关于宝宝凉拌面的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末、洋葱、香菇、葱：适量辅料六月酱：两勺具体步骤1.准备好食材，切丁2.起油锅，下肉末、香菇先翻炒，再下洋葱3.八成熟时放入两勺六月酱，我这是三口之家的料...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟作为一个新手妈妈，面对刚刚断奶的小宝宝，是不是每天都会发愁给宝宝准备些什么吃的能够更好的给宝宝补充足够的营养而由安全美味呢？想必这是每个新手妈妈...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海草：适量面：适量辅料酱油：适量醋：适量辣鲜露：适量黄灯笼辣椒酱：适量无糖豆浆：2瓷勺具体步骤1.准备好材料，将材料洗净.2面条煮熟3.将煮熟的面条过一下冷的...

““麻”是芝麻酱，“酱”是甜面酱，这两者的搭配味道真是没的说呢，不信你试试？”食材明细主料欣和甜面酱（3大勺）芝麻酱（2大勺）温水（1小碗）里脊肉（300g）黄酒（一大勺）生抽（一大勺）糖（一小小撮）甜玉米（1根）青豆（一小碗）面条（适量）橄榄油（适量）水淀粉...

“高蛋白，提高身体免疫力。”食材明细主料大骨头（适量）细面（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝营养面的做法步骤1、大骨头下锅焯水。2、焯水后的大骨头洗净，放入锅中，加水和姜片，大火烧开转...

食材明细主料小麦粉（200ml）辅料蔬菜汁（50ml）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝蝴蝶面的做法步骤1、生蔬菜加凉开水打成汁2、同样量杯，小麦粉和蔬菜汁比例为，4：13、然后开始和面，和面好揉成圆形，用保鲜膜盖住静置一个小时...

“春天不减肥，夏天怎么春漂亮衣服呢。木耳是防癌抗雾霾的最佳食材，莴笋脆、嫩、爽口营养丰富，胡萝卜含丰富的胡萝卜。木耳、莴笋、胡萝卜都是低热低卡的食材，能吃饱，还能健康，又能减肥。——凉拌三宝。”食材明细主料干木耳...

食材明细主料面（100克）辅料胡萝卜（一小块）蒜苔（两根）肉丝（少许）香菇（一个）鹌鹑蛋（2个）洋葱（一小块）配料盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝炒面的做法步骤1、将原料都准备好切好，面和好，要放盐硬一些2、精瘦肉切丝撒上淀粉备...

食材明细主料鸡肉（适量）辅料胡萝卜（适量）面条（适量）青菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝面之鸡丸面的做法步骤1、鸡肉剁成鸡茸2、胡萝卜研磨成泥3、鸡肉胡萝卜混合4、加...

“很多妈妈反应，夏季天气太热，宝宝不爱吃饭。今天分享一道鸡丝凉拌面，即有蛋白质丰富的鸡丝，又有胡萝卜等蔬菜。和面条搭配起来非常清爽，在炎炎夏日端上这一碗面，可谓是消暑神器。辅食分享V❤：472812817”食材明细主料鸡胸肉...

“这个面团的方子来自爱和自由老师，我用了一半的量加了点燕麦来做了两个熊宝宝，烤好后发现一个较萌一个偏呆，哈~~~主要拿来玩玩的，快六一了，如果做给家里的孩子，应该也会受欢迎吧！”食材明细主料高粉（200克）低粉（50克）即发干酵母...

食材明细主料面线（一小抓）排骨（一些）胡萝卜（一些）玉米（一根）辅料小青菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝面线糊的做法步骤1、面线准备好。2、排骨玉米胡萝卜汤盛出来。3、把提前炖好的排骨玉米胡萝卜汤倒汤锅里煮开...

“秋季养生重在养“收”。秋天万物收获，天地的气机开始收敛，人也要顺应天地气机的变化，逐渐收敛。秋天饮食养生要多食酱剂，酱剂是指发酵的东西。为什么秋天尤其要强调吃酱剂呢？因为秋天万物丰收，我们所吃的食物就量大面广，这...

“虫草花是虫和菌结合的药用真菌，具有较强的滋补作用。菠菜具有补血止血，滋阴平肝，助消化的作用。杏仁具有止咳平喘，降血脂降血压的功能，这三种食材对人身体都有较好的药用和滋补作用，做成凉拌菜也别具一番风味”食材明细主...

“自制宝宝拌饭一看就很有食欲看。想不想做给宝宝吃呢！”食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）熟芝麻（适量）辅料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制宝宝拌饭的做法步骤1、食材:虾皮、紫菜，熟芝麻，油2、把紫菜撕小片3、锅...

“菠菜含有十分可观的蛋白质，每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量.菠菜含有胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。海带是补碘的，这款适合宝宝吃的面条虽然清淡但是营养丰富”食材明细主料面条（20...

食材明细主料焙煎芝麻品味（25ml）米饭（100g）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简易宝宝拌饭的做法步骤1、准备好米饭和一小袋丘比焙煎芝麻口味沙拉汁2、加入沙拉汁在米饭上3、搅拌均匀即可小窍门这个沙拉汁是第一次用，用...

食材明细主料面片（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料娃娃菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝盖浇面的做法步骤1、准备好所有食材。2、片下锅煮熟备用。3、香菇和娃娃菜焯水备用。4、白菜切碎，胡萝卜切丁，香菇切丁。5...

食材明细主料面条（适量）辅料菠菜（适量）牛油果油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝菠菜面的做法步骤1、面条煮熟捞出，放适量牛油果油拌匀，防粘。2、菠菜下锅焯水，捞出过凉水备用。3、菠菜放入料理机中加入适量牛奶。4...

食材明细主料面条（适量）猪里脊（适量）茄子（适量）辅料西红柿（适量）彩椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝打卤面的做法步骤1、准备好所有食材。2、蔬菜和肉都切成丁。3、锅中放油烧热。4、放入肉炒熟。5、加茄子翻炒。6...

“不爱吃菜的宝宝也没辙啦！”食材明细主料面（适量）油菜（2棵）白菜（适量）西红柿（0.5个）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝蔬菜面的做法步骤1、把小油菜叶切碎，和面时加入面中2、把面擀匀3、切成条，多...

食材明细主料大虾（适量）辅料细面（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝鲜虾面的做法步骤1、大虾放入水中清洗干净。2、用牙签挑去虾线。3、大虾放入锅中加水。4、煮熟的大虾。5、去壳去头剥出虾肉。6、细面放锅中煮...

食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）配料酵母粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸宝宝面食的做法步骤1、其实发面方法和正常差不多，想说的是，蒸好的南瓜本身有很大水分，把多余的水倒掉，南瓜瓤按成泥和到面里，别加水，面...

“西红柿酸甜可口，比较受宝宝欢迎。适当给宝宝吃点西红柿，能帮助宝宝补充多种维生素，提高抗病能力。但腹泻的宝宝不宜吃西红柿。今天交给大家的番茄肉拌面，做法简单，营养丰富，让宝宝一次补充多重营养！”食材明细主料鸡蛋（1个）...

“既有蛋白质又有维生素，味道鲜美，孩子爱吃”食材明细主料虾仁（2个）紫菜（适量）青菜（1棵）辅料葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝虾仁面的做法步骤1、事先将紫菜用水多洗几次2、将蔬菜和煮熟的虾仁切碎3、煮熟后放...