关于紫薯泡饭的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料紫薯（2个）米饭（1碗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泡饭的做法步骤1、材料：紫薯、米饭2、将紫薯清洗一下、去皮。3、放在案板上切成小块。4、随后，将切好的紫薯下入清水锅中。5、煮开，煮上5——6分钟。6、...

“紫薯有助消化，防便秘，减肥瘦身，抗氧化，预防心血管病的发生，有抗癌防癌的作用，经常吃对人身体有益”食材明细主料紫薯（2个）食用油（1小勺）小青菜（9颗）五常稻花香大米（1小碗）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯饭的做法...

“继续月饼啊这次做的是紫薯馅的超级喜欢，超级好吃啊用的是自制的紫薯馅健康，而且甜度自己控制，吃起来不腻做的是50克的，小巧的，值得拥有的”食材明细主料低筋面粉（90克）高筋面粉（10克）转化糖浆（75克）枧水（1克）花生油（25克）蛋黄液（适...

泡上一杯好茶，是用心去泡的。在细节的每一处都要做到精细。所以在泡茶的步骤上也是十分的将就，那就跟小编一起来探寻一下看看泡茶之道的泡茶的具体步骤有哪些。一、泡茶的具体步骤第一步：选器，泡上一壶好茶，那么装盛茶的器...

红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食...

“这个是昨天晚上烧的紫薯饭，今天正好做个蛋炒饭吧。”食材明细主料紫薯饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（半个）木耳（3朵）虾皮（适量）葱姜丝（适量）火腿肠（1根）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒紫薯饭的做法步骤1、胡萝卜与火腿肠切丁，...

“紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭...

“前天做紫薯蒸饺剩下的一个紫薯，平时就这样蒸着吃，今天想换换花样，就做个焖饭吧！”食材明细主料大米（一杯）紫薯（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯焖饭的做法步骤1、准备材料：大米一量杯，紫薯一个。（两人份，...

“紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤...

餐饮提问：花果冷泡茶步骤有哪些？指尖上的大卖P回答：材料主料：蓝莓暗香7g、纯净水500ml、薄荷糖浆10ml；辅料：玫瑰花瓣适量、冰块适量、薄荷适量花果冷泡茶1将蓝莓暗香（内含蓝莓、洛神花、黑莓）放入瓶内，倒入纯净水，冷藏4个小时。...

1、首先准备好茶叶和茶具，对茶杯进行一个清洗，然后再温杯。2、醒茶，将茶叶倒入茶碗中，然后用沸水注入盖好茶碗，等待三秒快速将茶水滤出。3、泡茶，浸泡时间不宜过多，饮茶先闻茶，后细细抿一小口，慢慢回味。...

“女儿好喜欢泡芙，第一次做了就成功，挤入的是奶油，一直念念不忘哈。这次做的泡芙加入的不是奶油，而是调了炼乳的紫薯也不错哦。紫薯又叫黑薯(紫红薯)，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花...

食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（适量）配料水（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯大米饭的做法步骤1、紫薯洗净削皮2、大米淘洗干净入锅3、紫薯切丁4、切丁的紫薯放入锅内，焖制5、出锅...

今天小编给大家讲一下红薯煮稀饭的步骤，红薯是生活中的主食，做法非常多，红薯搭配稀饭，滋补暖胃，营养价值丰富，如果秋季胃口不好，不妨多喝点红薯稀饭，滋补你们的身体，改善胃口，那你们知道怎么做红薯稀饭吗?就让小编来教一下大家...

说到蕨菜想必很多朋友们一定都会觉得十分的熟悉吧，因为蕨菜是我们日常生活中十分常见的一种野菜，它的营养价值是十分丰富的，而且用来做菜炒饭的口感也是十分美味，因此很多朋友们都很喜欢吃，那么，盐水泡蕨菜有哪些步骤呢？一起...

红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招...

食材明细主料紫薯（适量）米饭（适量）辅料配方奶（适量）大枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯饭团的做法步骤1、紫薯去皮切块红枣洗净上锅蒸熟。2、紫薯压成泥。3、红枣去皮去核压成泥。4、铺上保鲜膜，放上紫薯泥。5、...

说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看...

其实在我们的生活中泡茶可以说是随处可见了，看着那些眼花缭乱的步骤和各种各样的茶具，美固然是美的，可是在没接触过茶学，或没有泡过茶的人看来，这无异于一只拦路虎。那么泡茶的步骤真的那么讲究吗？茶具真的有那么复杂吗？今天...

食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯米饭的做法步骤1、大米清洗干净。2、紫薯去皮切块。3、紫薯加入电饭锅中加入清水，煮饭键即可。4、成品。...

红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满...

食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（适量）红薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净，放入电高压锅里，加适量水（和平时蒸...

“好看的颜色，好吃的味道，，，怎能不再多填那一碗.........”食材明细主料紫薯（1个）大米（1碗）小碴子（1把）辅料核桃油（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将米淘洗净两遍。3、因为紫...

功夫茶比不是真正意义上的茶叶，而是一种茶叶泡茶的技术，因为在泡制茶叶的时候需要用到一些技巧，所以把这种泡制方法叫做是功夫茶。功夫茶流行于广东这些地方，是潮汕文化和潮汕茶道的重要组成部分，是中国地区的一种特色。在...

“一周吃几次粗粮，对身体有益，这次我做个粗细搭配的紫薯米饭，大伙肯定喜欢。”食材明细主料紫薯（一小个）东北大米（150克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯米饭的做法步骤1、准备的材料。2、紫薯洗净去皮切丁，大米淘洗干...