关于麦草的餐饮精选

“【麦草汁】自制廉价排毒饮品麦草是东南亚对小麦苗的叫法，麦草汁，也就是用小麦苗打的汁。这种被称为绿色血液的草汁兼具排毒和抗氧化的双种作用，是一种非常不错的养生饮品。小麦苗哪里来啊？米妈试着种了些，很不错的，分享一...

“看很多朋友都在吃大麦若叶粉，卖得挺贵的。于是就想自己动手种种看，没想到非常的简单，只需要每天浇浇水就行，还能给家里增添一抹绿色。”食材明细主料大麦草（适量）黄瓜（1根）辅料蜂蜜（5ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大...

“所谓麦草梨汁，就是小麦苗和生梨打成的汁，早就听说有绿色血液之称的小麦草汁含有丰富的叶绿素、维生素、氨基酸和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素，还有抗癌助长的效果，也不知其所以然，觉得挺...

食材明细主料灯芯草（适量）辅料麦冬（适量）调料清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）灯芯草麦冬水的做法步骤1、准备适量麦冬和灯芯草洗净备用。2、洗净的材料放入养生壶中。3、加入适量的清水。4、养生壶启动煲10分钟...

“这个方子又方便又简单，不用打发，只需要分别搅拌干湿材料，再混合到一起就行，还不需要电动打蛋器，很适合新手，同时味道又很让人惊艳，我一出炉就吃了3个。”食材明细主料草莓（140g）黄油（55g）鸡蛋（1个）白糖（70g）低筋面粉（90g）全麦粉（30g）辅...

食材明细主料藜麦（1杯）草菇（200克）香菜（1棵）小番茄（200克）鸡清汤（600克）辅料清水（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦草菇汤的做法步骤1、蔬菜洗净，草菇切片，小番茄对切、香菜切末备用。2、藜麦放入细目过...

“中午吃的瘦身沙拉，做了一下午的大扫除。又累又热又饿，从冰箱取个酸奶，做份燕麦拌酸奶吧，清凉又饱腹。”食材明细主料酸奶（150g）燕麦片（15g）草莓（几个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片拌酸奶的做法步骤1、草莓熟透了...

“【香草干果燕麦饼】这个是自己很喜欢的零食，制作简单，一天的工作下来吃上这么一块补充能量，美味健康，和大家一起分享。”食材明细主料麦芽糖浆（100ML）黄油（100克）燕麦片（300克）蔓越莓干（100克）葡萄干（50克）红糖（25克）辅料姜粉（1克）香...

“哈哈好久没做马芬蛋糕喽这回是第二次做了第一次失败了马芬给我留下严重的后遗症一蹶不振呐记得第一次把马芬蛋糕做出筋来了哎哟幸亏这次参考了小木的方式成功了哈真是太感谢小木童鞋喽按理上说马芬蛋糕的制作还是算...

随着时代的发展，国与国之间在经济、文化上的交流也越来越频繁，像我们的邻国日本就有很多食物、护肤品之类的东西在中国大热起来。小麦草汁就是在日本大热的保健品，近年来，也在中国掀起了一股热潮。那么，小麦草汁的功效是什...

“仙女爱喝的莓莓燕麦奶昔操作步骤来啦！”食材明细主料牛奶（180ml）草莓（3颗）饮爆点黄金果糖（15ml）冰块（100g）燕麦（80g）辅料红火龙果汁（5ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）草莓燕麦奶昔的做法步骤1、第一步：往出品杯中中加入燕...

食材明细主料小麦草（1两）鸡蛋（2个）辅料食用油（3克）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小麦草炒鸡蛋的做法步骤1、小麦草是我自己在阳台种的，称它是绿色血液，体内清道夫等2、小麦草洗净待用3、鸡蛋两个4、小麦草切碎，同盐一...

