关于自制南瓜糊的餐饮精选

“南瓜含有丰富的营养及各种维生素，可起到补充营养的作用。破壁机打出的南瓜汁细腻顺滑，且不必过滤，颜色金黄、口感香甜。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料水（适量）调料冰糖（60g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）自制...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜枸杞米糊是一道营养丰富的甜品，推荐大家作为早餐食用，其做法十分简单，使用豆浆机便可轻松制作。在冬天的早晨，为自己和家人在餐桌上端上这样一碗热气...

食材明细主料南瓜（1000克）糖（50克）油（50克）辅料糯米粉（20克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制南瓜馅的做法步骤1、南瓜去皮和囊，切成片。2、放入蒸锅，蒸15分钟。3、蒸熟的南瓜捯成泥。4、起锅，小火，倒入南瓜泥，分次加糖慢慢炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：80南瓜：200辅料冰糖：适量具体步骤1.小米洗净备用2.将南瓜去皮切块3.将南瓜小米一同放入高压锅内加入适量的水4.盖上锅盖按下粥/羹功能键5.煮好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：2杯小米：1/2杯辅料白糖：适量清水：适量具体步骤1.准备好食材2.南瓜去皮，切薄片3.小米用水清洗4.将南瓜和小米放入豆浆机内5.加入清水至水位线6.通...

食材明细主料南瓜（半个）辅料炼乳（随意）配料枸杞（5粒）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、南瓜洗净切成瓣状，大火蒸至筷子可以穿透。（要点：南瓜要像图中一样侧放，不能上面瓜瓤下边皮那样摆，不然瓜瓤会积水，口感不...

食材明细主料小南瓜（一个）辅料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、1.准备好所需材料小南瓜一个，糯米35克，大米35克2、将糯米和大米淘洗干净，浸泡5小时以上3、南瓜洗净后...

“婆婆年龄大了，胃不太好，饮食上以少吃多餐为主，基本上每天吃5--6顿饭。两餐之间的加餐是必须的。加上她的牙齿也不好，为了能让她吃的营养又可口，也是想了很多的办法。比如这款养胃的糊粉，就是特别为她制作的，虽然做一次很麻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在的人很流行一件事，减肥，特别是女孩子。但是减肥也要有一定的方法。所以给大家推荐一道椰香南瓜糯米糊，这个绝对是不二的选择。平时运动了，喝一碗椰香...

“班会课，【南瓜米糊】；易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧！”食材明细主料南瓜（250克...

“冬季天气逐渐变冷，我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上，细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些。家里还有半块南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜糊，鲜亮的颜色，氤氲着淡淡的香气，心...

“宝宝辅食”食材明细主料南瓜（1块）辅料冬瓜（1块）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜冬瓜糊的做法步骤1、准备冬瓜和南瓜去皮去瓤清洗干净。2、南瓜切小块上锅蒸熟。3、冬瓜切碎。4、倒入锅中煮熟。5、蒸熟的南瓜放入...

“烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷，自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜（500g）大米（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡，我用的东北大米，一小把就够了2、南瓜切成...

食材明细主料南瓜（适量）辅料银耳（适量）小米（适量）大米（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、银耳泡发，南瓜去皮切块。2、食材清洗加入破壁机中，加入清水至1000mL左右。3、启动滋补糊。4、30分钟破壁熬煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50老南瓜：80辅料花生仁：20瓜子仁：15白糖：6具体步骤1.准备大米，南瓜一块，瓜子仁和花生2.南瓜去皮去瓤，洗净切小块3.把大米和花生瓜子清洗干净，让入豆...

“南瓜糊是我们家这几天晚餐时经常出现的一款粥，不仅仅是因为它制作方便、省时省力，还因为南瓜正是当下的应季菜。现在刚刚步入秋天，话说秋天的秋南瓜最好吃，大人们如果常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,还有美...

“营养早餐，婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜（半斤左右）辅料大米（约堆尖3勺）配料冰糖（几颗）水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱，约N小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一般的菜品总是过于干，因此人们总爱在饭中配上一些汤品，迷糊就是营养健康的好选择，南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，能够提供人体所需营养，同时在清热解...

“自制南瓜粉是一道美味而且健康的家常菜是纯天然色素，南瓜的营养价值十分的高富含维生素有防癌治癌、保护胃粘膜等功效自制南瓜粉因为是自制的所以食材天然又健康。”食材明细主料南瓜（一个）辅料料理机（一台）原味（口味）其他...

食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料豆沙（适量）面包糠（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮去囊2、下锅蒸3、南瓜糊加入糯米粉揉4、豆沙馅包汤圆5、放入面包糠里压一压，正面压一压，反面...

“南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。”食材明细主料南瓜（1块）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净，去皮切块备用。2、...

“自制南瓜饼，简单，好做！”食材明细主料南瓜（一块）辅料糯米粉（适量）豆沙馅（适量）芝麻油（适量）蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制南瓜饼的做法步骤1、把南瓜蒸熟，备用2、把南瓜按成泥，把糯米粉一点点放到南瓜泥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟南瓜蛋黄小米糊是一个非常适合小宝宝食用的粥，入口非常的润滑，还有滋补的作用，不管是南瓜还是蛋黄都是非常的有营养的，对于那些还没长牙齿的小宝宝来说这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：500辅料淡奶油：50凉开水：100绵白糖：20具体步骤1.准备主料2.南瓜去皮，切薄片3.放入高压锅上蒸4.等听到嗤嗤声音后，开中小火，继续煮6分钟即可5.等自...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：适量辅料金钻牌奶油：适量具体步骤1.南瓜去皮去籽切小块，放小锅煮，水没过南瓜就行。2.香香的奶油。因为奶油有甜味，就不用加糖，口感也纯。3.大约煮...