火龙果番茄汁的做法 美白瘦身的火龙果番茄汁 火龙果番茄汁怎么做
“火龙果的营养丰富，含的糖主要是葡萄糖，其含有非常丰富的膳食纤维，排毒你懂得。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。其酸甜的口感也很美味。”食材明细主料红心火龙果（半个）辅料...
茄汁火龙果鸡丸的做法 茄汁火龙果鸡丸怎么做
食材明细主料鸡脯肉（1块）火龙果（1个）圣女果（2个）辅料番茄酱（3勺）姜末（1小勺）料酒（1勺）生粉（1勺）糖（1勺）胡椒粉（1小勺）油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁火龙果鸡丸的做法步骤1、鸡脯肉加入姜末剁成泥；2、鸡肉泥中加入适...
番茄苹果汁的做法 瘦身伙伴——番茄苹果汁 番茄苹果汁怎么做
“夏天快来了，又到露胳膊露腿的季节了，你的身材还好吗？有人选择去健身房拼命燃烧脂肪，完事之后来杯奶，这是万万不可的，牛奶可是高蛋白，这样减不了肥，来杯鲜榨果汁不错哟”食材明细主料苹果（半颗）圣女果（6颗）辅料水（适量）清淡（口味）其...
瘦身番茄碎面汤的做法 瘦身番茄碎面汤怎么做
“想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分和蔬菜。吃过之后，一定要给自己积极的...
番茄冰果汁的做法 番茄冰果汁怎么做
食材明细主料大番茄（适量）辅料白糖（10g）清水（适量）冰块（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄冰果汁的做法步骤1、关于鲜榨水果汁，我有两种做法，这次就先说简单的一种。选用大个儿的番茄（约300g/个）二个，白砂糖10g，清水10g，...
番茄柠檬汁的做法 美白又美味的番茄柠檬汁 番茄柠檬汁怎么做
“夏天会受到更多的阳光照射，容易晒黑，除了外在的防晒和修护之外，我们更要从内而外的美白。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。柠檬和番茄混合...
火龙果蓝莓汁的做法 喝对果汁就能轻松变瘦——火龙果蓝莓汁 火龙果蓝莓汁怎么做
“火龙果富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，几乎不含果糖和蔗糖，糖份以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。减肥...
番茄青瓜汁的做法 塑身佳饮———番茄青瓜汁 番茄青瓜汁怎么做
“此果汁具有搞氧化，塑造完美体型功效,果汁酸甜可口，清清爽爽，非常的顺口哦...”食材明细主料青瓜（2条）番茄（3个）辅料榨汁机（1台）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄青瓜汁的做法步骤1、青瓜切长条2、蕃茄切块3、切好的青瓜...
火龙果汁的做法 【夏日清爽果汁】火龙果汁 火龙果汁怎么做
“一到了炎炎夏日，水果是最为解暑的神器，我喜欢把鲜果打成果汁，解渴之余还可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜欢自己做一下果汁，对身体也有好处哦~”食材明细主料火龙果（250克）辅料纯净水（650毫升）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
瘦身蔬果汁的做法 瘦身蔬果汁怎么做
“6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！”食材明细主料苹果（1个）番茄（1个）橙子（1个）胡萝卜（1个）火龙果（1个）香蕉（1个）青瓜（1个）辅料凉白开（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身蔬果汁的做法步骤1、橙子+胡萝卜：清肠通便，细腻...
火龙果汁的做法 简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁 火龙果汁怎么做
“火龙果汁多清甜，除鲜食外，还有很多种其他做法，火果汁饮料颜色鲜艳，口感美味。而且火龙果具有美白、减肥、排毒、抗衰老等功效，冷冻过的火龙果榨汁，口感比较好，比不冷冻加冰块的果汁味道更好。”食材明细主料火龙果（2粒）辅料...
瘦身果蔬汁的做法 瘦身果蔬汁怎么做
食材明细主料西芹（2根）小黄瓜（2根）辅料味全活性乳酸菌饮品（1瓶）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身果蔬汁的做法步骤1、准备食材，洗净待用。2、西芹、黄瓜切丁。3、将西芹黄瓜丁放入料理容器。4、加入味全饮品。用料理...
