淘淘乐气泡水的做法 淘淘乐气泡水怎么做

“夏日各种高卡路里甜点，让人负罪感又上升不少！但是轻餐国际有新玩法，现在又出现了一种更好的新选择—自制的低卡路里气泡果饮之淘淘乐！”

食材明细

• 果味 （口味）
• 冷冻 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

淘淘乐气泡水的做法步骤

• 1、准备一个雪克杯，加入水蜜桃汁。

• 2、加入果糖。

• 3、加入葡萄汁。

• 4、加入绿茶水。

• 5、再加入冰块。

• 6、快速雪克摇晃均匀。

• 7、把雪克杯中出品倒入打包杯里。

• 8、加入黑提肉。

• 9、再倒入气泡水至9分满，完成啦！

小窍门

气泡水对身体健康是有利的。饮用后大量的二氧化碳会依附于肠胃表面，通过神经传导至大脑，让人消除饥饿感，还能降低肠胃对糖和油脂的吸收，避免肥胖。