适合在吃零食呀甜点的时候来上一杯哦，非常的消脂解腻哦。喜欢吃甜食的宝宝们在制作过程中可以多...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料葡萄：7颗柠檬：两片梨：半个红茶：一包哈密瓜：20辅料蜂蜜：适当具体步骤红茶包都放在茶壶里，倒入开水，盖上盖子闷三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。葡萄剥皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清凉祛火粥清热去火，方便又美味。喝粥也能帮你降火，秋季上火的朋友不妨煮些秋季去火粥来喝。因为在夏季，人体水分大量散失使得脾胃消化功能下降，喝粥有助...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水果：适量酸奶：适量辅料巧克力：适量梨子：适量葡萄：适量板栗：适量桂圆：适量具体步骤1.把梨去皮切丁！2.把葡萄去皮去核！3.把桂圆去皮！4.板栗去皮！5.巧克力切成...