雪梨豆浆的做法 营养早餐——雪梨豆浆 雪梨豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（60克）辅料雪梨（一个）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。2、准备好冰糖，雪梨洗好。3、把黄豆放进豆浆机里。4、雪梨去皮切成小块。5、...
雪梨豆浆的做法 雪梨豆浆怎么做
食材明细主料雪梨（适量）辅料黄豆（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨豆浆的做法步骤1、雪梨清洗干净，切成小块2、黄豆清洗干净，把两种食材放入豆浆机中，加水至水位线3、选择干豆豆浆功能4、豆浆机工作完成，可以享用...
雪梨莲藕浆的做法 雪梨莲藕浆怎么做
“秋天莲藕和雪梨都上市，清甜酥脆的口感，清爽润肺的功能，都是很好是食材。今天就用莲藕和雪梨搭配来做一个美味可口又润肺的雪梨莲藕浆，因莲藕里面有淀粉，所以成品是类似米浆的状态，很爽滑。做法也是超级简单，我用的破壁机的...
雪梨黑豆糖水的做法 雪梨黑豆糖水怎么做
“这段时间气温又高空气湿度又大，老觉得又湿又热又闷。都说“春困夏乏”，现在是两者兼备。雪梨现在刚好上市，而且口感相当清甜，中医说它能润肺清燥、止咳化痰和养血生肌。黑豆是补肾非常好的食材；中医说它性温味甘，入心脾肾...
雪梨黑豆米糊的做法 雪梨黑豆米糊怎么做
“简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊，不仅可以养肾补血，还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间享用最为合适了。”食材明细主料大米（60克）黑豆（50克）雪梨（1个）辅料纯净水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪...
马蹄雪梨米浆的做法 【四川】马蹄雪梨米浆 马蹄雪梨米浆怎么做
“马蹄与雪梨还能变化出什么呢？来一个米糊好了。马蹄雪梨与大米一起蒸熟，然后再一起进入料理机混融成一杯浓浓的糊糊。每天都要蒸饭，做起来一点都不费事。若是有豆浆机就更简单了，直接把马蹄雪梨大米一起扔进豆浆机就行了...
银耳红豆雪梨汤的做法 银耳红豆雪梨汤怎么做
“银耳是美容养颜的佳品，银耳雪梨红豆有去水肿的功效！秋季不妨多喝一些，赶快来试试吧！”食材明细主料红豆（适量）银耳（适量）雪梨（一个）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳红豆雪梨汤的做法步骤1、准备泡发的红豆，这样熬的时间...
鳄梨鹰嘴豆浆的做法 鳄梨鹰嘴豆浆怎么做
“这次买的鳄梨熟透度不够，取果肉费劲，做别的食物，果肉不整齐很难看。我就想把它做成饮品类食物，这样不需要计较果肉是否整齐了。莲子是取鹰嘴豆的时候取错了，将错就错放进来了。”食材明细主料鹰嘴豆（3把）鳄梨（半个）纯净水（100...
黑豆雪梨汤的做法 黑豆雪梨汤（食疗） 黑豆雪梨汤怎么做
“黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者”食材明细主料黑豆（50g）雪梨（1个）辅料冰糖（适量）甜...
马蹄雪梨豆浆的做法 【四川】马蹄雪梨豆浆 马蹄雪梨豆浆怎么做
“好像很久都没有喝豆浆了。马蹄与雪梨应该也可以跟黄豆一起来一道水果豆浆吧？没有豆浆机，不想动用豆腐机。那就把黄豆雪梨马蹄一起煮熟来打浆。懒人模式，煮饭的时候直接把它们放进电饭煲一起蒸。黄豆事先泡过，更容易蒸透...
椰梨汁豆浆的做法 缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆 椰梨汁豆浆怎么做
“豆浆---是秋冬季节最滋润也最能补充身体能量的食疗佳品。现在用豆浆机来做，更加的方便快捷。雪梨，本意是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋冬季食用。这道豆浆可生津润肺，化痰，可有效缓解肺阴虚之干...
豆浆白果香梨羹的做法 豆浆白果香梨羹怎么做
“白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白，粗脂肪，还原糖、核蛋白、矿物质，粗纤维及多种维生素等成份。具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血...
