关于简单美味营养多的黑椒杏鲍菇的餐饮精选

“杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，所以叫杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、...

食材明细主料杏鲍菇（1个）辅料油（1勺）盐（1小勺）黑胡椒粉（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎黑椒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一个2、将杏鲍菇切片3、平底锅热油4、将杏鲍菇片摆入锅中5、将两面煎至微黄成熟6、撒一点盐7...

食材明细主料培根（3条）杏鲍菇（2个）青椒（半个）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）生抽（适量）生粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒培根炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片，青椒切条状，培根切小块，洋葱切小块，调好黑椒勾芡...

“杏鲍菇有着脆嫩的口感和杏仁清新的香味，怎么做都好吃。干煸之后滋味更是一绝，比肉还好吃哦。”食材明细主料杏鲍菇（300g）小米椒（3个）蒜（2瓣）辅料生抽（1汤匙）黑胡椒粉（1茶匙）盐（2g）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒手撕杏鲍菇...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇独特的口感一直在家里都是很受欢迎的，加上对黑胡椒的钟爱，所以这...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。然而杏鲍菇球球认为最能发挥其香味的做法就是煎，通过煎的烹饪方式可以...

“美味的黑胡椒炒杏鲍菇，吃起来像肉肉的感觉，跟着我做快手零失败”食材明细主料杏鲍菇（2个）青椒（1个）李锦记黑胡椒酱（2汤匙）辅料生粉（一汤匙）酱油（一汤匙）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杏鲍菇：3个青椒：3个辅料黑胡椒：适量酱油：少许盐：少许香油：少量具体步骤1.杏鲍菇洗好切片，青椒切滚刀^_^2.杏鲍菇入开水锅内串烫下3.油热锅，在锅内加入些黑胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇：150辅料油：适量盐：适量黑胡椒：适量生抽：少许具体步骤1.杏鲍菇洗净切片2.放入烧热加油的锅中3.一面煎好后反面加盐4.加黑胡椒5.然后另一面也加...

杏鲍菇是我们长谈到的一种食材。如果要说到菌类，可能很少人会想到杏鲍菇，平时也不算是最普遍的，因为杏鲍菇确实不像是一种菌类。但是这也抵挡不了杏鲍菇作为菌类的鲜美。今天我们就来说说一道非常鲜美的杏鲍菇做法，那就是...

“在这个看脸的年代，做菜也是要讲究颜值的，这道菜绝对是美貌与美味并存的，哈哈哈”食材明细主料牛肉（半斤）杏鲍菇（1根）杭椒（3个）红彩椒（半个）胡萝卜（1/3根）黄彩椒（半个）辅料料酒（适量）老抽（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）...

食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、洗干净杏鲍菇，准备好黑胡椒粉。2、将杏鲍菇切成薄片。3、锅中抹油（或者也可以用黄油，宝宝吃，所以我放的是食用油）4、将杏鲍...

“黑胡椒配牛肉黑，红酒配牛肉——无论是从饮食营养还是从饮食文化方面来讲都是最佳搭配。黑胡椒浓郁的香裹住牛肉的鲜,红酒使牛肉的胆固醇降低，再用杏鲍菇来吸收牛肉的鲜美和黑胡椒的香辣……”食材明细主料牛里脊（300g）...

食材明细主料杏鲍菇（适量）黑椒（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切厚块，切花刀。2、黑椒磨碎。3、大蒜切碎。4、锅子烧热放入杏鲍菇。5、煎至金黄...

“黑椒杏鲍菇牛肉粒，太好次了，米饭扫光光。”食材明细主料牛肉（280克）洋葱（半个）杏鲍菇（1个）大蒜（2瓣）辅料黑椒酱（2大勺）生抽（1勺）盐（1/2勺）生粉（1勺）橄榄油（1勺）现磨黑胡椒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法步...

“这可以说是最懒，最简单的吃法”食材明细主料杏鲍菇（2-3个）辅料黑胡椒粉（少许）配料食用油（适量）盐（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切薄片，用适量的食用油，盐拌匀2、烤箱预热210°烤10...

“快手美味的手撕杏鲍菇，加点黑胡椒粉味道好赞的说，亲们赶紧动手试试吧！”食材明细主料杏鲍菇（400克）蒜头（2瓣）小米椒（1个）香葱（1棵）黑胡椒粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒杏鲍菇的做法步骤1、...

“杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。...

“一直都非常喜欢杏鲍菇，和什么菜搭配都可以，和肉炒更是绝配，可以切丁，可以切片，可以切条切丝。但我最爱的还是手撕。这样做出来的杏鲍菇口感最佳有种吃牛肚的感觉，十分的弹牙爽口。今天虽然没有肉，我就来一道纯素的黑胡椒洋...

“干煸黑椒杏鲍菇，做法简单，调料简单，味道可不一般哦”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料黑胡椒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸黑椒杏鲍菇的做法步骤1、新鲜的杏鲍菇，适量2、撕成丝，就像这样的3、用蒜炝锅，放...

“杏鲍菇菌肉肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，切具有杏仁香味。单单就这一种食材，巧妙搭配就可以做出几十道的美味佳肴。杏鲍菇撕成丝来炒，口感与切片大不相同，非常有嚼头，又不像金针菇那样难以咬断。加入了黑胡椒在里面，非常...

“杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，独特杏仁香味，而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫...

“杏鲍菇韧性够，所以手撕也是一种不错的做法，黑椒蚝油杏鲍菇吃起来，有种仿佛置身在西餐厅感，黑椒口感，蚝油鲜味，让吃杏鲍菇就像在吃肉的感觉。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料黑椒粉（10g）盐（5g）芝麻油（1勺）火麻油（1勺）蚝油（20ml）微辣（口味...

“我喜欢黑椒那浓浓的香味，和鲍杏菇炒在一起真是完美的搭配。”食材明细主料鲍杏菇（200克）培根（6片）辅料李锦记黑椒汁（少许）蒜粒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒培根鲍杏菇的做法步骤1、准备好黑椒汁一瓶。2、鲍杏...

杏鲍菇是原先生长在欧洲地中海区域的菌菇。因为具有杏仁的香气，又具有鲍鱼的口感，所以得名杏鲍菇。青椒是一种营养丰富的食物，富含大量的维生素。那么青椒杏鲍菇搭配在一起，会碰撞出什么样的火花呢？青椒和杏鲍菇又应该如何...