海鲜不能和什么一起吃？再不知道就晚了！

很多人都非常喜欢吃海鲜，因为海鲜不仅营养价值高，味道也是非常不错的，而且还有一股独特的鲜味和腥味。但大部分的海鲜嘌呤含量都是比较高的，所以痛风患者以及尿酸含量过高的人群是不能吃海鲜的哦。那么海鲜不能和什么一起吃呢？

海鲜不能和什么一起吃

一、水果

海鲜中含有丰富的营养物质，蛋白质，维生素等等营养物质，但是水果中的鞣酸含量确实比较高的，如果吃完海鲜立马就吃水果的话就会影响我们身体对营养物质的吸收，并且还会对肠胃造成一定的伤害，可能会引起腹痛的现象，严重的话还有可能造成呕吐和腹泻的症状。而且茶叶也是一样的，含有丰富的鞣酸，所以在吃海鲜的时候是不能吃水果以及不能喝茶哦。

二、维生素C

大部分的海鲜产品都含有微量元素砷，比如虾，螃蟹，生蚝等等，虽然含量不高，但如果长期食用的话就会堆积在体内而有些海鲜的生长环境比较差，所以这种物质的含量相对来说就会偏高，这个时候如果摄入过多的维生素C就会产生强烈的化学反应，这些物质就会转化成砒霜，大家对于砒霜可以说是非常熟悉的，这种东西对身体是没有好处的。

三、啤酒

很多人都喜欢在吃海鲜的时候喝啤酒，觉得这样的日子最安逸了，可这样做的话就会害了自己，因为大部分海鲜中的嘌呤含量是比较高的，如果在和啤酒一起吃的话就会造成体内尿酸过高，长期以往就会患上痛风！

每种食物都是有利有弊的，就拿我们今天文章中的海鲜来说，虽然海鲜的营养价值很好，长期食用能够给我们身体带来许多好处，比如增强抵抗力，补充营养等等，但海鲜也会有一些饮食禁忌的，不能和什么一起吃或者什么人不能吃都需要大家多多注意。