瘦身番茄油菜汤的做法 瘦身番茄油菜汤怎么做
“一道热量超低的美味汤品，适合减肥中的MM经常食用，番茄富含丰富的VC和茄红素，不仅能够瘦身，还有抗氧化和美容的功效！非常棒的汤哦！”食材明细主料番茄（100g）油菜（20g）辅料盐（3克）鸡汁（2ml）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身番...
瘦身美白酵素的做法 瘦身美白酵素怎么做
“苹果能够促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代...
火龙果汁的做法 养颜护肤—火龙果美白汁 火龙果汁怎么做
“火龙果含有丰富的维生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白护肤的作用。包菜能强化免疫细胞、增强免疫力。此果汁一般人均可食用。”食材明细主料火龙果（半个）包菜（适量）辅料凉开水（200毫升）冰糖（5颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）...
瘦身果汁的做法 瘦身果汁怎么做
“绿色是黄瓜苹果汁，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防...
番茄果蔬汁的做法 番茄果蔬汁怎么做
“最近喜欢果蔬汁，随性搭配，营养健康！重要是：能变美，能变美！能变美！”食材明细主料番茄（三个）胡萝卜（适量）酥梨（一个）辅料柠檬（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄果蔬汁的做法步骤1、所需果蔬准备就绪。2、胡萝卜，酥梨改刀...
美白瘦身食谱
每位女性朋友都希望自己瘦瘦的、白白的，不过有时候事实并不如我们想要的那样，特别是在夏季想穿好看的短裙、短裤，这样就没有办法隐藏赘肉，因此很多人都想通过努力减肥，运动、食疗、减肥茶或减肥药都去尝试，下面让小编为大家...
苹果番茄汁的做法 苹果番茄汁怎么做
“在超市出售家电的地方，经常可以看到有很多小家电，占地小、容量小，正适合1到2个人使用。我家就有一个料理机，会用来榨果汁喝，非常方便。”食材明细主料苹果（半个）番茄（半个）辅料清水（250ml）麻糖（少许）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简...
白心火龙果汁的做法 白心火龙果汁怎么做
食材明细主料火龙果（半个）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白心火龙果汁的做法步骤1、备好所需要的材料。2、两种材料放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中，成品图。4、成品图，完成开喝！...
瘦身果汁的做法 7款瘦身果汁 瘦身果汁怎么做
“蔬菜和水果中含有丰富的营养，不同蔬果的搭配更是能发挥双倍的功效。每天一杯蔬果汁，一周让你轻松瘦掉7斤，天天不重样，好喝又有效。低热量还能补充 营养，还有排毒养颜的功效，还能抵制饥饿感哦！”食材明细主料橙子（适量）芒果（...
美味果汁这样搭配，减肥瘦身美白养颜都靠它
到了夏季，各种时令水果和蔬菜层出不穷，让人眼花缭乱，应接不暇。各种冷饮店火爆异常，可是一本普通的果汁就需要好几十块钱。这样的价钱可以买好几份水果了。那么普通人怎么在家搭配出来美味果汁饮品呢?那么，今天就给大家介...
圆白菜番茄苹果汁的做法 圆白菜番茄苹果汁怎么做
食材明细主料包菜（适量）番茄（适量）苹果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜番茄苹果汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、把所有切好的材料都放进搅拌机。4、倒入一杯温开水。5、搅拌机按启动键搅打，搅打...
火龙果番茄提子汁的做法 火龙果番茄提子汁怎么做
“美白减肥的好饮料，多吃蔬果身体好”食材明细主料番茄（半个）火龙果（半个）辅料提子（5颗）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果番茄提子汁的做法步骤1、准备好食材，将火龙果去皮切片，番茄洗净切块，提子清洗干净2、把所有食...
番茄苹果汁的做法 番茄苹果汁怎么做
“秋天的第一杯奶茶是不够的，于是不太想喝奶茶那就来个秋天的第一杯果汁，以后慢慢给大家分享奶茶吧！”食材明细主料苹果（1个）番茄（1个）辅料益力多（1-2瓶）白砂糖（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄苹果汁的做法步骤1、准...