甜梨豌豆豆浆的做法 甜梨豌豆豆浆怎么做
“继续吃豌豆，按照我的饭量，还要几顿才吃的完。”食材明细主料豌豆（2把）辅料鹰嘴豆（1把）纯净水（适量）调料甜梨（2个）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜梨豌豆豆浆的做法步骤1、鹰嘴豆洗净浸泡一下午。2、豌豆去壳洗净。3、泡...
雪梨雪耳汤的做法 雪梨雪耳汤怎么做
食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞...
雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做
“雪梨膏，是以鸭梨或雪花梨为主要原料熬制而成的饮品，常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才得以在民间流传。自古以来，在我国民...
甜梨熟豆豆浆的做法 甜梨熟豆豆浆怎么做
“话说KPS送修回来有那么几天了，还一直没检验修理结果。忽然心下一亮，正好豆腐机也用得有些烦腻了，不如就用KPS来做一段时间的豆浆，看看这变得有些轻巧的杯身到底有多经久耐用。KPS不是专门的豆浆机。在它的食谱里，没有使...
雪梨百合豆汁的做法 【烟台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎么做
“冬天气候比较干燥，尤其是北方的冬天，室内暖气都比较足，经常会感到口干舌燥，有时候还会干咳。吃一些具有生津润肺作用的梨和百合，能帮助我们对抗干燥的冬季。”食材明细主料黄豆（半杯）雪梨（半个）百合（20g）辅料红枣（8个）甜味（口味）其...
雪梨猕猴桃豆浆的做法 清热解毒豆浆---雪梨猕猴桃豆浆 雪梨猕猴桃豆浆怎么做
“猕猴桃被誉为“维ｃ之王”，有解热，止渴，通淋，健胃的功效。雪梨猕猴桃豆浆具有润肺清心，消渴止痰，抗衰老的功效。”食材明细主料黄豆（50克）雪梨（一个）猕猴桃（一个）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨猕猴桃豆浆的做...
雪梨糯米豆浆的做法 雪梨糯米豆浆怎么做
“雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，又有降低血压和养阴清热的效果，特别适合秋天食用。用UKOEO破壁机制作豆浆，不用滤渣，非常地细腻、润滑，因为有：雪梨和糯米的加入而变得美味十足、香甜可口！我家小孩最爱喝！”食材...
豆浆机版雪梨水怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：半个雪梨：2个辅料冰糖：适量柠檬蜜：适量具体步骤1.雪梨2个，去皮去核切块。2.菠萝半个切碎。3.将雪梨块加水，放入豆浆机内。4.开启古法磨豆浆这个功能，豆...
雪梨黄豆猪手汤的做法 雪梨黄豆猪手汤怎么做
“很适合秋天喝的一道清甜润燥美服汤水”食材明细主料猪手（半只）黄豆（1把）雪梨（1个）辅料姜（3片）红枣（8个）醋（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）雪梨黄豆猪手汤的做法步骤1、黄豆洗净加水用压力锅压烂备用2、猪手去除杂...
绿豆雪梨汤的做法 绿豆雪梨汤怎么做
“据说绿豆是古早的排毒汤，现在坚持每周喝一杯，等半年后，看看有什么效果。”食材明细主料绿豆（半杯）雪梨（一个）辅料冰糖（1小块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆雪梨汤的做法步骤1、绿豆半杯(电饭煲量杯)，洗净倒入破壁机。...
山药雪梨百合豆浆的做法 山药雪梨百合豆浆怎么做
“入秋以来我分享了几款热饮，都是用秋天的应季食材来制作的，之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做过了，反馈也不错，我们家的饮食习惯是有稀有干的，比如早餐，除了手抓饼，三明治之类的，还要搭配牛奶或者豆浆，是必须有的，早餐如果...
红豆银耳雪梨汤的做法 红豆银耳雪梨汤怎么做
“简简单单的食材，造就了一道非常润滑爽口的甜品。“银耳雪梨”是保健、养颜的健康食品,还具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺,清肠、润燥、增强免疫力的功效呢！”食材明细主料雪梨（两个）红小豆（适量）辅料银耳（一朵）阿胶红枣（适...
雪梨绿豆汤的做法 雪梨绿豆汤怎么做
“娃爸上火喉咙难受，昨天给他煲了一份绿豆仁梨汤，晚上让他喝了二杯，早上起来明显感觉舒服多了。现在也是梨子正上市的季节，朋友们可以适当的多吃点梨子防秋燥。”食材明细主料梨子（1个）去皮绿豆仁（1碟）辅料枸杞（适量）白糖（适量）甜...