紫薯露怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料紫薯：250板栗：150西米：50冰糖：150辅料具体步骤1.把紫薯煮熟放在搅拌机里搅成糊状，栗子切成小粒粒，接着把紫薯糊煮开，放冰糖，放栗孑粒，放煮好的西米。2.吃之...
自制紫薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：500辅料糖：适量具体步骤1.把紫薯洗干净，准备好冰糖2.紫薯去皮后切块3.把紫薯放入锅中，加适量水4.煮25分钟，提前5分钟把冰糖放进去5.煲好的糖水放...
紫薯糖水自制怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：2条辅料冰糖：100具体步骤1.把紫薯洗干净，准备好冰糖2.紫薯去皮后切块3.把紫薯放入锅中，加适量水4.煮25分钟，提前5分钟把冰糖放进去5.煲好的糖水...
紫薯糖不甩怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：100糯米粉：100花生碎：适量熟芝麻：适量黄糖：适量辅料具体步骤1.紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。2.趁热压成泥状。3.拌入等量的糯米份揉成适当的软度。4....
迷情紫薯西米露糖水怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：一个西米露：半碗辅料砂糖：按个人口味适量具体步骤1.1.西米露用温水浸泡待凉后把水倒掉，切勿搅拌只需静置备用2.2.紫薯去皮切块，待锅里水沸腾后放...
好喝的紫薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：4个辅料红片糖：适量具体步骤1.紫薯洗干净。2.削去皮。3.切成块。4.冷水下锅煮开放糖片煮至紫薯变面可以用筷子叉入就好了。5.完成。...
紫薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.洗净，去皮，切块2.放入水烧开的锅内，开始烧就好了。ps.刚开始水是蓝色的.3.我中间放了若干冰糖..末尾再放了几颗.大约半...
紫薯糖水的做法 紫薯糖水怎么做
食材明细主料红枣（3个）紫薯（2条）辅料姜（三片）西米（适量）糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糖水的做法步骤1、把冷水煮沸加入红枣，姜，紫薯2、煮沸后加入适量牛奶跟西米3、西米半透明至有点粘稠，根据个人喜好加...
口感丰富的紫薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：3根辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.1、先把紫薯洗干净，削皮！2.再把紫薯切成块！因为我和女儿爱吃软的紫薯，所以切的小块3.老公爱吃硬点成块的，所以切...
美味的紫薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：2个辅料清水：适量白糖：适量具体步骤1.把紫薯去皮清洗干净2.紫薯切成丁3.砂锅放适量清水煮开4.加入紫薯丁煮20分钟5.煮到15分钟时加入适量白糖...
紫薯银耳糖水的做法 紫薯银耳糖水怎么做
“银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥的功效，坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。紫薯富含硒和花青素，硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化”食材明细主料紫薯（一个）银耳（半朵）辅料枸杞（10g）调料黄冰糖（一块）...
紫薯西米糖水的做法 紫薯西米糖水怎么做
“紫薯的颜色漂亮，做甜品吃起来特别赏心悦目，而且紫薯里面含有丰富营养硒元素和花青素，花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生...
紫薯粉圆糖水的做法 紫薯粉圆（糖水） 紫薯粉圆糖水怎么做
“自从几年前在厦门吃过芋圆粉团后，就一直念念不忘。可是深圳这的不但贵，一份也很少粉圆，还是自己做吧😊因为是第一次做，今天就先用紫薯试试吧！糖水部分我就不多写了，大家可以根据个人喜好搭配不同的糖水，比如：椰汁西米露、红...
紫薯丸子糖水的做法 紫薯丸子糖水怎么做
“没想现在在外面吃一碗糖水这么贵呢，也难怪呢，现在物价这么高，哎··自己动手就经济很多拉。哈哈”食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料冰片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯丸子糖水的做法步骤1、紫薯去皮...
