关于三好的餐饮精选

“大宝从小都不长个，这个是我最头大的事情了。我总是在寻找各种各样的强身发育的好食材给大宝吃，但是不吸收。反而小妞吃了快赶上大宝了，每次把两宝一起带出去。人家都误认两个是龙凤胎了，有次菜市场的买菜阿姨把小妞当姐...

食材明细主料韭菜（300g）猪肉（500g）胡萝卜（150g）小虾米（180g）饺子皮（600g）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜饺子的做法步骤1、韭菜，胡萝卜切碎和肉饺，虾米放入大点的盆中，加入盐丶生抽...

在这个盛夏时节，除了空调冷饮电视剧，当然还不能少了各种各样的美食啦，虽然夏天是全年中胃口最差的时候，但大家还是要定期补充各种营养维持体力，健康生活，比如多吃鱼这类蛋白质和各类营养成分俱全的美食，像三文鱼就很不错。那...

吃鸡屎藤、荠菜煮鸡蛋、春饼、艾叶粑、发糕、水油堆、五色糯米饭、竹筒饭等。三月三是在每年的农历三月初三，又叫上巳节，是多个民族的传统节日，相传三月三是皇帝的诞辰，也有各种习俗，吃了吃各种美食外，还有探春、踏青等习俗...

三伏天的时候，饮食注意是一道重要的事项，很多人喜欢在三伏天吃冷饮等食物，身体内部会比平常积聚更多的寒性饮食成分，所以三伏天驱寒是必需的。姜茶是日常中用来保健的茶饮，很多人群通常会用姜茶来保养治病，那么三伏天喝姜茶...

食材明细主料茄子（2支）青椒（1个）土豆（1个）辅料蒜（2个）葱（1段）糖（10克）生抽（20ml）水淀粉（40ml）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）地三鲜的做法步骤1、土豆去皮，青椒去籽，茄子洗净。2、茄子削菱形块，土豆切条，青椒切块。3、茄子和土豆分别放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料咸鸭蛋蛋白：适量松花蛋：适量辅料普通的鸡蛋：适量具体步骤1.咸蛋白和松花蛋切成丁,鸡蛋从大头的一端敲开，抠一个小窟窿，将筷子伸入鸡蛋内，将蛋黄搅散2.蛋壳...

1、乌饭。壮族地区一种特色的小吃，又称作五彩糯米饭，是天然植物染成的黑、红、紫、黄、白五种颜色的糯米饭。色彩鲜亮，寓意着五谷丰登，如意吉祥。2、艾叶糍粑。常见于中国南方地区，用剁碎的鲜艾叶和糯米粉混合形成的绿色外...

“夏天到了，多做点这样的凉菜放在冰箱里，也不错，又可以当零食，配啤酒也是绝对棒。”食材明细主料鸭舌（适量）鸡胗（适量）杏鲍菇（适量）辅料泡椒（适量）花椒（适量）糟卤（适量）姜（适量）葱（适量）配料白醋（适量）糖（适量）酸辣（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

荠菜煮鸡蛋。农历三月三是春耕时节，也是荠菜成熟的时节，荠菜是野菜的一种田间野菜，又称地儿菜和田儿菜。荠菜中不仅含有丰富的维生素和微量元素，而且还有聚财的美意，象征来年财源滚滚来。鸡蛋中含有大量的蛋白质和钙元素，二...

篮球比赛中便有三不沾的说法，也就是投篮时球没有接触到篮板.篮筐.篮网，这种球也被称为空气球，但是还有一种三不沾的说法，就是在河南省的安阳市有一种小吃的名字也叫三不沾，这道菜让人回味无穷。那么三不沾是哪三不沾呢？三不...

“早餐来一款：三文鱼三明治，美美的营养超级满足哦！”食材明细主料三文鱼（适量）鸡蛋（一个）吐司（两片）辅料黄瓜（适量）芝士（一片）调料胡椒粉（适量）油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、三文鱼...