“#春游巴黎赏樱#之草莓全麦司康”食材明细主料有机鸡蛋（1枚）黄油（65g）有机全麦面粉（500g）牛奶（95g）辅料葡萄干（若干）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）草莓全麦司康的做法步骤1、准备好所需材料，鸡蛋和全麦面粉都建议买有机的，因...

“刚买烤箱那几天正好草莓很盛行，我就跟着网上学做了这款草莓麦芬~松松软软的很好吃，也很简单。”食材明细主料低筋面粉（100克）鸡蛋（20克）牛奶（80克）辅料草莓（80克）泡打粉（1小勺）配料红糖（60克）玉米油（30克）盐（1/4小勺）原味（口味）烘焙（工艺...

“都是大家熟悉的食材，也经常吃，我只是觉得太单调了，所以今天下午就给自己做了这个，当下午茶，你也可以换其他水果。都可以哦。”食材明细主料草莓（5个）酸奶（100g）辅料麦片（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片酸奶的...

食材明细主料酸奶（250g）草莓罐头（150g）辅料早餐麦片（25g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶早餐麦的做法步骤1、食材图。2、草莓罐头与酸奶放料理杯里。3、用料理棒低速搅拌均匀。4、倒入碗里，撒上早餐麦片即可。...

“造型漂亮，酸甜好喝😋”食材明细主料草莓（适量）水果麦片（适量）辅料黄桃酸奶（1瓶半）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片酸奶碗的做法步骤1、草莓，酸奶。2、水果麦片。3、草莓洗净，挑大小均匀的一切为二。4、酸奶倒碗中，...

食材明细主料麦麸面粉（300g）艾草（150g）辅料酵母粉（3g）小苏打（2g）调料糖（50g）猪油（5g）清水（150g）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）艾草麦麸馒头的做法步骤1、艾草。2、锅中水烧开，加入小苏打，下入艾草焯水。3、捞出过凉水。4、攥干水...

“前段上课学了“蓝莓麦芬蛋糕”的制作。回家就想自己尝试一下，家里只有草莓酱，于是就做了一个草莓麦芬，做好之后，给闺女尝了一口，小姑娘说了一句，好好吃呀！好吧，我承认我很虚荣，闺女就是鼓励我前行的动力。”食材明细主料黄油...

“一整颗草莓麦芬，无与伦比地美貌！”食材明细主料低粉（120g）色拉油（40ml）纯牛奶（50ml）细纱糖（40g）鸡蛋（1个）泡打粉（3g）草莓（若干）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）一整颗草莓麦芬的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋打散，加细砂糖搅拌均匀3...

“传统的麦芬蛋糕，最基本款！”食材明细主料低筋面粉（100克）细砂糖（30克）鸡蛋（1个）牛奶（80克）色拉油（30克）泡打粉（5ml）香草精（1.25ml）辅料盐（1.25ml）香草（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香草牛奶麦芬的做法步骤1、准备好所有材料。2、将鸡...

“扁蓄草在夏季叶茂盛时采收，具有治疗清热利水、杀虫止痒的功效。”食材明细主料扁蓄草（1把）玉米面（适量）辅料胡萝卜（小许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁蓄草麦饭的做法步骤1、采扁蓄草嫩芽洗净。2、胡萝卜洗净切丝。3...

“1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；3.燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致...

食材明细主料即食燕麦片（2勺）辅料开水（300g）调料草莓酱（1勺）果味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓燕麦粥的做法步骤1、把即食燕麦片放碗里。2、倒入开水盖盖焖5分钟左右。3、舀入草莓酱调味即可。4、草莓酱放多一些。5、...

食材明细主料低粉（200g）草莓奶昔（170g）鸡蛋（1只）辅料色拉油（50g）糖（50g）泡打粉（10g）小苏打（2g）巧克力豆（10g）果味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）草莓奶昔麦芬的做法步骤1、所有食材2、草莓奶昔、色拉油和鸡蛋搅拌均匀3、低粉、糖、泡打...