桃胶丸子紫薯糖水的做法 桃胶丸子紫薯糖水怎么做
食材明细主料紫薯（一个）丸子（适量）桃胶（20克）牛奶（适量）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶丸子紫薯糖水的做法步骤1、提前一个晚上泡桃胶（12个小时以上）2、泡发后洗干净去杂质备用3、紫薯切块备用，丸子煮熟备用4...
山药豆紫薯糖水的做法 山药豆紫薯糖水怎么做
食材明细主料山药豆（适量）紫薯（适量）水（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药豆紫薯糖水的做法步骤1、取适量山药豆洗净2、将紫薯洗净切丁。3、将两者一同放入高压锅内。4、加入适量水。5、放入白糖，压至材...
木瓜西米紫薯糖水的做法 木瓜西米紫薯糖水怎么做
食材明细主料木瓜（1个）西米（25克）白糖（50克）鲜奶（30ml）水（450ml）辅料熟紫薯（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）木瓜西米紫薯糖水的做法步骤1、所需材料：木爪紫著白糖西米。2、将木瓜去皮去籽切成小块，紫薯也一样。3、将水入锅...
紫薯雪梨糖水的做法 紫薯雪梨糖水怎么做
食材明细主料紫薯（1个）雪梨（1个）辅料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯雪梨糖水的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、紫薯块放入小锅中。3、加入冰糖。4、加入适量清水，烧开转小火煮15分钟。5、期间将雪梨去皮去核切...
紫薯糖水要煮多久
半个小时左右。可以将买回来的紫薯清洗干净去皮，然后切成小块。先将锅里的水烧开，然后再放入紫薯。刚开始我们要采用大火熬制的方式，并且锅里的水会呈现蓝色，熬煮20分钟之后，可以加入几块冰糖，然后将火转为小火进行熬制，在最...
紫薯苹果糖水的做法 紫薯苹果糖水怎么做
食材明细主料紫薯（一个）苹果（一个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯苹果糖水的做法步骤1、准备好需要的原料。2、将苹果去皮去核，切成丁备用。3、将紫薯去皮，切成丁备用。4、锅内放一碗水煮沸，放入紫薯。5...
紫薯苹果驻颜糖水的做法 紫薯苹果驻颜糖水怎么做
“不管哪种食材都有它自己的功用。紫薯富含硒元素和花青素，具特殊保健功能；苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。两者结合再辅以大枣补气枸杞明目，对于女性的健身养颜功效自...
南瓜紫薯糖水的做法 南瓜紫薯糖水——让南瓜吃出红薯味 南瓜紫薯糖水怎么做
“南瓜，一个大南瓜，我吃了好几天，那天，从冰箱里翻出几块紫薯，就想将它们放在一起炖点糖水试试。迷的人紫，富贵的黄，两种色差极大的食材放在一起，会出现什么色彩，碰撞出什么味道呢？不试，我永远不知道。做好的糖水，南瓜，被紫薯带动，竟...
紫薯火龙果糖水的做法 紫薯火龙果糖水怎么做
“很美艳的糖水。用的是花心薯，跟紫薯差不多，估计是紫薯的一种。只不过这薯的色没有紫薯那么艳，紫色中夹杂着白色的芯，但比紫薯要面得多。直接来吃，太噎人，上次用它煮了粥，味道很赞，这次试试跟火龙果来搭。煮熟的火龙果，非常好...
紫薯南瓜糖水的做法 很好喝的紫薯南瓜糖水 紫薯南瓜糖水怎么做
“紫薯富含硒和花青素，对提高抵抗力有帮助，而南瓜不仅补铁，还能减少铅的吸收，经常染发、频繁化妆的美女可多补充。”食材明细主料南瓜（200克）紫薯（1个）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯南瓜糖水的做法步骤1、1、...
紫薯雪耳糖水的做法 紫薯雪耳糖水怎么做
食材明细主料紫薯（适量）雪耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯雪耳糖水的做法步骤1、将雪耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用（两人份，大约一朵半雪耳）2、把紫薯削皮洗净，切成小块3、电饭煲里放清水，放雪耳煮...