凉拌菜是夏季最佳的下饭菜，凉拌菜尤其适合配稀饭食用，也是夏天最受欢迎的菜品。凉拌菜的种类也是很丰富的，各类素菜荤菜都可以凉拌食用。今天为大家介绍一款四川最地道最正宗的凉拌小菜-拌三丝。一看到这个菜名很多朋友...

三月三日是一个非常重要的节日，在每年的三月三日这一天，民间都会有很多的饮食习俗，大家都非常的喜欢在这一天做很多美食，为了过这个节日，以求来年风调雨顺，平平安安，吉祥如意等，但是有些人不知道三月三日怎么吃，那三月三怎么吃...

食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1条）胡萝卜（1条）西红柿（1个）土司（2块）辅料沙拉酱（2勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁三明治的做法步骤1、鸡蛋黄瓜胡萝卜西红柿切丁2、拌入沙拉酱，均匀搅拌3、拌好的沙拉酱平铺在土司上4、盖上土...

说起冒菜，相信很多人都很熟悉这种小吃，吃过以后的绝大多数人都会赞不绝口。作为一名高级美食家，如果我能推荐美味的食物，第一道菜一定是冒菜，冒菜的美味和辛辣受到了很多人的喜爱，令人上瘾，难忘，三毛冒菜就是一家非常好的全国...

“朋友给快递了一条超大的三文鱼，就开始各种吃。”食材明细主料吐司（适量）三文鱼（适量）包菜炒蛋（适量）辅料芝士片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图：三文鱼肉是腌制后烤熟...

1、三白包括大白菜、白萝卜、山药。大白菜可以用于制作凉拌大白菜、白萝卜可以用于制作水煮萝卜、山药可以用于制作素炒山药等。2、三苦包括苦瓜、杏仁、莲子。苦瓜可以炒着吃、蒸着吃，莲子可以煮着吃。3、三肉包括牛...

食材明细主料绿豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）辅料冰糖（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三豆汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、清洗干净。3、浸泡半小时。4、加入豆和水，大火烧开，转小火煮一个半小时。5、熄...

说到三月三，小编我就想到了关于三月三由来的故事——老妪和小青蛇的感人故事，小青蛇被老妪救下后，不肯离去，留了下来和老妪一起生活，老妪死后每年到三月三都会下狂风暴雨，这表示着小青蛇回来给老妪扫墓了。所以，在这一天大家...

我们中国是有名的农业大国，因而寻找各种美味佳肴为各类食客增添了几丝乐趣。而炒三丝就是小编经过仔细对比之后，选出的最下饭的美味之一。虽然提起炒三丝，很多东北人都分外熟悉，但小编发现炒三丝的用料争辩颇多。您能够准...

现在人们的生活水平提高了，饮食更是如此，曾经难得的大鱼大肉都快要吃吐了，于是伴随着这样的生活，三高人群也多起来了。这种“富贵病”是很让人头疼的，因为得了三高就有着各种各样的禁忌，不遵守还不行，毕竟是自己的身体，那么在...

“昨天是大年初五，在我们这里有吃水饺的习惯，正好前天买的韭菜没吃完，就做个简单的三鲜的吧。”食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（3个）干木耳（1吧）面粉（1碗）水（适量）辅料蚝油（1匙）盐（1匙）干面粉（适量）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）三鲜水饺的做法...

“三三得九饺子它的名字翻译成中文就是三文鱼三鲜三吃饺子，舒服不如躺着，好吃不过饺子,炎炎夏日，来点饺子也不错哦~”食材明细主料三文鱼（500g）面粉（1000g）香菇（100g）蘑菇（100g）菠菜（150g）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）橄榄油（2勺）茴...

“本想做三杯鸡，可是同事说，夏天了，别吃那么多肉，会胖……那……我少吃点肉？那……我把三杯鸡改成别的？那……就来个三杯烧三味好了。”食材明细主料杏鲍菇（2个）土豆（1个）台湾香肠（2根）辅料九层塔（适量）蒜（1瓣）生姜（2片）葱（少许）配料麻油（0...