green smoothies怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料西红柿：1个青瓜：1／4根香蕉：1根水：1／3杯辅料具体步骤1.青瓜，西红柿切丁备用。2.水，青瓜丁西红柿丁放进搅拌机，绞10秒左右，放入香蕉，绞大概半分钟，完成。...
排毒果蔬汁的做法 9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies) 排毒果蔬汁怎么做
“之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐，9天瘦了10斤，棒极了！现在还时不时会喝，健康营养，一次打3杯的量，我和家人都喝，能量满满的呐~因为之前问的人问的人多，接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项：【什么是排毒果蔬汁】就是...